火龍果跟蝦仁搭配,火龍果的汁滋潤了蝦,使得蝦仁更加鮮嫩;而蝦仁的鮮感染了火龍果,使火龍果產生了一種鮮甜。真是絕佳搭配啊!而且火龍果果形奇特美麗,絢麗的色彩使我們的`餐桌多姿多彩,秀色可餐。
1、準備好材料,大蝦,火龍果,彩椒,生薑,腰果,料酒,鹽,雞精、澱粉。
2、將蝦剝仁,去掉蝦背上的蝦線,並將蝦仁加入料酒、薑汁、澱粉攪勻放置一會
3、將火龍果對切,兩個大拇指沿着果肉邊緣稍稍用力下壓,剝出果肉
4、把火龍果切成丁,留一半完整的外殼待用
5、元椒切成小塊,備用,準備好腰果備用
6、鍋內倒適量油,爆香薑片,倒入蝦仁滑炒,等蝦仁顏色變白後倒入彩椒翻炒,加適量鹽和雞精調味,隨後加入腰果,翻炒。
7、快出鍋時,加火龍果炒勻,出鍋裝盤。
火龍果雜疏炒蝦仁做法
材料:火龍果一個(500克),海蝦150克,胡蘿蔔半個,甜玉米粒100克,香芹、姜、蒜頭各適量,味極生抽王、油、鹽、白糖均適量。
做法:
1、胡蘿蔔去皮後切成粒,香芹洗淨切粒。
2、甜玉米粒洗淨瀝乾。
3、海蝦剝掉外殼,去頭和蝦線,在蝦背處切上一刀。
4、火龍果從1/3處切開成兩邊。
5、用小刀把果肉的邊緣和中間切開,用小勺子取出肉粒。
6、把大的一邊火龍果外殼挖空備用。
7、取出的果肉粒用碟裝好備用。
8、姜和蒜頭去皮剁成茸。
9、熱鍋下油,爆香姜和蒜茸。
10、投入海蝦炒至變色,剷起備用。
11、放入香芹和胡蘿蔔粒。
12、加入玉米粒一起翻炒片刻。
13、加入適量味極生抽王。
14、加入適量白糖。
15、加入少量清水,蓋上鍋蓋煮至紅蘿蔔和玉米粒孌軟。
16、再加入火龍果粒。
17、最後加入炒好的蝦仁翻拌勻。
18、用適量的鹽調味即可,盛入火龍果外殼或裝碟食用。