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火龍果炒蝦仁的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.53W 次
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火龍果跟蝦仁搭配,火龍果的汁滋潤了蝦,使得蝦仁更加鮮嫩;而蝦仁的鮮感染了火龍果,使火龍果產生了一種鮮甜。真是絕佳搭配啊!而且火龍果果形奇特美麗,絢麗的色彩使我們的`餐桌多姿多彩,秀色可餐。

火龍果炒蝦仁的做法

1、準備好材料,大蝦,火龍果,彩椒,生薑,腰果,料酒,鹽,雞精、澱粉。

2、將蝦剝仁,去掉蝦背上的蝦線,並將蝦仁加入料酒、薑汁、澱粉攪勻放置一會

3、將火龍果對切,兩個大拇指沿着果肉邊緣稍稍用力下壓,剝出果肉

4、把火龍果切成丁,留一半完整的外殼待用

5、元椒切成小塊,備用,準備好腰果備用

6、鍋內倒適量油,爆香薑片,倒入蝦仁滑炒,等蝦仁顏色變白後倒入彩椒翻炒,加適量鹽和雞精調味,隨後加入腰果,翻炒。

7、快出鍋時,加火龍果炒勻,出鍋裝盤。

  火龍果雜疏炒蝦仁做法

材料:火龍果一個(500克),海蝦150克,胡蘿蔔半個,甜玉米粒100克,香芹、姜、蒜頭各適量,味極生抽王、油、鹽、白糖均適量。

  做法:

1、胡蘿蔔去皮後切成粒,香芹洗淨切粒。

2、甜玉米粒洗淨瀝乾。

3、海蝦剝掉外殼,去頭和蝦線,在蝦背處切上一刀。

4、火龍果從1/3處切開成兩邊。

5、用小刀把果肉的邊緣和中間切開,用小勺子取出肉粒。

6、把大的一邊火龍果外殼挖空備用。

7、取出的果肉粒用碟裝好備用。

8、姜和蒜頭去皮剁成茸。

9、熱鍋下油,爆香姜和蒜茸。

10、投入海蝦炒至變色,剷起備用。

11、放入香芹和胡蘿蔔粒。

12、加入玉米粒一起翻炒片刻。

13、加入適量味極生抽王。

14、加入適量白糖。

15、加入少量清水,蓋上鍋蓋煮至紅蘿蔔和玉米粒孌軟。

16、再加入火龍果粒。

17、最後加入炒好的蝦仁翻拌勻。

18、用適量的鹽調味即可,盛入火龍果外殼或裝碟食用。

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