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豬骨湯的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.33W 次
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豬骨湯的做法,衆所周知豬骨湯是由由直通骨、扇子骨、尾脊骨、碎骨等熬製成的湯品,具有壯腰膝益力氣,補虛弱強筋骨的功效。那麼大家知道怎做豬骨湯嗎,一起來看看豬骨湯的做法是如何的吧。

豬骨湯的做法

怎做豬骨湯1

所需食材:

主料:豬頸骨400克,胡蘿蔔1根,玉米1條,山藥300克,薏米各30克,芡實各30克,白扁豆各30克,薑片6—8片,鹽少許

做法步驟:

1、薏米、芡實、白扁豆洗淨,提前泡三個小時。

2、玉米斬四塊,山藥、胡蘿蔔去皮切滾刀塊,薑片6—8片備用。

3、豬頸骨斬塊(沒有豬頸骨腔骨也可以)和涼水同時下鍋,開鍋後撇去浮沫。

4、將玉米、山藥、胡蘿蔔、薑片一起下鍋,大火煮開後關小火煲2個小時,加少許鹽調味即可。(煲湯鹽不能多,也可以適量加雞精)

怎做豬骨湯2

材料:

蓮藕1000克、折耳根500克、豬骨2個

做法:

1、蓮藕和折耳根,都打理好;

2、折耳根中先挑出8、9根長了一些的,韌(老)一些的(見圖的左邊),再把剩下的分成像圖上右邊這樣小把小把的,理順;

3、把小把的`這樣疊折起來,大概折2—3下;

4、再用一根長的折耳根把它捆起來,再用另一根捆起加固;

5、豬骨最好讓賣家把它敲開,洗好;

6、沙鍋裏放冷水,加入豬骨;

7、大火煮開,文火煲3小時,湯白了,骨髓油也出來了。加入蓮藕塊;

8、中火煮開後,文火煲半小時,再加入捆好的折耳根,繼續中火煮開後,文火煲40分鐘左右。

小貼士:

1、先煲豬骨,越久越好,要是直接與材料一起煲,時間長了,材料都煲爛了影響口感,時間短了,吸收不了骨精華了;

2、折耳根煲湯的時候,摺疊起來比較妥。否則容易煲爛,而且這些根根莖莖的會讓湯看上去亂七八糟的;

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