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芹菜炒鮮魷的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.8W 次
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你知道芹菜炒鮮魷的做法嗎?魷魚是海洋生物,它得營養價值也是非常高得,魷魚和芹菜一起炒死絕配,簡直就是人間美味,下面是小編幫大家整理的芹菜炒鮮魷的做法,僅供參考,大家一起來看看吧。

芹菜炒鮮魷的做法

芹菜炒鮮魷的做法1

製作時間: 15分鐘

難易程度: 一般

口味:鹹鮮

分類:炒菜

主食材:鮮魷魚1個、芹菜100克、紅椒半個

輔料:料酒半勺、生抽半勺、大蒜2瓣、生薑1塊

步驟:

1、鮮魷魚洗淨;

2、在魚身表面交叉斜刀劃痕,注意底部不能切斷;

3、切成小塊l;

4、放入鹽半勺拌勻;

5、芹菜洗淨切段;

6、紅椒半個切條;

7、姜1塊切末;

8、蒜2瓣切末;

9、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱;

10、放入姜蒜末炒香;

11、放入芹菜翻炒半分鐘;

12、加入魷魚;

13、紅椒;

14、翻炒均勻;

15、放入白糖1克;

16、胡椒粉1克;

17、料酒半勺;

18、生抽半勺;

19、鹽半勺;

20、炒勻即可。

芹菜炒鮮魷的`做法2

我覺得這種小魷魚比大點的好吃呢,味道好口感也好很多的,平時都是白灼一下炒,這次加了成瓶的薑絲去炒,味道更好了,有時候覺得海鮮放點辣味的東西來做還是很好吃的,味道

食材配方

主料:

鮮魷300g

輔料:

油適量

鹽適量

姜適量

大蒜適量

東山紫薑適量

小蔥適量

生抽適量

1、小魷魚買回來洗淨。

2、鍋中倒入適量水把魷魚放入煮開。

3、煮好的魷魚撈出在中間切開。

4、鍋中熱油爆香薑絲蒜米。

5、把魷魚倒入翻炒。

6、加入適量東山紫薑。

7、加入適量鹽。

8、加入少許水。

9、淋適量生抽。

10、蔥花段放入斷生即可。

芹菜炒鮮魷的做法3

西蘭花營養豐富,和魷魚搭配尤其鮮美,色彩奪目,不失爲家庭宴客的好菜式呢。

食材配方

主料:

鮮魷魚200g

西蘭花200g

紅椒50g

輔料:

油適量

鹽適量

蠔油適量

胡椒粉適量

蒜適量

糖適量

1、鍋裏燒開水,放入西蘭花湯煮3分鐘撈起。

2、下魷魚片汆燙,看到魷魚片捲曲立即撈起。

3、鍋燒熱後加入適量油,爆香蒜。

4、然後放入瀝乾水份的魷魚快速翻炒,加入鹽、胡椒粉、糖繼續翻炒後加入適量的蠔油。

5、放入西蘭花、紅椒翻炒勻之後出鍋。

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