風溼能吃雞蛋嗎？相信大家對雞蛋並不陌生，雞蛋的營養價值極高，很多人都喜歡吃雞蛋，而風溼患者是有不少飲食禁忌的，就有不少人想知道風溼能不能吃雞蛋，下面是這方面的知識，僅供參考。
風溼能吃雞蛋嗎1
風溼能吃雞蛋嗎？
1、可以食用
對於風溼患者而言，應該進食高維生素、高蛋白和容易消化的食物，再經過合理的營養搭配和適當的烹調，使風溼患者飲食中的營養、能量可滿足機體所需。而雞蛋中含有豐富的蛋白質，屬於高蛋白食物的範疇，所以風溼患者是可以吃雞蛋的。
2、雞蛋營養
雞蛋中含有豐富的蛋白質、固醇類、蛋黃素、卵磷脂、蛋氨基酸多種維生素和礦物質元素等營養成分，這些成分對增進神經系統的功能有很大的幫助，而且人體對雞蛋中的蛋白質的吸收率是比較高的'，雞蛋還可以幫助健腦。風溼患者吃雞蛋，不僅可以補充蛋白質，還能補充其他的營養成分，同時，雞蛋還能爲風溼患者提供能量。
3、溫馨提醒
風溼患者應該要多吃蔬菜水果，要多補充鈣質和維生素，飲食要全面，不要偏食。另外，風溼患者應該少食牛奶、羊奶、奶酪等奶類食品，要少食巧克力、花生、小米等富含酪氨酸、丙氨酸、色氨酸的食物，要少食甜食、肥肉，要少喝酒類、咖啡，可以適量的多吃些魚、蝦、豆類、雞肉、牛肉、動物血等食物。
風溼能吃雞蛋嗎2
類風溼關節炎能吃雞蛋嗎？
首先，類風溼關節炎能吃雞蛋，但是建議適量食用。
其次，多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去溼祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
最後，儘可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質爲主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。
注意事項
少長時間臥牀時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐着或臥牀進行運動，若採坐姿，可將右腿打直，小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續五秒鐘後放下，左腳也以相同動作重複，每日可多作幾次，以能負荷爲原則。
