首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 最簡單的醃製糖蒜方法

最簡單的醃製糖蒜方法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.27W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

最簡單的醃製糖蒜方法,糖蒜相信大家都不陌生,在我們生活中是非常常見的,味道十分甜美口感也不錯。那醃製糖蒜的方法有哪些呢?下面是我爲大家整理的關於醃製糖蒜方法供大家參考和使用。

最簡單的醃製糖蒜方法

最簡單的醃製糖蒜方法1

醃製糖蒜的方法

一、選材

要想醃出來的打算酸甜爽脆,首先我們要選對材料,白皮大蒜最適合醃製。

主料:新鮮白皮大蒜

配料:糖醋

二、糖醋蒜的步驟

1、將準備好新鮮的白皮大蒜撕掉表皮,撕皮的時候小心操作,保持乾淨;

2、準備適量涼白開水,加入鹽,攪拌化開,將剝好皮的蒜放入鹽水裏泡三天;

3、鍋裏燒水,放入紅糖和香醋,將糖煮至全部化開;

4、將玻璃罈子消毒清洗乾淨,擦乾水分,放入用鹽泡好的蒜;

5、將煮好的糖醋水涼後倒入玻璃罈子中,蓋好蓋子,在罈子沿邊倒入純淨水密封好;

6、醃製兩個月後,美味可口的“糖醋蒜”就大功告成啦。

大蒜選購需知

看品種,大蒜分爲紫皮蒜和白皮蒜。紫皮蒜辣味濃郁,一般北方較多;白皮蒜辣味較淡,南方食用較多。

看飽滿度。大蒜的瓣粒要看仔細,一般情況下,如果兩片蒜瓣之間凹進去的溝痕間隔明顯的話,則爲顆粒大的好蒜,成熟度高。如果外圈摸起來整體圓滑像桔子,則爲粒小的蒜,成熟度不夠。另外有些大蒜飽滿度非常高,大蒜上面都裂開了口,蒜瓣一粒一粒地分散開,但還是靠下面的蒜核集中在一起,這種蒜也很好。

看瑕疵。摸一下蒜瓣,如果有的蒜瓣很軟、有空洞,則證明這蒜瓣可能發黴了或者壞了,不宜選購。還有些大蒜髮了芽,雖然能吃但營養價值很低,不建議購買。

最簡單的醃製糖蒜方法2

最簡單的醃製糖蒜方法2

家庭糖蒜的醃製方法

1、原料:醬油,糖,八角,茴香,鹽,醋,涼開水

醃製步驟:在挑選大蒜的時候要注意的是不能選擇老蒜,要選嫩的,而且在醃製之前要將大蒜沖洗乾淨。然後放入一個容器中裝起來。容器的選擇也有所考究,最好是選擇瓷質的容器,因爲瓷器可以加深糖蒜吸收的能力。而且要注意把配料放入鍋中蒸煮燒開,再等到鍋中的水冷卻後才能把蒜頭放入密封放置。等待1個月左右就可以開封食用了。此時的糖蒜味道清甜可口,也不會帶着濃烈的大蒜的味道。

2、原料:鹽,糖,醋,蒜,味精

醃製步驟:第一步仍然是同樣的,就是先要把新鮮的大蒜洗乾淨,放在清水中浸泡幾天,這個過程中,每天都要更換清水將蒜洗淨,這樣能夠去掉大蒜原始的蒜味。然後就可以放在罈子中進行醃製,一定要注意將調料和大蒜進行攪拌均勻。這樣才能讓每一個大蒜都被均勻的注入味道。而且後期爲了個人口感的喜好考慮,可以適當的放入一些醋:辣椒等自己喜愛的味道,讓這道家庭糖蒜更加充滿家庭的味道。

糖蒜是大蒜的深加工產品,是以大蒜爲主要原料加入白糖,米醋和生抽等多種調味料一起醃製成的美味食品,它既能下飯也能配粥,口感脆嫩,酸甜中帶着淡淡的辣味特別好吃。糖蒜不但滋味誘人保健功效也很出色,下面是對糖蒜功效與作用的具體介紹,能讓大家知道吃糖蒜的好處有哪些。

糖蒜的`功效與作用

1、開胃消食

開胃消食是糖蒜,最重要的功效,因爲糖蒜不但帶有淡淡的辣味,還有明顯的酸甜味,人們吃了它以後能促進唾液胃液分泌而且能去除食物中的油膩,可增加食慾,也能提高腸胃消化功能,人們食用的食物能儘快被人體吸收和利用。

2、軟化血管

平時多吃些糖蒜還能軟化血管,因爲它含有的蒜辣素和蒜氨素等物質,在被人體吸收後能淨化血液,可清理血液中的脂肪和膽固醇能降低血液粘稠度,也能提高血管壁的韌性與彈性和促進血液循環,能防止血管老化僵化,經常吃糖蒜能降低動脈硬化的發病率。

吃糖蒜的好處有哪些

1、抗氧化

平時人們多吃些糖蒜能抗氧化,因爲它含有多種天然抗氧化成分,可阻止人體內氧化反應發生,並能減少過氧化脂質和自由基對人體細胞的破壞,它能增強人類身體素質,提高人體抗病能力,並能放慢人體衰老速度。

2、殺菌

平時多吃糖蒜,還能起到特別好的殺菌作用,他不但能消滅人體內的鏈球菌和葡萄,球菌還能抑制人體內肺炎球菌和流感病毒的活性,可防止人體細胞被這些有害物質破壞。糖蒜還能消滅人體內的寄生蟲,它對人類因蛔蟲導致的腹痛也有明顯治療作用。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題