山竹哪些人不能吃，它的功效和作用纔是最閃亮的一點，最重要的就是它對我們人的好處特別多，這種食材可以補充營養，但是有一些人是不能吃的。下面就和小編一起來了解一下山竹哪些人不能吃。
山竹哪些人不能吃1
1、體寒的人
山竹在中醫看來性寒，有一種說法是，山竹是所有水果中最爲寒涼的一種水果，所以對於體質虛寒的人而言，不宜過多的食用山竹，並且如果食用了山竹，最好就不要再吃其他寒涼的食物，例如苦瓜，冬瓜，荷葉，豆漿等等。
2、糖尿病人
山竹含有的糖類物質成分比較多，因此糖尿病人不宜食用山竹。
3、腎不好的人
山竹中的鉀元素含量比較高，而當人體中攝入過多的`鉀元素的時候，人體就會進入保鈉排鉀的一種狀態，而這個過程是要在腎臟中進行的，對於腎不好的人而言，這個過程會加重腎臟的負擔，所以對於腎不好的人而言，不宜食用含有鉀元素比較高的食物。
4、肥胖的人或者想減肥的人
這個原因和上面一樣，因爲山竹的含糖量比較高，所以對於肥胖的人或者想減肥的人而言，並不適宜食用山竹。
5、血糖值偏高的孕婦
孕檢正常，血糖值什麼都正常的孕婦是可以適當的食用山竹的，因爲山竹中含有豐富的營養元素，例如維生素，葉酸，微量元素等等，孕婦可以食用山竹補充營養，但是如果孕檢的時候血糖值偏高或者血壓偏高的孕婦就不宜食用山竹了，因爲山竹中的含糖量比較高，會加重這個症狀。
6、經期的女性
山竹是一種寒性的水果，而在經期的時候不宜食用寒性的食物，所以在經期的時候最好不要食用山竹，有可能會造成痛經。
山竹哪些人不能吃2
肥胖人羣不宜吃山竹
身體過於肥胖的人羣不宜吃山竹，因爲山竹這種水果中有大量的糖份，它們進入人體以後會轉化成脂肪，會讓人們的體重增加，容易誘發多種疾病。
糖尿病人不宜吃山竹
糖尿病人不宜吃山竹，因爲山竹的含糖量很高，人們食用以後會讓血糖明顯升高，對病情控制不利，如果不注意還會誘發糖尿病併發症。
山竹不能與寒性水果一起吃
平時大家吃山竹時還要注意，不能把它與西瓜、白菜以及苦瓜等寒性食材一起吃，因爲山竹本身就性質寒涼，再與寒性食材一起吃，會讓人體內的寒性加重，嚴重時會誘發痛風和腹瀉等多種疾病，對身體健康不利。
吃山竹不能過量
平時吃山竹時一定在適量，不能過量食用山竹，如果過量食用山竹會引發便祕，和腹脹，如果不小心吃多了，也可以喝一些紅糖薑茶，可以把山竹引發的不良反應緩解。
