秋季養生茶配方大全，在秋季的時候，我們會感覺皮膚還有身體都是十分的乾燥的，這個時候只想多喝一些湯水的，小編今天爲大家整理好了秋季養生茶配方大全的相關資料，一起來看看吧。
秋季養生茶配方大全1
1、秋季養生茶大全及配方
生津代茶飲原料:青果5個(搗碎)、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個(去皮)、麥冬9克、鮮蘆根2支(切碎)、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個(去皮)。
功效:生津育陰,清熱潤燥,治療口乾咽燥,煩渴乾咳的秋燥症;亦治溫病熱盛,灼傷肺胃陰津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滯不爽者。
用法:煎湯代茶服。桑杏茶原料:桑葉、杏仁、沙蔘、象貝母、豆豉各9克,山梔6克,梨皮30克。
功效:輕宣燥熱,潤肺止咳。治療秋天乾燥氣候所引起的乾咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。
用法:煎水代茶飲。
蘿蔔茶原料:白蘿蔔100克、茶葉5克。加少量食鹽,先將白蘿蔔切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限。功效:有清熱化痰、理氣開胃之功,適用於咳嗽痰多、納食不香等。
2、養生茶的製作方法
薄荷甘草茶功效:解熱消暑,有預防感冒奇效。成分:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克。做法:用500毫升開水,沖泡10分鐘後,濾去渣滓,加入適量白糖,調勻飲服,早晚各一次。菊花茶功效:清肝明目;有緩解眼睛勞損效用。成分:杭白菊5、6朵。做法:每日餐後,加少許蜂蜜沖泡飲服。金銀花茶功效:疏利咽喉、消暑除煩;有治療暑熱流感作用。成分:金銀花10克。做法:沸水沖泡頻飲。
3、各類養生茶的功效
化橘紅:散寒,燥溼,利氣,消痰。用於風寒咳嗽,喉癢痰多,食積傷酒,嘔惡痞悶。胖大海:清熱,潤肺,利咽,解毒說明:胖大海味甘、淡,性涼,含胖大海素,能改善黏膜炎症,可減輕痙攣性疼痛。濟銀花:清熱解毒、涼散風熱。金絲棗:可補五臟,止咳潤肺,益氣安神。對治療體弱心衰、貧血,高血壓等多種疾病。杭白菊:具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。
秋季養生茶配方大全2
銀菊白芍飲
銀菊白芍飲即選用金銀花、菊花、白芍製成的，可適當加些白糖。先把所有原料洗淨放入杯子中，衝入開水泡開，加蓋燜泡10分鐘，濾出殘渣，加入適量的白糖調勻即可飲用。金銀花、菊花能保護喉嚨、緩解聲帶疲勞；白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常飲此茶，有清熱解毒、潤肺止咳、清肝生津的作用。
玫瑰普洱茶
玫瑰普洱茶是選用玫瑰花和普洱茶製成的。將普洱茶放在杯子中，衝入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然後加入玫瑰花，衝入沸水泡出玫瑰花香即可飲用。玫瑰花能疏解胸悶、氣煩，與普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人，沁人心脾，對秋季肝火旺盛、易發怒的人有一定的.治療效果。
茉莉花茶
茉莉花茶是由茉莉花沖泡而成。先將茶葉用開水泡開，倒去茶水，再用開水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶葉，取第2次泡的茶汁，然後加入適量的調料，即可飲用。《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、潤肺祛痰、強心降壓、抗癌、抗衰老之功效，總之能使人延年益壽、身心健康。
人蔘茶
人蔘茶由生曬參製成。可將人蔘曬乾或烘乾，切成薄片，放入保溫杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。其中生曬參具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功效，可在秋季的每日服用1次，有大補元氣、潤肺止咳、清熱生津之功效，對在秋季養生的人們來說益處多多。
石斛枸杞茶
石斛茶是選用石斛、五味子、枸杞、麥門冬製成的。先將石斛用冷水浸泡2個小時。然後撈出放入鍋中加水小火煮30分鐘，待水滾後，熄火。再將石斛湯倒入其它幾味藥中燜5-6分鐘，即可飲用。石斛能滋養肺胃，清熱生津，但因其味比較重，可放點冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰；枸杞性味甘平，能滋補肝腎、益精養血；麥門冬微寒、味甘，能潤肺止咳、清心降火。秋季常飲此茶，有滋陰潤肺、養胃寧心、延年益壽的作用。
高麗蔘茶
高麗蔘茶是由高麗紅參、蜂蜜等製成。將人蔘切片曬乾，放入沸水種沖泡，加入蜂蜜，有益肺陰、清虛火、生津止渴之作用；在秋季每天的早晚服用一次，能起到養陰清熱、補氣生津、解毒抗癌的作用。
決明子茶
決明子茶是由決明子製成。可先將決明子炒至微黃，然後取15～20克的決明子用熱開水沖泡即可，可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。決明子具有清肝火、祛風溼、益腎明目、降壓利尿等功效，用濃決明茶漱口，可治喉幹或咳嗽等症狀。可見，在秋季常飲決明子茶，確實有養生保健之效。
秋季養生茶配方大全3
一、靈芝養生保健茶
成分：野生靈芝、冬蟲夏草、大棗、大葉種曬青茶、甜菊、酸棗仁、苦蕎芽；
主要功效：安神醒腦，調節免疫力，健脾健胃，改善睡眠，降血脂。
特點：餘味悠長，潤滑醇厚，脣齒清香。
2、人蔘養生保健茶
成分：西洋參、冬蟲夏草、大葉種曬青茶、苦蕎芽。
主要成分功效：調節免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂、解熱、防熱。西洋參有很好的益氣功效，尤其是在炎秋燥裏，更是一道健康的養生茶飲。
特點：茶湯色澤紅潤，滑爽醇厚，具有獨特的普洱茶和西洋參的香味。
3、橄欖養生保健茶
成分：橄欖、大葉種曬青茶、絞股藍、皇菊等。
配方的主要成分功效：生津止渴，清咽健胃，降血脂，強身健體。
特點：茶湯呈深棕紅色，口感順滑，甜度明顯，香氣清香。
4、木瓜養生保健茶
成分：鮮木瓜、曬青毛茶、苦蕎芽等。
配方主要成分的功效：木瓜性溫，味酸入肝脾經；有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾健胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶能將脂肪分解爲脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種能消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化吸收，因此具有健脾、消化食物的功效。
5、茉莉花茶
茉莉花茶是用茉莉花熏製的，因此得名。茉莉花茶是許多花茶品種之一，所謂茉莉花茶，就是在綠茶中加入茉莉花芽。
茉莉花茶是我國特有的香型茶，是一種再加工茶。有記載，茉莉花具有理氣、祛瘀、祛污、化氣的功效，對痢疾、腹痛、結膜炎有良好的消炎解毒作用。經常喝茉莉花可以清肝、化痰止瀉、祛風、益氣、降血壓、強心、防齲、防輻射損傷、抗癌、抗衰老等功效。
關於秋季養生茶還有很多，但是喝養生茶飲要根據個人體質。哪些不能喝，哪些要適量喝等等！健康的飲用纔能有更好的養生效果。
