去痘美白薏米粥的做法，對於愛美的女性來說，臉上長了痘痘是一件讓人苦惱的事情，而想要去痘，一碗薏米粥是不錯的選擇，薏米粥不僅能夠去痘，還有着美白養顏的功效，很適合我們吃，下面爲大家分享去痘美白薏米粥的做法，一起來了解一下吧。
去痘美白薏米粥的做法1
材料：
薏米50g
茯苓10-20g
生薑3片
做法：
1、薏米洗淨後用清水浸泡一夜。
2、茯苓用清水略洗，用小紗布包起來。
3、所有材料一起放入小鍋裏，添加清水，大火煮開後小火熬至薏米熟。
吃什麼粥能夠美容養顏去痘
一、純蜂蜜粥
原材料：稻米50g、純蜂蜜適當
作法：
1、將稻米淘淨，放進鍋中，加冷水適當熬粥，待熟時加入純蜂蜜，燒開就可以。
2、每天1碗，持續3~5天。
作用：可補中輕重緩急，止咳潤肺，促進消化。適用腸胃虛損引發的怠倦食滯，脘腹疼痛，肺虛乾咳嗽，或咳嗽痰多不止，氣血虛津虧引發的大便不通暢等。
二、甜瓜粥
原材料：甜瓜500克、西米露500克、橘餅10克、老冰糖50克。
做法：
1、最先把甜瓜去籽切片。
2、隨後將西米露清洗用清小水泡漲。
3、把橘餅切成細絲狀。
4、然後將甜瓜老冰糖、橘餅放進鍋中煮開。
5、最終將西米露與老冰糖放進到煮開就可以。
三、油麥菜美白米粥
原材料：稻米200g、油麥菜100g、蔥末10g、鹽2g、油小小勺、冷水適當。
作法：
1、清洗稻米，提早泡半小時，那樣煮成的粥變香稠爽口;加滿冷水煮到沸，加小量的鹽和油，轉低火再煮10分鐘。
2、一個半情況下後，煮到米醇粥香時，添加添加切完的油麥菜，略煮2分鐘，美味可口的.油麥菜粥就搞好了。
3、吃的情況下，能夠 依據本人口感加適當的黑胡椒粉調料。
四、淮山藥豬骨頭青菜粥
原材料：龍骨湯1.5升、淮山藥100克、稻米100克、蔬菜1～2棵、鹽和白胡椒粉適當。
作法：
1、稻米清洗乾淨後冷水侵泡1鐘頭;山藥去皮滾刀塊滲入冷水裏;蔬菜清洗切條。
2、鍋中放進龍骨湯和適當冷水煮沸，放進侵泡後的稻米。
3、火災燒開後轉文火再次煮15分鐘，添加淮山藥丁煮15分鐘，再添加菜絲煮滾，添加鹽、白胡椒粉，調均勻就可以。
去痘美白薏米粥的做法2
什麼粥可以去痘
1、菠蘿蜜銀耳粥
菠蘿蜜香氣濃厚。有非常好的食療保健功效。菠蘿蜜帶有很多VC，有利於減肥瘦身。您老是中華傳統的滋補養生上品，能夠美容去斑。白木耳用熱小水泡發的快，白木耳次不必放過多，菠蘿蜜銀耳粥中的白木耳用壓力鍋煮，能迅速做到濃稠情況，省時省力。留意菠蘿蜜加溫的時間要短一些，保存營養成分。
調料：菠蘿蜜，白木耳，大棗，枸杞子，老冰糖，水。
作法：白木耳清洗，用清小水泡漲。菠蘿泡鹽水後切割成一小塊，鍋內添加冷水煮沸，將泡好的白木耳及老冰糖放進，用慢火維持燒開情況煮，這是一個很需要細心的全過程，用時約40分鐘，直到銀耳蓮子羹汁變爲粘液狀。放進菠蘿蜜，大棗再熬煮約十分鐘，出鍋前再放進枸杞
2、去痘粥
去痘粥，衆多女士最喜歡的滋補養生美容護膚粥品，補陰、潤肺還美容養顏。粥品常用的食物，全是我們日常生活十分普遍的，作法也是再簡易但是了。食物解決好，小火慢燉，接下去只需靜靜地等待就可以。有興趣愛好的人能夠依據下列所詳細介紹的作法，燉出一鍋極致的去痘粥吧。臉部長了臉上痘痘的女孩能夠給自己熬一碗去痘粥，對皮膚的修復是有一定的用途的。起痘可能是由於容易上火的原因，綠豆有清熱祛火的功效，而薏米仁和純蜂蜜具備哦美容養顏護膚的功效，用於熬做成一碗去痘粥，口感口味淡且身心健康。
調料：綠豆，純蜂蜜，薏仁米，稻米，幹百合。
作法：綠豆和薏米仁，清洗放進鍋內，添加水，用大火燒開後轉文火，再添加百合花，煮至爛熟，喝時再添加純蜂蜜。
