常喝紅茶利尿解毒，紅茶是一種很受大家喜歡的茶葉，不但口感好，而且紅茶的功效也是很多的。紅茶中營養豐富，常喝紅茶利尿解毒，下面小編就給大家介紹一下紅茶的功效與作用！
常喝紅茶利尿解毒1
紅茶的功效與作用
1、利尿
紅茶中含有咖啡礆和芳香物質，人們飲用紅茶之後，能夠增加腎臟血液的流量，促進人體排尿。對於存在同豐以及高血壓問題的人，適合適量飲用紅茶。紅茶的利尿效果，有利於緩解水腫的問題。
2、殺菌效果
紅茶中含有多酚化合物，這種化合物有消炎的效果。對於身體存在炎症或者是食物中毒的人，可適量飲用紅茶。紅茶中的兒茶素類也能夠和細菌結合，能夠抑制細菌的滋生。
3、解毒效果
人體中可能殘留一些重金屬，紅茶中的茶多礆能夠吸附人體中的重金屬，有利於人體健康。因此，長期處於一個重金屬環境的人，能夠促進身體中毒素的排出。
4、提神
當你覺得很疲憊的時候，可以適量飲用紅茶。紅茶中的營養物質能夠刺激身體中的興奮神經中樞，有提神的效果。紅茶也能夠促進身體中的血液循環以及新陳代謝，有利於緩解疲勞問題。當你長期處於高壓工作狀態的人，可以適量飲用紅茶吧。
5、清熱效果
夏天外面溫度高，適量飲用紅茶，還是有不錯的消暑效果。紅茶中含有多種酚類物質以及氨基酸，有利於刺激口中的唾液分泌，有清熱效果。
有些人存在貧血症狀或者是經常失眠，就不建議再飲用紅茶。紅茶是屬於溫熱的食物，因此紅茶也不適合上火的人飲用。
飲法使用
紅茶飲用廣泛，這與紅茶的品質特點有關。如按花色品種而言，有工夫飲法和快速飲法之分；按調味方式而言，有清飲法和調飲法之分；按茶湯浸出方式而言，有沖泡法和煮飲法之分。但不論何種方法飲茶，多數都選用茶杯衝(調)飲，只有少數用壺的，如沖泡紅碎茶或片、末茶。現將紅茶飲法介紹如下。
置具潔器
一般說來，飲紅茶前，不論採用何種飲法，都得先準備好茶具，如煮水的壺，盛茶的杯或盞等。同時，還需用潔淨的水，一一加以清潔，以免污染。
量茶入杯
通常，結合需要，每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，則另行按茶和水的比例量茶入壺。
烹水沏茶
當量茶入杯後，然後就衝入沸水。如果是高檔紅茶，那麼，以選用白瓷杯爲宜，以便觀其色澤。通常沖水至八分滿爲止。如果用壺煮，那麼，先應將水煮沸，而後放茶配料。
聞香觀色
紅茶經沖泡後，通常經3分鐘後，即可先聞其香，再觀察紅茶的湯色。這種做法，在品飲高檔紅茶時尤爲時尚。至於低檔茶，一般很少有聞香觀色的`。
品飲嘗味
待茶湯冷熱適口時，即可舉杯品味。尤其是飲高檔紅茶，飲茶人需在品字上下工夫，緩緩啜飲，細細品味，在徐徐體察和欣賞之中，品出紅茶的醇味，領會飲紅茶的真趣，獲得精神的昇華。
如果品飲的紅茶屬條形茶，一般可沖泡2-3次。如果是紅碎茶，通常只衝泡一次；第二次再衝泡，滋味就顯得淡薄了。
常喝紅茶利尿解毒2
紅茶減肥
對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會因此加強哦。而且可以在茶內加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。
紅茶的減肥效果
第一天：早：正常飲食 中：同上 晚：同上
第一天準備期可以正常飲食，但是注意晚飯後別吃任何東西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水孕婦失眠怎麼辦
第二天：早：胡蘿蔔 生薑紅茶(400ml) 中：同上 晚：雜糧粥 一天下來你會發現小肚子變柔軟了，精神也集中了。
第三天：早：斷食，喝生薑紅茶2杯(400ml) 中：雜糧粥 晚：雜糧粥北京精神病醫院
第四天：早：生薑紅茶 中：正常飲食 晚：同上
生薑紅茶的製作方法
從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因爲飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束後，可以持續減肥的效果。
材料：立頓紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜。
要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
