板栗和蜂蜜能一起吃嗎？板栗和蜂蜜都是日常生活中很常見的食物，但是很多人不知道這兩種食物能不能混合起來一起吃，下面小編分享板栗和蜂蜜能一起吃嗎，一起來了解一下吧。
板栗和蜂蜜能一起吃嗎1
答案：可以一起吃。
板栗中的營養成分並不會與蜂蜜相剋，所以毫無擔心。平時吃板栗的時候很乾，如果搭配着蜂蜜水吃也是不錯的，既解膩又潤腸。
吃板栗的禁忌
1、不可多吃
就算是健康的'人一天不可多食用板栗，因爲板栗實在是不容易被消化，對於那些血糖高、減肥、甚至有胃脹反酸的朋友來說，板栗更要少吃，建議中等大小的栗子一天吃7-8顆就可以了。
2、不要和“豆腐”一起吃
豆腐中所含的硫酸鈣、氯化鎂等物質會與板栗中的草酸發生反應，產生不溶於水的沉澱物，既影響人體對鈣的吸收，還易導致結石症，所以日常烹飪中最好把它兩分開吧。
3、板栗不宜涼着吃
煮熟的板栗冷了就不宜再吃了，因爲板栗澱粉高，冷了的澱粉會有部分回生，會引起腸胃脹氣，不舒服。
4、不能和杏仁一起吃
一個是杏仁是高油脂含量的食物，和溫性的板栗一起吃，很容易引發腹瀉問題。還有杏仁是大熱的食物，有小毒，和板栗一起吃容易傷筋、傷胃，嚴重的會出現胃痛的現象。
板栗最佳的食物搭配
1、板栗+雞肉：神仙搭配，板栗煮雞肉非常適合身體弱的人食用，有補脾健胃、強筋壯骨、活血等作用。
2、板栗+紅棗：兩者一起食用有很好的保健效果，適合腎虛腰痛、腰痠背痛、尿頻的人。
3、板栗+白菜：兩者一起吃不膩味，還能補脾養腎。
4、板栗+薏米：都是搞碳水化合含量的食材，具有很高的藥用價值和食用價值，一起食用可以補腎利尿哦。
板栗和蜂蜜能一起吃嗎2
板栗怎麼做好吃
一、烤板栗
材料：板栗500克、白砂糖30克、植物油10ML、水20克。
做法
1、板栗洗淨晾乾。
2、用剪刀在每個板栗上面豎劃一刀。
3、切好的栗子放入碗裏，倒入1勺約10ML的玉米油，用手攪拌栗子，使每一個栗子表面都均勻裹上一層植物油。
4、烤盤鋪上錫紙，把栗子平鋪進烤盤，放進預熱好185度的烤箱。
5、白砂糖和水混合，隔水加熱攪拌，使白砂糖溶解在水裏，成爲糖水。
6、栗子放入烤箱烤25分鐘左右後，把烤盤取出來，用軟刷沾上糖水，刷在栗子表面。
7、刷好糖水以後，繼續放進烤箱，烤5分鐘即可。
二、土豆燒板栗
材料：土豆、板栗、豬肉、豆瓣醬、姜蒜、醬油、味精、花椒麪、胡椒麪、油。
做法
1、土豆板栗切塊，豬肉切粒。姜蒜切片。蔥切斷備用。
2、油下鍋7分熱時倒入豆瓣醬和姜蒜炒香，接着倒入豬肉粒炒熟。
3、把土豆和板栗一起倒入鍋里加水，水掩過土豆板栗就可以了，放入醬油、味精、花椒麪、胡椒麪調味，水開後開中火慢慢煮，煮到土豆熟了就好了。
三、板栗燒雞翅
材料：雞翅，板栗，薑片，蒜片，老抽，生抽，番茄醬，玫瑰露酒，瑞士汁，冰糖少許。
做法
1、板栗洗淨，切兩半，水開後煮5分鐘。
2、趁熱剝去板栗的硬殼和外皮，雞翅剁2半。
3、雞翅淖水備用，準備好調料。
4、油爆姜蒜，下雞翅煎至微黃，下老抽、生抽、番茄醬、玫瑰露酒、瑞士汁、冰糖，下去皮的板栗。
5、加清水蓋過雞翅，大火煮開後轉小火煮20分鐘，最後大火收汁。
