哪些人不能吃荔枝，荔枝是一種出產於中國南方地區的特色水果，這種水果早在古代唐朝年間，就已經名滿天下了，現在荔枝也以誘人香氣與甘甜的口味受到許多人的喜歡，哪些人不能吃荔枝？
哪些人不能吃荔枝1
糖尿病人不宜吃荔枝
糖尿病人的飲食食譜中最忌諱的是含糖量高的食品，而荔枝就是高糖分水果，因爲100克荔枝果肉中含糖量超過15%，而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常範圍內。
陰虛熱性體質人羣不宜食用荔枝
在中醫劃分的範疇中，荔枝屬於熱性食物，即容易引起陰虛體質上火的食物，陰虛體質者的主要表現爲內熱、牙齦腫痛、鼻子容易流血、咽喉幹疼等，如果再食用熱性的荔枝，只會加重內火，加劇症狀。
容易長痘生瘡的人不宜吃荔枝
長痘痘生痔瘡的人羣通常是體內有熱毒的表現，如果食用荔枝會熱上加熱，讓痘痘更容易滋生，痔瘡更加嚴重。
易過敏人羣不宜吃荔枝
一般來說容易過敏的人羣很容易受到食物和環境的影響，荔枝屬於熱性食物，相對其他水果來說不那麼溫和，容易過敏的人羣食用荔枝後可能會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮膚瘙癢等過敏症狀。
駕駛人羣不宜食用荔枝
荔枝含糖量很高，食用後短時間內即可出現果糖急劇升高，而如果在空腹的情況下大量食用荔枝，很容易引起胰島素的大量釋放，從而出現突發性低血糖症，出現心慌、噁心、頭暈等不良症狀，嚴重者甚至會出現昏迷症狀，所以爲了避免危險駕駛和交通以外，駕駛人員不宜食用荔枝。
哪些人不能吃荔枝2
吃荔枝的好處
1、荔枝中有大量的.天然果糖，人們食用以後可以快速補充身體所需要的多種能量，特別是對人類的腦組織作用明顯，人們食用以後可以減少失眠和精神無力等症狀的出現。
2、荔枝的果肉中有大量維生素存在，特別是維生素C的含量特別高，另外這種水果中也有一些蛋白質存在，這兩種成分被人體吸收以後，對增加身體的自我免疫功能作用明顯，經常食用可以大大提高人們抗病能力。
3、荔枝是一種可以美容的水果，這種水果中有大量的維生素和微量元素存在，人們食用以後，毛細血管中的血液流速會加快，可以減少色斑和其他皮膚病的發生，對美白滋養皮膚作用明顯。另外荔枝還有一定的消腫解毒傾向於用，對人類的吐血和便血以及多種疼痛都有明顯的緩解功效。荔枝雖好，但是不宜多吃，不然容易出現流鼻血等上火症狀。
