孕婦最晚補鈣到幾個月，懷孕之後，孕婦補鈣那是必須的，這個人人皆知，有人認爲好的東西應該是補得越多越好啊，多補總好過少補吧！其實這種想法完全是錯誤的，孕婦最晚補鈣到幾個月？
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每個人的情況是不同的，所以需要補鈣的時間也是不同的，有些人缺鈣比較嚴重的話是需要從開始一直吃到生產以後的。建議可以到醫院化驗微量元素看是否缺鈣，如果不缺鈣的話就不需要再補充了。正常情況下來說一般補鈣到8個月左右就可以了。平常可以吃一些含鈣量比較高的食物，比如蝦皮、骨頭湯等，平常也可以多曬太陽，促進鈣的吸收。
補鈣最多可補到36周，不需要過度，以免胎兒顱骨鈣化過早。
孕婦可以在懷孕三個月後開始補鈣，因爲這個時候胎兒開始長出骨骼，需要增加鈣。懷孕3~7個月，補鈣的每日參考值爲1000毫克的鈣，包括各種食物；懷孕7個月時，建議每日補鈣1500毫克。
但攝入過多的鈣對身體有害無益。孕婦過度補鈣那麼過量的鈣，會使鈣沉積在胎盤壁上，引起胎盤老化、鈣化、羊水分泌減少，胎兒寶寶頭部太硬。因此，孕婦不能向寶寶提供足夠的營養和氧氣，生產的過程中頭部過硬也會延長生產過程，使嬰兒健康受到威脅。
因此，應該科學補鈣，不要盲目過量鈣質。通常情況下，孕婦補鈣最多補到懷孕36周的時候就需要停止補鈣，如果補鈣過多會造成胎兒的頭顱骨過早的鈣化，導致寶寶頭顱過硬，在自然分娩的時候，這樣頭顱就不能隨着產程而發生變化，就會引起產程過長，導致寶寶的健康受到威脅。所以在懷孕時補鈣也需要科學，使用不能夠盲目地補鈣。
建議女性在懷孕期間放鬆心情，不要有太大的壓力，做到營養均衡，飲食多樣化，適當吃新鮮水果、蔬菜，補充維生素，平時要注意多休息，不要過度勞累。
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孕婦補鈣到什麼時候最好呢？
一般建議懷孕三個月後開始補鈣，每日一粒，六個月後服用兩粒。直到哺乳期結束。
懷孕前三個月每日800毫克（與懷孕前一樣，需鈣量沒有增加），懷孕中期即四五六這三個月每日需1000毫克，因爲這個時期胎兒的牙齒和骨骼開始發育，孕婦對鈣的需要量增加了200毫克，懷孕晚期七八九這三個月每日對鈣的'需要量達1200-1500毫克，該時期是胎兒牙齒和骨骼鈣化的最後時期，孕婦對鈣的需要量增加了400-700毫克，將近翻了一倍，而飲食中攝入的鈣也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少還差550毫克的鈣，因此更需要服用鈣片來達到每日所需要的量，這樣纔有利於胎兒牙齒和骨骼的鈣化。
而哺乳期對鈣的需要量也要達到1200-1500毫克的鈣，也需要補充。孕產期是女性的特殊生理時期，對鈣的需要量是非常大的，一般補鈣建議最少服用到哺乳期結束。最好的是停止哺乳後再服用一段時間，因爲女性經歷了孕產期骨礦物質的含量將降低7-11%，繼續適當補充樂力有利於促進產婦骨密度的恢復，預防產後的骨質疏鬆症。
1、懷孕早期胎兒較小，不需要補充太多的鈣劑，可以通過每天增加一杯牛奶或豆漿，適當的曬太陽幫助鈣吸收。
2、懷孕16周後胎兒快速的生長，需要的各種微量元素迅速增加，每天需要攝入1200毫克的鈣，建議從鈣片中攝入600毫克。
3、懷孕28周後，是寶寶骨骼生長最快速的時期，建議每天攝入鈣1500毫克，其中從鈣片中攝入900毫克，其餘從飲食中補充。
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孕婦何時剛開始補鈣補鋅
孕婦在懷孕早期，鈣的需要量與平常人基本相同，因而不需要非常補鈣補鋅，而到懷孕4月後，胎寶寶骨骼、牙生長髮育加快，孕婦每日鈣的需要量慢慢增長爲1000-1200mg，每日的飲食搭配含有的鈣量早已不可以考慮小寶寶的生長髮育需要，若孕婦沒有補充充足的鈣，本身骨骼中的鈣便會很多外流來考慮胎寶寶的需要，會造成孕婦腿抽筋、骨質疏鬆、腰疼、腿痠疼等病症，因此孕婦在懷孕四個月上下就需要剛開始適當補鈣補鋅了。
孕婦補鈣補鋅到幾個月終止
孕婦在懷孕期需要補充很多的營養成分，非常是優質蛋白質的補充，纔可以確保胎寶寶的身心健康生長髮育，那麼孕婦補鈣補鋅到幾個月終止呢?孕婦補鈣補鋅數最多補到36周也不需要補了，以防產生胎寶寶頭蓋骨太早增厚，造成胎兒頭部紮實，在自然分娩時候使分娩過程增加，造成小寶寶的身心健康遭受威協，因此孕婦要科學研究補鈣補鋅，不可以過度盲目跟風補鈣補鋅。
以上便是孕婦補鈣補鋅到幾個月終止的相關內容了。此外需要提示大夥兒留意，儘管孕婦補鈣補鋅很重要，可是也不能過多補鈣補鋅，過多補鈣補鋅一樣小寶寶的身心健康遭受威協，因此孕婦一定要在醫師的具體指導下科學研究補鈣補鋅。
