兒童吃鮮燉燕窩四大好處

好處一：促進智力發育

鮮燉燕窩中的燕窩酸又稱神經氨酸，也就是母初乳中對嬰兒提供早期生長髮育所必須的重要組份之一。它參與細胞表面多種生理功能，在調節人體生理、生化功能方面起到非常重要的作用。兒童吃鮮燉燕窩有助於小孩子成長期的大腦發育，使其活躍思維，記憶力提升。

好處二：補充兒童成長所需的各種微量元素

鮮燉燕窩營養豐富，燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素及多種人體所必需的生物活性氨基酸。兒童食用鮮燉燕窩更有利於對各種營養的全面攝取，防止兒童出現微量元素缺失的症狀。

好處三：增強兒童免疫力

鮮燉燕窩中含有豐富的集落刺激因子和蛋白質等成分，可以促進淋巴細胞的有絲分裂。兒童食用鮮燉燕窩可以提高免疫力。

好處四：健脾益胃，促進消化吸收

根據《本草求真》的記載：“燕窩入胃補中，俾其補不致燥，潤不致滯，而爲藥中至平至美之味者也，是以虛勞藥石難進，用此往往獲效。”兒童食用鮮燉燕窩健脾益胃，可以促進兒童的消化以及對營養物質的吸收。

黃桃燕窩

兒童怎麼吃鮮燉燕窩

鮮燉燕窩的吃法有很多，兒童吃鮮燉燕窩可以要注意營養的均衡搭配，不要一味的注重蛋白質的攝入，也要注意對維生素的攝入。通常來說，兒童吃鮮燉燕窩的方法主要有以下兩種：

1、將鮮燉燕窩放到溫水中燙10分鐘，待鮮燉燕窩變熱後直接開蓋食用。

2、將鮮燉燕窩與蜂蜜、牛奶、水果等輔料攪拌在一起食用。

兒童食用鮮燉燕窩的注意事項

鮮燉燕窩

雖然兒童吃鮮燉燕窩的好處有很多，但是由於兒童的身體器官發育尚未完全，所以兒童在食用鮮燉燕窩的時候除了要注意一些常見的吃燕窩的注意事項之外還要注意以下的問題：

1、兒童由於消化系統尚未發育完全，所以在食用鮮燉燕窩的時候不需要將一瓶鮮燉燕窩都吃完，只需食用半份即可滿足其自身對營養的需求。

2、兒童食用鮮燉燕窩的時候要注意營養的均衡搭配，在食用鮮燉燕窩期間不要過多的攝入含有蛋白質的食物。

3、給兒童食用的鮮燉燕窩一定要是正規廠家出產的優質鮮燉燕窩。