免疫力低下怎麼補，免疫能力就是說身體的防護系統，就是指機體抵禦外地人侵蝕，維護保養身體自然環境可靠性的工作能力，免疫力下降的人沒法抵擋病毒感染侵蝕，下面是免疫力低下怎麼補。
免疫力低下怎麼補1
人體免疫力低下需要判斷具體的原因後對因治療，常見導致人體免疫力低下的原因，包括生理因素，如營養缺乏、缺少運動、作息不規律等，病理因素有免疫球蛋白低下、白細胞數量低下、體內白蛋白丟失以及部分藥物所導致。不同原因導致的免疫力低下，治療方法也不同。
一、生理因素：
1、補充營養：如果患者長期飲食不規律，挑食、偏食以及過度節食，可導致某種營養元素缺乏，長期如此會出現營養不良、貧血等，從而造成免疫力低下。此時患者應該恢復正常飲食，如食用魚、蝦、雞蛋等高蛋白食物，還可食用獼猴桃等富含維生素C的水果。正常、合理的食物搭配，保持營養均衡，可促進機體營養狀態的恢復，免疫力會隨之上升；
2、適當運動：如果患者長期缺乏體育鍛煉，心肺功能下降，血液循環減慢，也會出現免疫力低下。需要根據自身的耐受程度指定合理的運動計劃，循序漸進，從而提升免疫力；
3、糾正不良生活習慣：長期熬夜、作息不規律，或者長期飲酒、吸菸等，會使身體長期處於疲勞當中，造成內分泌紊亂，也會出現免疫力低下，需要及時糾正不良的生活習慣，避免熬夜，保持正常作息；
4、保持心情舒暢：如果工作、生活壓力過大，心情長期處於壓抑、抑鬱或者緊張的狀態下，也有可能影響機體免疫系統，造成免疫力下降，可適當進行心理調節，多與人交流溝通，保持心情舒暢，從而提高自身免疫力；
5、戒菸限酒：菸草和酒中含有的尼古丁、酒精會對肝臟造成巨大的影響，體內的毒素會增加，進而影響患者的免疫力。因此患者應戒菸限酒，以提高免疫力。
二、病理因素：
1、補充免疫球蛋白：如先天性免疫球蛋白低下等，患者可以靜脈注射丙種球蛋白，有助於升高自身免疫力；
2、補充白細胞：患者需要進一步判斷白細胞數量低下的原因，如紅斑狼瘡或者乾燥綜合徵、硬皮病等疾病所導致的白細胞低下，需要從根本上治療原發病。此類患者可以遵醫囑使用阿司匹林、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，或使用糖皮質激素等藥物對症治療，恢復降低的`白細胞，也可在醫生指導下服用利血生、地榆升白片等升白藥物，從而使免疫力得到提升；
3、補充白蛋白：慢性腎臟病的患者，腎臟可能會出現病變，從而丟失大量白蛋白以及免疫球蛋白。患者應該首先治療慢性腎臟病，將慢性腎臟病控制良好後白蛋白不再丟失，免疫力自然會提高。其次慢性腎臟病已經處於相對晚期的狀態，難以再進行治療，患者則需要適當補充白蛋白，如靜脈輸注白蛋白；
4、停用藥物：如果患者食用某些特殊藥物，如化療藥物或免疫製劑等，會產生抑制免疫力的情況，在醫生的指導之下逐漸停用此類藥物，免疫力也會隨之恢復。
綜上所述，患者出現免疫力低下的情況時，需要到專業的科室就診並判斷具體原因，對因治療才能夠使疾病得到根本改善。
免疫力低下怎麼補2
1、水
人體最重要的成分是什麼？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對於體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。
2、黃、綠色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。纖維質可預防便祕，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。
3、菇類
最近二十年來，歐美和日本提倡多吃菇類，因爲它能預防及改善許多心血管系統的.富貴病，例如高血壓、動脈硬化。菇類還能增強免疫力，預防及對抗癌症，還含有豐富維生素Ｂ羣，能紓解壓力，帶來好心情。
4、益生菌
人類的腸道內擁有多種菌，大致分爲兩類。一類是有益菌，一類是有害菌，兩者都有存在的必要性。只要雙方能平衡共處人的腸胃就會相安無事，反之亦然。
可從食物中攝取益生菌，或者選取專業的兒童益生菌沖劑添加在奶粉和水中服用也可。
5、薏仁米
五穀類是人類的主食，在嬰兒添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之後，替代食物也是穀類。全穀類含胚芽和多醣，維生素Ｂ和Ｅ都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。
注意飲食。營養攝入不良是導致免疫力低下高發的常見原因之一，所以患者在生活中應該重視營養攝入情況，通過科學的進食讓身體保持在健康的狀態。其中通過多攝入蔬菜、水果、優質蛋白等均有助於調節免疫力低下，建議患者多吃。
積極運動。缺乏運動是導致免疫力低下高發的常見原因之一，所以大家在生活中必須要重視個人的運動情況，保證每天可以進行30分鐘以上的運動。並且在運動的過程中配合放鬆運動一起進行，繼而起到調和身心，改善體質的作用，幫助患者擺脫免疫力低下的傷害。
注意情緒變化。如果長時間的處於負面情緒的影響之下，人們就會無精打采，無論什麼事情都沒有精神，也會直接影響到免疫力。因此患者有必要重視個人情緒變化，利用積極健康的心態面對免疫力低下治療，讓身體可以快速恢復。
醫學治療。部分的患者出現免疫力低下是因爲本身患有疾病所導致的，在這個時候可以通過藥物的方法進行治療，其中內分泌失調就是最常見誘發免疫力低下的原因之一。
最後，免疫力低下的調理要結合個人實際，建議患者先反省一下自己的生活習慣，如果發現自己出現免疫力低下是因爲錯誤生活習慣導致的，則應該及時進行調整，改善錯誤的生活習慣。而如果出現免疫力低下是因爲疾病導致的，則應該就醫求助，讓醫生幫助大家對症下藥。
免疫力低下怎麼補3
兒童免疫力低的原因
1、環境不良
大氣污染或被動吸菸等，污染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。
2、維生素以及微量元素的缺乏
如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導致孩子營養不良，抵抗力下降。
3、患有先天性疾病
比如先天性心臟病、先天肺發育不良等。
4、患有免疫缺陷病
這類孩子是因先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨牀因爲化驗項目不齊全，一般的醫院不具備條件，還檢查不出來。
5、濫用抗生素
不管病情需不需要都用，並多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。
