冬天護膚好幫手洗澡次數不要太勤，要知道冬季很多人皮膚乾燥，從而容易起皮，很多人就會洗澡比較勤，這樣好麼，以下分享冬天護膚好幫手洗澡次數不要太勤，下面來了解下吧！
冬天護膚好幫手洗澡次數不要太勤1
冬季低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，便會導致皮膚營養變差，加之風力較大，空氣乾燥，水分的流失破壞了皮膚的屏障——皮質膜。皮脂膜是覆蓋於皮膚表面的一層透明薄膜，又稱爲水脂膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。皮脂膜與皮膚的角質層共同構成皮膚的第一道屏障，抵抗外界的有害刺激及日光，還可鎖住水分，阻止營養物質、保溼因子、水分的散失。
因此，寒冷的大風天氣，一定要注意以下幾點，保護好這層皮質膜。
一是適當使用帶有油脂的護膚品。冬季護膚不僅要補水，還要補油，以保護皮膚表面的皮質膜，減輕皮膚的緊繃感。油性皮膚的人在冬天也不要只用水質護膚品。每天用溫水洗臉後，塗上油脂類護膚品，並按摩數分鐘，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。如手足皮膚出現裂口，可以塗有些防裂油膏。防止冷風對皮膚的刺激，外出時戴上口罩、圍巾和手套。
二是洗澡次數不要太勤。冬季洗澡的次數不要太勤、水溫不要過燙、揉搓不要過重，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更爲乾燥。水溫應控制在38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。
三是注意飲食保養。多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，還要多吃各種蔬果、鮮奶、雞蛋等食品，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，適當吃一些油性的食品如植物油、花生、核桃、雞、魚、豬蹄等也有利於皮膚的健美。
冬天護膚好幫手洗澡次數不要太勤2
洗澡，作爲人們最常見的愛清潔方式，本身是無可厚非的事情，尤其是溫度高的'時候，一天不洗澡，身上都黏糊糊的，即使再邋遢，也會洗澡，讓身體展現出清爽的一面，甚至一些人在這時候，會一天洗兩次。即使是冬天，也有一些人會每天洗澡，但是卻會出現這樣的情況，發現皮膚變得非常癢，這樣的情況，或許暗示洗澡過於頻繁了，一旦洗澡過於頻繁，可不是好事情，反而對身體有影響，那麼會帶來哪些影響呢？
冬天外界氣溫低，人們在洗澡時，往往會把水溫調得很高，這樣的話，會因爲水溫很高，刺激皮膚，導致皮膚脫水嚴重，本身皮膚上的水分是能起到保護皮膚作用的，一旦面臨了脫水，會使得皮膚非常敏感，甚至會非常癢，這都是因爲洗澡頻繁，導致皮膚上的水油保護層被破壞。有些人會有這樣的發現，經常在冬天洗澡，發現皮膚上的皮屑增多，例如腿上的皮屑會在晚上睡覺時脫下褲子上飄散在空中，很多人會誤以爲是身上的泥，其實是皮膚過於乾燥，產生的屑末狀。
看着這些皮屑，有些人認爲是皮膚上的髒東西，就會拼命地搓澡，卻不想，越搓皮膚越紅，甚至把整個皮膚上的角質層都給破壞了，使得皮膚更加敏感，即使冬天的光線並不強，但是照射在皮膚上都會給人非常癢的感覺，並且會讓更多的細菌進入身體，也是不太好的。
通過洗澡，不僅能夠把身上的泥去了，在水分的滋潤下，會發現皮膚變得更加溼潤，但是也有很多人因爲洗澡過於頻繁、次數太多，發現皮膚不再溼潤，反而出現了幹皮，皮膚上的水分丟失，都是需要重視的。
更不用因爲外界溫度低，洗澡次數多，很容易因爲頻繁脫衣服，出現了感冒，很有可能沒有在意，就已經在冬天感冒了，都是需要多注意的。
可見，洗澡過於頻繁、次數太多，也是很糟糕的，這就要求大家在洗澡時，注意次數，一般來說，冬天不建議每天都洗澡，保持兩天洗一次就好了。與此同時，洗澡時，很多人喜歡在洗澡時，用力的搓身子，也不是好事情，不把皮膚搓紅了不罷手，這樣的方式，也會損傷皮膚角質層，很容易因爲皮膚受損，使得細菌入侵，導致身體受傷。
生活中，有一些男性可能邊洗澡邊刮鬍子，認爲這樣刮鬍子最乾淨，事實上並非如此，邊洗澡邊刮鬍子，會使得毛囊受到細菌的侵襲，毛囊在這過程中，不斷擴張，細菌會落在上面，也是很不妙的。
與此同時，需要關注洗澡時的水溫，並不是越高越好，控制在40度就夠了，不能再高了，基本上這樣的水分，對於清洗身上的泥，是完全夠的。並且時間不能太長，在十五分鐘洗澡是最好的，喜歡泡澡的女性，往往會泡一個小時，皮膚水分蒸發加快，出現皺巴巴，需要多注意。
由此可見，冬天洗澡時，次數不能太多，不能過於頻繁，一旦洗得太勤，會有這些副作用，影響還是非常大的，合理的洗澡，纔是最好的方式，一定不能做錯了。
冬天護膚好幫手洗澡次數不要太勤3
1、冬天洗澡不要太勤。冬天洗澡的次數不要太多，特別是對於年齡比較大的老人，因爲皮脂腺的功能已經下降，過多的清洗使皮膚失去了皮脂膜的保護，會出現細小的裂隙，增加神經的敏感性，會產生瘙癢的感覺。如果不停的搔抓，又會加重皮膚屏障的破壞，造成越抓越癢、越癢越抓的惡性循環。
2、洗澡的水溫不要太高。其實一年四季洗澡的水溫都不要太高，這是一個原則。
在冬天，因爲氣候的原因，洗熱水澡、燙澡會給人們帶來身心愉悅的享受。需要注意的是，洗澡的時間不要太長，否則皮膚長時間浸泡在熱水中，容易破壞皮脂膜，引起皮膚乾燥，特別是老年人，若護理不當的話，會出現難以忍受的瘙癢。
3、儘量用含有滋潤成分的浴液。最好不要用香皂洗澡（因爲香皂一般呈鹼性，容易讓皮膚表層的pH值失衡）。洗完澡之後，一定要及時塗上護膚霜。這是絕對不能省略的一步，甚至比洗澡本身都重要。
經過春夏的風吹日曬，到了秋冬季，皮膚該休整一下。首先做好皮膚保溼，冬季北方溼度低，氣候乾燥。洗澡每週以2-3次爲宜，水溫接近體溫，不主張燙澡，不要搓澡。浴後外搽潤體乳，尤其是外露部位如手足、面頸部。平時洗臉洗手後要注意外搽面乳及護手霜。對中老年人可以選用油性大些的。
