打羽毛球的基本常識及規則，羽毛球是我們最熟悉的國家運動賽事之一，很多人會讓去學習打羽毛球或者閒暇之餘就會打羽毛球鍛鍊身體，打羽毛球是需要技巧的，以下分享打羽毛球的基本常識及規則。
打羽毛球的基本常識及規則1
羽毛球的規則
第一、羽毛球的發球規則
在羽毛球比賽前，雙方採用挑邊的規則(拋硬幣)來決定發球方和場區。挑邊贏者將優先選擇是發球或接發球，還是在一個半場區或另一個半場區比賽。輸者在餘下的一項中選擇。
第二、羽毛球的比分規則
其次，羽毛球比賽規則從2006年5月開始，正式決定實行二十一分的比賽規則。21分制實行每球得分制，所有單項的每局獲勝分皆爲21分，最高不超過30分。
每場羽毛球比賽採取三局兩勝制，先到21分的一方贏得當局比賽。如果雙方比分爲20比20時，獲勝一方需超過對手2分纔算取勝;直至雙方比分打成29比29時，那麼先到第30分的一方獲勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中先發球。
第三、羽毛球雙方如何站位規則
對於羽毛球單打：當發球員得分數爲0或偶數時，雙方運動員均在各自的右發球區發球或接發球;當發球方的分數爲奇數時，雙方運動員均在各自的左發球區發球或接發球。
對於羽毛球雙打：比賽中，當比分爲0或偶數時，球由右發球區對角發向對方場地的右接發球區;當比分爲奇數時，球由左發球區對角發向對方場地的左接發球區。
比賽中，只有當一方連續得分時，發球員必須在右或左發球區交替發球，而接發球方隊員的位置不變。其它情況下，選手應站在上一回合的各自發球區不變，以此保證發球員的交替。
雙打比賽規則一方每次只有一次發球權。發球方失誤不僅丟失發球權也將丟失1分，如果這時得發球權的一方得分爲奇數時，則必須是位於左發球區的選手發球，如果此時得發球權的一方得分爲偶數時，則必須是位於右發球區的選手發球。
雙打比賽規則只有接發球隊員才能接發球，若其同伴接發球或被球觸及則“違例”，判發球方得分，當發球被回擊後，球可由二人中任一人擊回，不得連擊，如此往返直至死球。
第四、羽毛球比賽中常見的犯規
過手違例規則——發球時，在擊球的瞬間，發球員的拍杆應指向下方。否則，將判違例。
過腰違例規則——發球時，在擊球的瞬間，整個球應低於發球員的腰部。否則，將判違例。
揮拍有停頓——發球開始後，揮拍動作不連貫，將判違例。
發球規則，球沒有落在規定的.接發球區內，將判違例。
球觸及球場或其他物體或人，將判違例。
打羽毛球的基本常識及規則2
計分
1.21分制，3局2勝爲佳。
2.每球得分制。
3.每回閤中，取勝的一方加1分。
4.當雙方均爲20分時，領先對方2分的一方贏得該局比賽。
5.當雙方均爲29分時，先取得30分的一方贏得該局比賽。
6.一局比賽的獲勝方在下一局率先發球。
賽間休息與換邊規則
1.在一局比賽中，當領先的一方達到11分時，雙方有60秒休息時間。
2.在兩局比賽間，雙方有2分鐘的休息時間。
3.在決勝局的中，當領先的一方達到11分時，雙方交換場地。
打羽毛球應注意哪些事項
一、首先我們需要掌握好打羽毛球的基本功，這些基本功包括打球手法、步法等，如攻球、發球、接發球、單步、跨步和交叉步等，同時我們也要注重手法和步法的協調。
二、打羽毛球並不是光知道就行了，我們要靈活運用，不要把書上看到的內容或網上學習的知識直接運用到打球過程中，要形成自己的打法，有自己的專長技術。
三、有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四、打羽毛球時我們還要有好的比賽策略，懂得分析，知道如何贏得比賽。包括知己知彼、專長技術的組合化，以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等，遇見不同的對手，能打出不同的技戰術組合。
五、有好的比賽心態，不拋棄，不放棄。即見高手不放棄，遇低手不摒棄。
六、平時常和不同打法的選手過招，提高自己的應變能力和非常規技術的使用能力。
七、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽，能及時發現對手在技術，戰術，非常規技術和臨場應變能力等存在的問題，會加以針對性的利用，爲自己勝利打下基礎。
打羽毛球的基本常識及規則3
一、正手發球動作要領:
1.發球正手球時，左手握羽毛球，放在胸前。從眼角看對方的位置。然後左手鬆開羽毛球，眼睛盯着球下落的路線。
2.同時，右手握住球拍，手臂從上到下揮動。大臂帶動小臂最好。球拍的球拍網應面向羽毛球頭部。當羽毛球即將與球拍網成一直線時，手腕會向前上方擊打羽毛球。
發球時，不能把球打到高於手和腰的位置，也不能像網球那樣把球拋起來打在空中，這是違法的。
二、反手發球動作要領。
--正手發球差不多，只是反手發球需要扭腰。上菜時，右手放在前面。左手放下羽毛球后，右手握住球拍，放在身體左側。同時扭轉身體，右肩向前，左肩向後。看到球的落點後，我們把球擊了出去。
--反手發球由於動作相對隱蔽，爲防止所謂後場搶斷，規定發球不能過手(翻腕)或過腰，否則直接丟一分。
標準羽毛球發球的基本技術是:發高遠球，平高球，平球，網球。
發高遠球:所謂高遠球，就是把球發得又高又遠，讓球飛到對手後場上方。球的飛行路線與地面形成一個角度，這個角度大於這個角度，使球垂直落在對方場地底線附近。
正手發高平球:姿勢和動作與正手高球相同，只是發力方向和打擊點不同。球高時，球的拋物線不大，使球迅速越過對方場地的空中，落在底線附近。球在空中的路線與地面形成的仰角約爲45°。
正手髮網前球:網前發球是將球送到對方發球區前發球線附近。球拍觸球時，拍面從右向左斜切球，使球剛好過網落在對手的前發球線附近。
反手髮網前球:反手髮網前球是指利用反手發球技術將球送到對方發球區的前發球線附近。擊球時，球拍將球從後向前推，這意味着球的弧線運行的最高點略高於球網的頂部。當球拍觸球時，球拍以切割的方式擊球，導致球落到對手發球區的前發球線附近。
反手發平球:反手發平球與正手的路徑、角度、落點相同。發球時，球拍的揮杆方向與反手髮網前球相同，只是擊球瞬間手腕彈性擊球，拍面與地面的角度接近垂直，雙打後擊球至發球線內區域。
