後背冷拉肚子是怎麼回事，現在很多的人的身體陸陸續續出現一些毛病，以爲是一些小毛病不引起重視，不要“諱疾忌醫”，錯過最佳治療時間，那麼一起來看看後背冷拉肚子是怎麼回事。
後背冷拉肚子是怎麼回事1
腹瀉是胃腸平滑肌功能紊亂的表現，多數與腹部受寒，吃生冷不易消化的食物有關，與背部受寒關係不大，平時也要注意防寒保暖，對預防發病也有好處，以上表現一般不嚴重；
首先需要注意飲食的調節，要少食多餐，避免辛辣刺激性食物，避免受涼，不要吃生冷不容易消化的食物，可以暫時服用諾氟沙星或腸炎寧治療，可逐漸恢復正常，預防發病。
建議服用補陽藥物治療，平時注意保暖。
宜選用甘溫補脾陽、溫腎陽爲主的食物，如羊肉、雞肉、帶魚、黃鱔、蝦、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、紅茶、生薑等。
少食生冷、苦寒、黏膩食物，如田螺、螃蟹、海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、綠豆、蠶豆、綠茶、冷凍飲料等。
後背冷拉肚子是怎麼回事2
生活中很多人都有過後背發涼的現象,這可能是因爲背部受涼導致的,也有可能是氣血不足所致,這種情況多發生在女性朋友身上。如果出現後背發涼的症狀,就要警惕是否是某種疾病,要及時調理,否則會影響到身體健康。
第一改進飲食。一定要在日常生活中保證充足的飲食,能爲身體提供足夠的熱量和機體必需的營養素,以保持身體機能的正常運轉。在飲食上要保證多樣化,而且要做到精細合理,一日三餐按時、按量進行。人體在缺鐵的時候會導致後背發冷,所以要多吃牛肉、紅棗、芹菜、黑木耳、海帶、豬肝等。出現陽氣不足導致後背發冷的情況,可口服溫陽的中藥來治療。
第二確保你的睡眠。不管是工作還是學習都會消耗大量的體能,除了要通過飲食來補充營養外,還要保證充足的睡眠。最好晚上11點前就寢,並且要養成午睡的習慣,這樣可以保持精力旺盛,有助於提高個人抵抗力。
第三注重保暖。日常生活中可適當做一些有氧運動,包括跑步,散步,廣播體操等。夏季不能做劇烈運動,冬季不能在大風、大寒或大雪天氣鍛鍊,要做好自己的防寒保暖工作。每日睡前可用熱水泡泡腳,既能暖身,又能改善睡眠質量,對身體有很好的調理效果。
第四也可以是中醫調理。在日常生活中可以通過中醫調理的方法來改善,艾灸就是艾灸,對關元穴、大椎穴、足三裏穴進行艾灸。除此之外,還可以通過捏脊的.方式來調理,如果長期堅持按摩可以改善自己的寒性體質。
如果出現後背發涼的症狀,可能是由於經絡不暢或者氣血不足造成的,可以通過自我調理的方式來調理。除上述方法進行調理外,日常生活中要做好身體的護理工作,根據自己的情況適當做些運動,這樣可以促進體內的血液循環。
後背冷拉肚子是怎麼回事3
高溫之下，空調是最好的庇護場所。有些人卻吹不了空調，每每坐在空調房裏都會感覺冷，還總是拉肚子。怕冷，拉肚子，似乎是典型的陽氣不足。
陽氣是身體的動力，也是禦寒的正氣，陽氣充足的男性，手腳溫暖，不怕寒，也不用擔心吹空調會拉肚子。陽氣不足的症狀包含手腳冰涼，畏寒怕冷，腰腹部痠痛，精神萎靡，常拉肚子等，這些症狀基本都和怕寒有關。
若真是陽氣不足，調理就是以補陽氣爲住，常見的方法就是泡腳，可在泡腳水中加入艾葉。每次泡腳十五分鐘，泡腳時雙腳來回搓揉，同時用手握成拳，在腰眼出來回按揉，一個星期左右就會有效，精神會變得振奮，腰腹部痠痛次數也減少了。
後背是陽氣聚集地，鍛鍊按摩後背，也能起到生髮陽氣的效果。平躺在墊子上，雙腿堅持原地踏步動作，頭向兩邊來回擺動，每天堅持十五分鐘左右，微微有疲勞感即可。堅持一個星期，也能起到生髮陽氣的效果。
也有人卻覺得很奇怪，爲什麼天天補陽氣，卻依然怕寒呢？
通俗點說，就是陽氣沒有補進去，一邊補一邊又漏了。養花的人都知道，花盆裏的突然太結實了，水分就無法被有效吸收。澆進去的水會溢出來，或者從其他地方漏了，需要鬆鬆土，才能讓水分被吸收。
天天補陽氣沒有效果，和澆花是一樣的道理。體內陽氣不通了，一味地補充陽氣，也就無法起到滋補的效果，還會造成兩種結果。一種是陽氣外泄，補了等於沒有補，白白做了無用功。一種是原本陽氣就很足，只是沒有有效循環，補多了反而會上火，使得陰陽失衡，補出疾病來。
陽氣不通，又被叫做陽痹。陽痹的人也會怕寒，也會拉肚子，吹不得空調，甚至經常冒冷汗。雖說陽痹的發生率不高，但一些經常和自己置氣，矯情，心胸狹隘的人，更易出現陽痹。這些每次生氣發怒、緊張激動時，都會感到渾身發冷，冒冷汗。
說到底，陽痹不是陽氣匱乏了，而是情志不暢所引起的經絡堵塞，使得周身陽氣無法正常運行形成的一種症狀。經常表現爲，身體有部位怕冷，也有部位怕熱，冷熱會交替。上熱下寒就和陽氣不通有關。中焦堵了，陽氣泡錯了地方，無法抵達下肢，下面就怕寒了，而上面就很熱。
在調理時，要以打通經絡爲主，經絡通了，中焦不堵了，就沒有上熱下寒的表現了。方法就是敲打膽經，膽經位於大腿外側，經絡不通，多是從膽經開始的。每天早上醒來後，堅持用力敲打大腿外側，保持有節奏地敲打，可刺激周圍穴位，起到疏通膽經，理順陽氣的效果。
不能小看了，怕寒的症狀，寒和熱相對，怕寒總會被認爲是缺少了陽氣。其實每個人的身體體質不一樣，生活環境以及飲食習慣也不一樣，怕寒的原因也不盡相同。雖說大部分人都是陽氣不足引起的，但也有少數人是由於陽氣不通了，兩者的調理方法不同，使用錯了，起不到調理的效果，還會傷身。
