宮寒會引起小肚子大嗎，日常生活中，爲了健康的生活，我們需要時刻關注自己以及家人的身體健康狀況，因此也需要多去了解一下相關知識。女性朋友們更要注意身體的保養。下面分享宮寒會引起小肚子大嗎。
宮寒會引起小肚子大嗎1
宮寒有可能會導致小肚子越來越大的，因爲宮寒多數是由於脾腎陽虛的原因導致的，而脾腎主管全身水液代謝。
當脾腎陽虛、水液代謝障礙就會在體內積聚而形成寒溼，寒溼聚於小腹部位，就會引起小肚子越來越大，所以調理的話；
主要是因爲宮寒會引起溼氣聚集，容易引起腹部脂肪堆積，這樣纔會讓小肚子變大。如果是宮寒引起的小肚子變大，首先要調理宮寒的症狀，可以用暖宮的藥物或者是鍼灸、艾灸等輔助方法治療。平時也可以喝點薏米紅豆茶去溼氣、寒氣，小肚子變大的症狀就會緩解。
第一，藥物可以選擇，金虧腎氣丸，附桂地黃丸，右歸丸，腎寶片等藥物進行治療。
第二，平時還要到戶外多運動，通過運動可以激發身體內的陽氣溫暖全身，而且還會有助於溼寒的排出。
宮寒與陽氣不足、陽虛寒凝、胞宮受寒有關。由於胞宮虛寒、溼氣滯於胞宮，所以會出現小腹變大的情況，甚至還會伴有痛經、經色紫暗有血塊、月經停閉、月經紊亂等表現。在臨牀上可以在中醫的指導下結合女性病情及體質，進行鍼對性的用藥治療。
宮寒大多數是由腎虛導致的，不會影響肚子的大小。但是它會影響到正常的生理週期。如果宮寒特別嚴重的話，建議去醫院進行一定方面的治療，根據醫生所制定出的計劃，按時定時的去完成。對於平時的生活習慣上一定保持乾淨，在飲食方面以清淡爲主，在天氣良好的情況下可以出門進行一些戶外的運動增強免疫力。
宮寒多數是由於脾腎陽虛的.原因導致的脾腎主管全身水液代謝，脾腎陽虛，水液代謝障礙就會在體內聚而成溼。溼氣聚於小腹就會引起小肚子大，這種情況調理的話：
第一，藥物可以選擇艾附暖宮丸、溫經湯、附子理中丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八味益腎丸、清宮長春膠囊、脾腎兩助丸、還少丹等藥物調理，平時還可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人蔘等煮水喝。
第二，平時飲食要注意清淡，不要吃太多生冷黏膩的食物，可以吃牛羊肉，雞肉等溫補性的食材。
第三，平時還要注意適當的戶外運動，通過運動可以激發身體的陽氣，溫暖全身，有利於去除寒溼。
宮寒會引起小肚子大嗎2
宮寒用什麼調理
1、飲食調理
在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。
平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。取當歸15—20克、羊肉2兩、生薑4—5片，煮熟，喝湯吃肉。
2、運動可防宮寒
宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。
3、艾條溫灸
是一種比較簡單的家居方式，一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1、5寸處的氣海穴、肚臍正中你知道直下3寸處的關元穴。用艾條每日燻烤30分鐘，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內置劑，都能較好的解除宮寒。
宮寒會引起小肚子大嗎3
飲食調理方法
1、多吃補氣暖身的食物
例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。
2、用鮑魚滋補
中醫認爲鮑魚滋補清熱，可以滋陰養顏、清肝明目，是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調和時不像現在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。
生薑韭菜牛奶羹
準備食材：生薑、韭菜、牛奶。
烹飪方法：先把生薑去皮，然後洗淨切絲；韭菜洗淨之後剁碎；然後就可以把這2種材料倒入榨汁機裏面榨成汁，取出韭菜生薑汁備用，其他的就全倒掉。往鍋裏倒入牛奶，然後再倒入韭菜生薑汁，採用小火稍微煮熱一下即可飲用。
黑豆泡陳醋
準備食材：黑豆、陳醋、蜂蜜。
烹飪方法：先把黑豆洗淨，然後放入鍋裏翻炒，直接炒到黑豆出現小裂縫的時候就可以了。等到黑豆涼了之後，直接倒入罐子裏面，然後倒入陳醋，蓋上蓋子，放入冰箱封存2天。2天后打開蓋子，再倒入蜂蜜，攪拌均勻後再封蓋保存一天即可。
乾薑紅棗湯
準備材料：乾薑、紅棗、紅糖。
烹飪方法：先把乾薑直接去皮，然後剁成歲末；紅棗去核之後也直接剁成碎末。把這2者材料放入鍋裏，加入清水煮沸之後再倒入紅棗，全部燉煮3分鐘後即可飲用。要記住紅糖的放入量可以根據個人的胃口來放。
枸杞黃芪紅棗茶
準備材料：枸杞、黃芪、紅棗、蜂蜜。
烹飪方法：先把15克枸杞洗淨；15克的黃芪切段洗淨；差不多拿15個紅棗直接洗淨；然後把這些材料都放入鍋裏，加入清水用小火燉煮1個小時。煮好了之後把汁倒到杯子裏面，殘渣直接不要；然後等水涼一會之後再加入蜂蜜攪拌即可。
益母草燉雞蛋
準備食材：益母草、雞蛋。
烹飪方法：先把益母草洗淨之後放入鍋裏，加入適量清水燉煮。這個時候把雞蛋洗淨後放入鍋裏燉煮，差不多煮個10分鐘後把雞蛋拿出來，直接剝殼，然後再把雞蛋放入鍋裏熬煮20分鐘就可以直接吃雞蛋了。
