手澀多年已經腎虛還有救嗎，腎臟對於我們來說是很重要的，而且在腎臟功能受損的時候身體會發出信號，留意到腎臟病變了需要採取合理的措施提高腎臟功能，這樣腎臟保持健康狀態，下面是手澀多年已經腎虛還有救嗎。
現在狀態，可以恢復。但需要絕對避免性刺激，多運動，增加營養等綜合調節，配合中藥系統治療。
患者手-淫多年導致腎虛一般還可以治癒。手-淫過度導致的腎虛可以通過藥物調理及飲食生活調理恢復過來。患者可以通過中藥湯藥和中成藥， 辨別腎虛的類型選擇用藥，效果會比較好。腎陰虛可以使用滋陰補腎藥，腎陽虛可以使用補腎壯陽藥，陰陽兩虛則使用陰陽雙補藥。生活中除戒除手-淫習慣外，還應該適當參加體育鍛煉，增強體質，生活作息規律，避免熬夜。
腎虛能補回來嗎
腎虛在中醫上分爲很多種類型，是由於長期積勞而成的，所以調理腎虛也是需要很長時間的。通常腎虛是可以通過食療來調整的，多食用一些溫補腎陽的藥膳，適當的使用中藥也能提高身體的腎氣不足。平時要注意多鍛鍊身體，每天睡覺前進行足底按摩也可以幫助調理腎氣不足。
腎虛的種類：
中醫認爲腎虛分爲4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
①腎陽虛：(俗稱命門火衰)則有陽虛的臨牀表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
②腎陰虛：(俗稱腎水不足)除有腎虛的表現外還有陰虛的臨牀表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、脈細數。
③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺-精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺-精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。
腎虛人調理
藥補不如食補。在飲食中補充沒有藥物的副作用最合適。
1、飲食保腎
能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。
2、按摩固腎
足底有許多穴位，如涌泉穴。“腎出於涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效。
3、鍛鍊強腎
進行適當的體育鍛煉，利於健身強腎。
腎虛了還能補回來嗎
腎陽虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。
溫補腎陽藥膳
姜附燒狗肉：熟附片，狗肉，生薑，菜油、大蒜、蔥適量。將狗肉洗淨，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生薑放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。功效補益腎陽。適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛證。中醫辨證屬腎陽虛證的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
羊肉燉海蔘：羊肉-具有溫腎壯陽的作用，海蔘是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量則幾乎爲零。而且海蔘肉質細嫩。
又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補品。海蔘能補腎壯陽，益氣滋陰，適用於精血虧虛，陰虛便祕者。在寒冷的冬天，用海蔘加羊肉煲成的羊肉海蔘湯做法簡便，味道鮮美，非常適合進補食用。
腎虛會自己恢復嗎
腎虛是否可以自己恢復，需要結合病情的嚴重程度以及患者的年齡、身體素質而定。如果是腎虛情況不嚴重的青壯年，可以通過合理調養逐漸恢復；若是身體素質較差的老年人，通常腎虛不會自己恢復，需要及時就醫進行藥物治療。
多數青壯年患者腎虛的原因是勞累過度或縱慾過度，同時不良的生活習慣也會使身體機能下降，從而導致腎虛。腎虛是中醫學術語，指腎臟精氣不足，主要分爲腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的症狀爲腰膝痠軟、四肢發冷、
畏寒，甚至水腫。腎陰虛的症狀主要有腰膝痠軟、燥熱、盜汗、出虛汗、頭暈、耳鳴等。通過健康合理的飲食、加強身體鍛鍊，青壯年腎虛會自己恢復。但若是老年人腎虛，通常爲生理機能減退，屬於正常現象，可以在醫生的指導下用藥物進行治療。
腎虛患者要有良好的生活習慣，保證充足的睡眠。可以通過食物進行補養，適量食用補腎的食物，比如芝麻、胡桃、山藥、枸杞子等，有輔助食療的的作用。
飲食調整，藥物調理
腎虛一般是能治好的，主要是飲食調整以及藥物調理，飲食上多吃蔥，多吃些瓜子，此外小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。板栗，蜂蜜，黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物，核桃、韭菜、蝦、羊腰等都能起到補腎養腎的作用。
中藥主要有六味地黃丸，主要是用於腎陰虛。左歸丸，主要治療腎陰虛，主要用於腰膝痠軟，盜汗，神疲口燥等症狀。還有麥味地黃丸，具有養陰生津、斂肺澀精的功效。還有杞菊地黃丸，可補腎益精、養肝明目，具有抗衰老、改善代謝功能等。
腎虛可以治好嗎
腎虛是可以治好的，腎虛是由於腎臟的精氣不足，陰陽不協調而導致的`，而且腎虛是一種慢性疾病，大部分腎虛患者都是因爲長期的積勞成疾導致的，所以想要治療腎虛不可以急於求成。
需要逐步的調理；建議最好可以使用中醫調理，因爲中醫相較於西藥而言，藥物中的毒性含量非常稀少，對身體並不會造成多大的傷害，腎陽虛可以服用金匱腎氣丸治療，腎陰虛可以服用六味地黃丸治療。
治腎虛不止檢查腎，“腎虛”是一系列疾病的統稱，有了“腎虛”並非就一定是腎臟有問題。最好到正規醫院進行一系列檢查，作出明確診斷，再作進一步治療。除了檢查腎臟，還應該留意睾丸、前列腺等。補腎要根據陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，針對性的補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等途徑和不同的用藥。
腎虛之人應根據自身情況，宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品;偏於腎陽虛者，又宜服食具有溫補腎陽作用的食品;偏於腎陰虛者，又當進食一些滋補腎陰的食物;腎虛兼有遺泄之症者，還應進食一些補腎固攝填精的食物。凡腎虛者除宜服食本節介紹的食品外。腎虛之人一般忌吃生冷大涼之物。
忌吃辛辣香燥食品;出現腎虛浮腫時，又忌過鹹飲食，也忌吃煙酒蔥蒜等刺激性食品。應當忌吃或少吃荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒及香菸等。
腎虛有很多表現方式，所以要注意觀察自己的症狀，及早發現腎虛的信號，並根據具體表現採取補救措施，那麼，腎虛是能治好的。
