白天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛，在日常生活中我們的身體總是會出現一些小毛病，小毛病不嚴重卻很折磨人，最好早發現早治療，我們平時一旦發現身體出現異樣就應該及時看醫生對症下藥，接下來一起看看白天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛？
白天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛1
無論是單純腎陽虛證還是腎陰虛證都不會引起大汗淋漓的症狀,這類症狀其實多是氣虛證。若要從陰陽辯證的角度來看,多汗還是偏陽虛的。
腎陰虛證主要表現爲:腰膝痠軟、頭暈耳鳴、齒鬆發脫、口燥咽乾、潮熱盜汗等,在許多症狀中確實有與出汗相關的症狀,但盜汗主要是指在夜間睡眠過程中出現大量出汗,而不是活動後多汗。腰膝酸冷、疼痛、畏寒肢冷、手腳冰涼,特別是下半身怕冷,還可能會出現精神萎靡、性慾減退、夜尿頻等症狀,在腎陽虛的症狀中不會有明顯的汗出異常的症狀。
一動便大汗其實屬於中醫理論“自汗”範疇,主要是指活動較少時就會大量出汗,即使是安靜狀態下也會汗流浹背。氣虛症主要表現爲乏力、精神不振、食慾不振、氣短、心慌等,而且活動後出現上述症狀也會更加嚴重。
中醫辨證,望聞問切,四診合參,從症狀、體徵、舌苔、脈象等方面進行綜合辨證分析,一般不會以單一症狀來判斷疾病。一方面表現爲症狀辨證,若要準確辨證,還是要綜合分析。
白天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛2
一、一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛
1.要看大汗淋漓只有這一個症狀，還是跟其它很多症狀兼加在一起的，比如有很多人到了夏天容易出汗，或者春秋天也是的'，一吃飯就容易出汗，這類病人沒有兼加到其它症狀。
2.一般還是屬於氣虛爲主，到了冬天，如果出現大汗淋漓的情況，一般都是屬於氣陰兩虛的爲主，也就是說腎氣、腎陰虧虛。腎中的氣陰兩虛爲主，但是也有一類病人到了疾病的晚期，出現大汗淋漓，同時還兼顧有全身衰竭、極度的萎靡、脈象虛弱。
二、腎陰虛和陽虛的區別
舌頭體現不同
腎陰虛患者的舌苔一般較少且幹，呈紅色，往往伴隨手足心熱、心煩失眠、盜汗等症狀。腎陽虛患者的舌苔一般是蒼白色，同時有四肢發涼、畏寒怕冷、疲倦乏力等症狀。
病因不同
腎陰虛是腎臟陰液不足，導致陰不足無法制約陽，反而顯出陽亢表現，是一種虛熱內生的症候。腎陽虛是腎臟陽氣不足，致使陽不足無法制約陰，顯出陰盛表現，是一種虛寒內盛的症候。
陽虛、陰虛，治療不同法
就像風寒感冒和風熱感冒，腎陰虛、腎陽虛也要採取完全不同的滋補方式。
腎陰虛食補方法有哪些？
1、山藥枸杞銀耳湯
鮮山藥，幹蓮子肉，枸杞子，銀耳，冰糖適量。幹蓮子，銀耳用清水浸泡5個小時，再與其他食材一起放到鍋裏，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即可。
作用：益氣健脾，滋陰補腎，陰陽兩虛的症狀尤爲適合。
2、鱉魚滋腎湯
鱉魚1只，枸杞子30克，熟地黃15克。鱉魚切塊，加枸杞、地黃、料酒和清水適量，先用武火燒開，再用文火煨燉至肉熟透即可。
作用：滋補肝腎，滋陰養血。
3、乾貝蘿蔔粉絲湯
乾貝6個、粉絲30克、大蔥適量，胡蘿蔔半根，青豌豆10枚，前一天晚上將乾貝泡入水中，第二天早上洗淨後用手撕開，粉絲也同樣浸泡，大蔥，胡蘿蔔切好，青豌豆10枚開水燙好。大蔥，胡蘿蔔炒香，加入乾貝炒合，加浸泡乾貝的清水，燒沸後，再加入酒，加入粉絲，青豌豆，煮沸。
作用：乾貝，補腎滋陰，腎陰虛者宜常食之。
4、清蒸鱸魚
鱸魚1條，檸檬1個，料酒，蔥段，薑片，鹽，油適量。魚處理好，魚肚裏塞蔥段和薑片，並用鹽、檸檬汁和料酒醃製片刻，和魚一起蒸10分鐘，將油燒熱後淋在蒸好的鱸魚表面即可。
作用：鱸魚，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨，凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
5、芡實扁豆鴨肉湯
芡實50克、扁豆50克、老母鴨1只、陳皮6克、生薑數片、白酒少許。老母鴨切塊，裝進砂鍋，加入芡實、扁豆、陳皮、生薑、料酒及清水適量，大火煮沸後，慢火煎1時左右，調味。
作用：滋潤祛溼，補腎益肝。
6、海蔘燉瘦豬肉
豬瘦肉250克，水發海蔘250克，大棗5枚，調料適量。海蔘，豬瘦肉洗淨，切絲，用料放入燉盅內，加開水適量蓋好，小火隔開水燉3小時，調味後即可。
作用：補腎益精，滋潤腸燥。
白天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛3
腎陽虛的症狀有哪些？
舌頭肥大，會有齒痕
因爲體內的水分代謝比較差，很難轉化爲X液而在身體體內各部位沉澱，在舌頭表現就是舌頭變得肥厚、唾液多；因爲舌頭變得肥大且口腔空間有限，舌頭邊沿便會受牙齒壓榨出現齒痕；舌頭的顏色偏淡白，或者青偏暗的顏色。
頻尿、夜尿多
腎陽虛的人體內缺少腎陽，缺少陽氣與熱量的蒸騰氣化作用，水一進入體內就穿腸而過，直接變成尿液，所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯症狀。
性格較爲安靜、榮易有抑鬱傾向
在陽氣缺乏的情況下，腎陽虛的人的活動力和脈象都相對沉細無力，人的性格就比較安靜內向、不喜歡說話、睡覺的時候喜歡縮成一團取暖。整體來說，心情於其他體質的人比更容易低沉抑鬱，嚴重者可能罹患憂傷症。
性慾減退、開始掉頭髮
因（腎藏精、精生血、血養髮)，一旦腎陽虛，就容易引發性慾減退、性功用障礙、腰腿痠痛等現象，腎陽虛也會形成陽虛體質者頭髮營養缺乏，容易零落、分叉、黃軟，以至構成早禿。
膚色暗沉、慘白
腎陽虛通常還會影響脾、胃、腎等臟腑，使得其陽氣缺乏，氣血虧少使得臉部肌膚萎黃、慘白，同時還有黑眼圈、口脣黯淡的現象；加上腎陽虛的人本來就容易驚醒，經常失眠所以面容憔悴，所以就算化裝也很難顯露出光澤好氣色。
