一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛

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一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛，出汗是人的正常生理反應，但有的人出汗多，而且非常容易出汗，而有的人就不怎麼出汗，今天小編就和大家討論一下，一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛。

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一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛

無論是單純腎陽虛證還是腎陰虛證都不會引起大汗淋漓的症狀,這類症狀其實多是氣虛證。若要從陰陽辯證的角度來看,多汗還是偏陽虛的。

腎陰虛證主要表現爲:腰膝痠軟、頭暈耳鳴、齒鬆發脫、口燥咽乾、潮熱盜汗等,在許多症狀中確實有與出汗相關的症狀,但盜汗主要是指在夜間睡眠過程中出現大量出汗,而不是活動後多汗。腰膝酸冷、疼痛、畏寒肢冷、手腳冰涼,特別是下半身怕冷,還可能會出現精神萎靡、性慾減退、夜尿頻等症狀,在腎陽虛的症狀中不會有明顯的汗出異常的症狀。

一動便大汗其實屬於中醫理論“自汗”範疇,主要是指活動較少時就會大量出汗,即使是安靜狀態下也會汗流浹背。氣虛症主要表現爲乏力、精神不振、食慾不振、氣短、心慌等,而且活動後出現上述症狀也會更加嚴重。

中醫辨證,望聞問切,四診合參,從症狀、體徵、舌苔、脈象等方面進行綜合辨證分析,一般不會以單一症狀來判斷疾病。一方面表現爲症狀辨證,若要準確辨證,還是要綜合分析。

從腎陰虛和腎陽虛的角度來講，如果稍微一活動就大汗淋漓，多數是由於腎陽虛的原因導致的。因爲身體陽氣不足，不能收斂汗液，而活動以後要消耗身體的陽氣，陽氣更加虛弱，體表不能得到陽氣的顧護，汗液就會大量的外出。這種情況要調理的話：

第一，藥物可以選擇玉屏風顆粒、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八位益腎丸、清宮長春膠囊等進行調理。平時還可以用陳皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人蔘等泡酒喝。

第二，飲食上一定要清淡，不要吃太多生冷黏膩的食物，尤其是冷飲、甜食以及油炸食品。另外，還需要適當的運動，通過運動可以增加代謝，激發陽氣，溫暖全身，但不要讓自己大汗淋漓。

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一動就出汗是腎陰虛嗎腎陰虛的主要表現有哪些

一動就出汗不是腎陰虛，一般情況下，胖的人出汗的次數與汗液，肯定會比瘦的人多一些的，甲狀腺機能亢進的患者，也是比較容易出汗的，還有腎陽虛也會引起一動就出汗的。腎陰虛的主要表現有：怕熱，睡覺的時候會出現盜汗的現象，形體會比較消瘦的等。

腎虛這種症狀在我們的日常生活中是很常見，不少人會存在一定的腎虛症狀。當然腎虛的種類是很多的，比較常見的是腎陰虛或者腎陽虛。兩種雖然都是腎虛，但是表現出來的是不一樣的，腎陰虛的人會比較怕熱，腎陽虛的人會比較怕冷，尤其是畏寒等症狀。那麼容易出汗是腎陰虛，還是腎陽虛呢?下面，我們就來聊聊腎陰虛的有關話題，說一說：一動就出汗是腎陰虛嗎?腎陰虛的主要表現有哪些?

一動就出汗是腎陰虛嗎?一動就出汗的情況，指的`是稍微運動，或者勞動的時候，吃飯的時候等情況，都是比較容易出汗的。遇到一動就出汗，我們需要分辨的，因爲不同體質的人出汗的情況是不一樣的，如果是胖的人出汗的次數與汗液，肯定會比瘦的人多一些的，這是很正常的。

當然一些疾病也會造成一動就出汗的情況，我們需要知道甲狀腺機能亢進的患者，是比較容易出汗的，但是這部分人是很容易出現其他的併發症狀的。排出了這些因素引起的一動就出汗，腎虛也是引起出汗比較多的原因，一動就出汗主要是腎陽虛引起的自汗情況，不是腎陰虛引起的。

腎陰虛的主要表現有哪些?腎陰虛的主要表現有：怕熱，尤其是手心，腳心等會出現煩熱的症狀。睡覺的時候會出現盜汗的現象，而且形體會比較消瘦的，會出現口乾舌燥，皮膚乾燥等異常，情緒上也是不正常的，常常會表現爲煩躁不安。面色上來看，腎陰虛的臉色會發紅的。

根據上面所說，我們知道一動就出汗，這種情況引發的原因是很多的，如果是腎虛引起的，主要是腎陽虛引起的，並不是腎陰虛造成的。腎陰虛引發的出汗，主要是睡覺時的盜汗情況。在實際生活中，我們可以瞭解一些腎陰虛的症狀，這樣有助於我們辨析是腎陰虛還是腎陽虛。

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一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛

無論單純的腎陽虛證還是腎陰虛證都不會導致一動就大汗淋漓的症狀，這種症狀其實更常見於氣虛證。如果一定要從陰陽辯證的角度來看，多汗還是偏於陽虛的。

腎陰虛證常見的症狀表現有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、齒鬆發脫、口燥咽乾、潮熱盜汗等，諸多症狀中的確有跟出汗有關的症狀，但這裏的盜汗主要是指的夜間睡眠過程中大量出汗的情況，而不是活動後多汗。腎陽虛證的表現有腰膝酸冷、疼痛，以及畏寒肢冷、手腳冰涼，尤其是下半身怕冷明顯，還可出現精神萎靡、性慾減退、夜尿頻多等症狀，典型腎陽虛的症狀中並沒有明顯的汗出異常的症狀。