夏天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛，夏天的時候出汗量是比較大的，夏天一動就出汗是因爲溫度比較高，這是很正常的。如果出汗量特別多的話，就是不正常的。以下看看夏天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛。
夏天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛1
無論單純的腎陽虛證還是腎陰虛證都不會導致一動就大汗淋漓的症狀，這種症狀其實更常見於氣虛證。如果一定要從陰陽辯證的角度來看，多汗還是偏於陽虛的。
腎陰虛證常見的症狀表現有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、齒鬆發脫、口燥咽乾、潮熱盜汗等，諸多症狀中的確有跟出汗有關的症狀，但這裏的盜汗主要是指的夜間睡眠過程中大量出汗的情況，而不是活動後多汗。
腎陽虛證的表現有腰膝酸冷、疼痛，以及畏寒肢冷、手腳冰涼，尤其是下半身怕冷明顯，還可出現精神萎靡、性慾減退、夜尿頻多等症狀，典型腎陽虛的症狀中並沒有明顯的汗出異常的症狀。
一動就大汗淋漓其實屬於中醫理論“自汗”的範疇，主要指少量活動就大量出汗，甚至安靜狀態下也會大汗淋漓的情況。自汗常見於氣虛證的情況，氣虛證還會有一些其它的症狀表現，比如乏力、精神不振、食慾不振、氣短、心慌等，尤其是在活動後上述症狀都會加重。
中醫辨證，講究望聞問切，四診合參，從症狀、體徵、舌苔、脈象等多方面綜合辨證分析，一般不會只通過一個單一症狀就判斷疾病。一個症狀會提示一方面的問題，如果要準確辨證，還是要綜合分析
夏天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛2
夏天一動就大汗淋漓
1、緩解陽虛
緩解陽虛，最重要的是補氣，陽虛自汗是因爲體內氣虛不固，固攝汗液的能力下降，汗液就會不由自主的排出。陽氣耗損的越厲害，出汗的情況就更嚴重。對於這種情況的人羣，應該多吃一些有助於補氣健脾的食物，臨牀上藥食同源的藥材有很多，比如說黃芪、黨蔘、白扁豆、茯苓等。
2、緩解陰虛
緩解陰虛出汗，就需要滋陰，從中醫的角度來說陰虛也就是指體內的津液虧虛，虛陽上亢的表現，患者會有臉色潮紅，手心發熱的情況。所以在治療方面，應該注意選擇滋陰生津的食物。用藥方面，六味地黃丸、知柏地黃丸都是比較好的藥物，大家可以試一下。建議大家在治療期間避免吃辛辣刺激性食物，保持心態平和，避免心情煩躁。
從西醫的角度來說，很多疾病會導致多汗的發生，比如說淋巴瘤，結核感染，甲狀腺功能紊亂、血糖控制不佳、中樞神經系統疾病等。想要解決出汗的問題，就需要從改善這些原發疾病入手。所以大家如果在出汗的同時還伴有其它不適的話，應當警惕是否是疾病的徵兆。
無論是自汗還是盜汗，都是身體亞健康的表現，也有可能是某些疾病的症狀。所以大家如果出汗情況比較嚴重的話，不妨先去醫院看一下，明確病因。日常生活中大家也需要注意調理體質，避免體內陰陽失調。
夏天一動就大汗淋漓是腎陰虛還是陽虛3
夏天一動就大汗淋漓
夏天的溫度是一年四季中最高的，很多的時候氣溫都高達三十五攝氏度以上，在這樣的溫度上，如果不吹風扇或者而空調，一動肯定會出汗的這是很正常的。除了這種正常的生理現象。
如果一動出汗量特別多，就是身體的原因，如果有一些肥胖的人，在夏天是很容易出汗的，還有一種就是身體存在內熱，這種體質是很容易造成一動就出汗的，也就是我們所說的氣虛，或者是溼熱內盛引起的'。
夏天一動就出汗該怎麼辦呢?我們知道汗液中含有對人體有益的一些營養物質，其中就含有鉀元素，夏天出汗比較多的話，需要多多補充鉀元素。如果是溼熱內盛的情況。
需要好好調理自己的身體。在飲食上需要多吃水果蔬菜，少吃一些生冷辛辣的食物，當然需要適量的有氧運動，不要熬夜，避免勞累，對於調理身體是很有幫助的。
根據上面所說，我們知道夏天的溫度是比較高的，在這樣的條件下本身就是比較容易出汗的，所以夏天一動就出汗是很正常的。如果出汗量特別多，我們就需要引起重視，這表示氣虛，需要在日常生活中，加強調理的，多吃水果蔬菜，多做運動，可以增強我們的體質。
睡着易出汗，多爲“盜汗”
提示信號：陰虛火旺
氣虛的人往往是“自汗”（即在清醒狀態下，動或不動都出很多汗），不同的是，有一些人往往是晚上睡覺時，特別是睡着後猛出汗，有時甚至一夜要汗 溼兩三件睡衣，這種情況叫做“盜汗”，以陰虛火旺的人最爲多見。這類人常常晚上睡不好，還有口乾舌燥、喉嚨幹痛、聲音嘶啞、大便乾結等症狀。
建議：陰虛火旺的人在夏季可以用西洋參來調理，如用西洋參片泡水喝，還可以服用知柏地黃丸。飲雪耳糖水、生地花生豬腳湯也有滋陰清熱的作用。
陰虛火旺的人不要吃上火的食物。陰虛火旺的人容易發脾氣，要多做一些讓自己身心放鬆的事情，像聽音樂、看書、畫畫、外出旅遊、與朋友聚會等，還可以抽空做做推拿、拔火罐，疏解身體的緊張，這樣也能讓心情變得好起來。
手心常常汗淋淋
提示信號：手汗症
我們常有這樣的說法，“緊張得手心都出汗了”。對於大多數人來說，當心情放鬆後，手心的汗就消退了，或在衣服上擦擦就沒了。可對於有些人來說， 手心總是汗淋淋的，嚴重的甚至還滴水，他們因此不敢和人握手，在社交場合會更加緊張，而這種緊張又會加重出汗，這就叫做“手汗症”了。
手汗症在醫學上屬於侷限性多汗症的範疇，是因局部交感神經損傷或異常生理反應所致，例如精神緊張、情緒激動、壓力大、煩躁、焦慮， 使神經衝動增多，神經過度亢奮，就會導致手掌的小汗腺排汗異常增加。手汗症在亞洲人中的發病率較高，約爲4.36%，即100個人裏面就有四五個手汗症患 者。
建議：手汗症的治療分內科藥物治療及外科手術治療兩種。內科藥物治療主要使用的是抑制交感神經的藥物，但常會有口乾舌燥或腸胃障礙等副作用發 生，使人不敢長期服用。外科手術方法主要是將胸交感神經神經進行切斷。
該手術只需在腋下切開直徑僅0.5釐米的小切口，通過電視胸腔鏡技術切 斷胸交感神經即可，耗時只需十幾分鍾。手汗症治療的最佳時期是青春期，此時症狀最爲明顯，手術後可以解除手掌多汗的症狀。
