到了冬季大部分女性都十分的畏懼寒冷，即使穿太多仍然感覺到手腳發涼。長時間下去可能導致腰痠背痛、身體僵硬，容易疲勞以及頭痛，引起女性怕冷的原因有哪些？一起來看看吧！喜歡記得收藏.
爲什麼女性怕冷1
1、肌肉少脂肪多
女性身體上的肌肉少、脂肪多，肌肉能讓碳水化合物和脂肪氧化過程中需消耗卡路里，散發其熱量，所以女性新陳代謝速度慢，同時血液循環系統退守速度也差。
2、皮膚敏感
和男性相比，女性皮膚比較敏感，能快速把冷信號傳遞給大腦。當大腦接收到冷的信號時新陳代謝系統會馬上工作，血液循環系統會從四肢皮膚運輸到軀幹，當氣溫下降時身體會做出本能反應，加快新陳代謝速度，同時血液循環退守速度也會加快，導致身體變冷。
3、身體缺鐵
對寒冷耐受力差的女性，血液中鐵含量不足，同時伴有血漿中甲狀腺素降低。因爲女性每個月會面臨着月經，可導致大量鐵元素流失，鐵是製造血紅蛋白必不可少的主要元素，血紅蛋白擔負着身體氧氣運輸和代謝功能。若沒有補充足夠的鐵，容易引起缺鐵性貧血，營養素得不到一定的氧化而且產熱不足，從而讓女性怕冷。
4、受到雌性激素影響
月經來潮時，雌性激素水平明顯升高，全身血管擴張，血液會運輸到皮膚末梢，身體能感覺到溫暖。但當雌性激素水平下降時，血管會突然收縮，血液又返回到軀幹中，再加上雌性激素含量比較高，熱量容易轉化成脂肪在皮下儲存，新陳代謝率低，熱量合成作用超過分解作用，所以讓體內熱量釋放少，導致身體怕冷。
5、甲狀腺素分泌不足
甲狀腺素是由甲狀腺所分泌，具有生熱功效，能增高基礎代謝，加快皮膚血液循環，提高熱量。但當甲狀腺素分泌不足時，可降低血液循環和產生熱量功能，導致手腳發涼。
6、受到飲食影響
部分女性爲了保持苗條身材而節食減肥，攝入的熱量不足。冬季若要保持身體溫暖，每天必須保證有100大卡路里攝入才能滿足新陳代謝需求。當能量攝入不足時可減慢新陳代謝速度，降低體溫。
爲什麼女性怕冷2
1、甲狀腺功能低下
甲狀腺功能低下身體中的甲狀腺素分泌不足時，皮膚等部分的血液循環減慢，產熱不足，就會感覺冷。
2、低血壓
低血壓血壓低的人末梢血液循環不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。
3、缺鐵缺鋅
缺鐵缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到寒冷。
4、雌激素水平的.影響
雌激素具有擴張血管的作用。不知道女性朋友們你們有沒有一個這樣的感覺。那就是女性在經期剛開始的時候身體會感覺較溫暖。事實上這就是因爲在經期開始的時候，女性的雌激素分泌較高，所以使得血管擴張。因此女性也將容易感受到溫暖了。反之，如果女性的雌激素不平下降的話，就會感覺到冷了。
5、肌肉少，脂肪多
相比於男人而言女人的脂肪更多，肌肉更少。而我們知道肌肉的消化是需要水有大量的卡路里的，其可散發出大量的熱能。所以正常情況下男人的新陳代謝都會比女人快，所以男人的體表都要比女人相對較溫暖一些。這就爲什麼現實生活中很多男人如果減肥的話效果會比女人好的最主要原因之一。
