潛水要準備什麼？現代社會當中的愛好越來越多，有些人喜歡跳傘，有的人喜歡滑雪，有的喜歡潛水，當然這些運動前都需要做好一切的準備，那潛水要準備什麼呢？小編給大家整理了潛水要準備什麼的文章，希望對大家有所幫助。
潛水要準備什麼1
潛水要準備什麼
1、潛水要準備必要的裝備
1.1、呼吸管。配合面鏡使用,可以使游泳者不用擡頭換氣。增加了排水閥的設計使排水更容易,簡便。特別適合於水面浮潛以及游泳不會換氣的人使用。
1.2、浮力調整背心。在水中通過進排氣閥,調整自身在水中的浮力,在水面可作救生衣使用。
1.3、潛水服。可以爲潛水員保暖同樣保護潛水員避免水中礁石或其它動植物傷害,特殊的防水,耐壓設計,在水下的視角更大。硅膠的材質,游泳潛水都適用。特別是對害怕鼻子嗆水的游泳初學者很有效果。
1.4、呼吸調節器。是潛水員在水下呼吸的工具。
1.5、腳蹼。獨特的鴨蹼增強了打水的效果,使人在水中推進速度更快,打腿更輕鬆。特別適合追求速度的人使用。
1.6、浮力調整背心。在水中通過進排氣閥,調整自身在水中的浮力,在水面可作救生衣使用。
2、近視朋友需要準備面鏡
對於近視的同學,如果不能戴隱形眼鏡,需要提前跟潛店確認是否有適合自己度數的近視面鏡,部分潛店的近視面鏡是需要額外收費或提前預定的。如果潛店沒有合適的面鏡,就需要提前自己購買。如果本來就習慣戴隱形眼鏡,課程中完全可以使用隱形戴潛店面鏡,記得告知教練自己戴着隱形。
3、潛水需要準備的其他物品
除了必須裝備外,還要帶些什麼?
必要要帶的是,泳衣/比基尼/泳褲,這些可以直接穿在溼衣裏面。
其他東西可以根據去潛水的地點、自己的情況選擇:
浴巾:上水之後,最好儘快把自己擦乾,有些潛店會在船上提供浴巾,如果沒有就要自己準備一個。一般建議選擇速乾材質,體積小方便帶,多次潛水之間乾的快。
外套/浴袍:如果船程比較長,船開起來很容易冷,最好準備防風的外套,浴袍等。15分鐘以內的,每潛中途會回到潛店休息,基本可以不必準備;15-30分鐘,建議備個浴袍;超過30分鐘,尤其是像仙本娜、帕勞等開放式快艇出海的地域,最好備個厚實的大外套。
潛水的注意事項
1、入水
確認一應器材準備妥當之後即可入水。入水的方式有陸地入水和船上入水兩種,船上入水又分坐於船側,身子向後倒入水中和身子向前躍入水中等兩種方式,這裏只介紹陸地入水的要領。
背上器材,同潛水夥伴一起走入海水,當水深及腰時,站定,先戴上潛水面罩,隨後套上腳蹼。穿腳蹼時相互倚靠對方的肩頭,可保持身體的穩定。作完這一切,將調壓器銜於口中,從第二減壓部開始呼吸。身子後轉,雙腳擦地繼續走向海中。
2、下潛
行至預定的潛水地點後,雙方面對面站定,相互明確表示“準備齊妥”的“OK”手勢,然後大拇指向下比劃,發出“下潛”的信號,沿海底的自然坡度逐漸潛入海中。首次體驗潛水者,下潛深度不可超過六米。
下潛途中應隨時觀察水壓計,把握自己所處的深度。
“釋放”耳孔中的壓力,是下潛時另一重要注意事項,不然耳孔會感覺疼痛。方法是捏住鼻子以嘴吸氣,然後閉住口鼻出氣,此時耳中會感到“噗”地一聲,似有東西穿出。
潛水的好處有哪些
1、潛水具有減肥瘦身的功效
水域的環境大大不同於陸地,研究證明,人在水中活動時受到的阻力是空氣中的800多倍。水帶來的巨大阻力會加大運動的難度和總量,使你完成某一動作所用的力量爲通常所用的6倍以上,因而達到事半功倍的健身效果。另外方面,水環境的熱傳導能力是空氣的20多倍,即使呆在水中靜止不動也會消耗很多能量。就如一個滾燙的雞蛋,放入水中冷卻要比放在空氣中快的多。
2、潛水具有美容肌膚的效果
其實潛水對人還有獨特的美容按摩療效。人在水中運動基本不會出汗,減少了汗水中鹽分對肌膚的刺激。同時,肌膚經過水流和波浪的拍打而發紅變熱,這使得毛細血管擴張,可以提高皮下血管的循環功能,具有特殊的按摩作用,可以減少肌膚的鬆弛和老化,使肌膚光潔、潤滑、富有彈性。
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1、輕裝備
輕裝備指的是面鏡、呼吸管和腳蹼——潛水三寶，你在浮潛時有這幾件裝備就可以了，而水肺潛水則還需要有重裝備，指的是浮力調節裝置(BC)、呼吸調節器、潛水儀表、氣瓶等。潛水裝備有無數的款式和顏色，你可以根據潛水的形式、目的、自己的喜好和身體特點來選擇不同特性的裝備。
2、面鏡—水底世界的窗口
嘗試在水中睜開眼睛，能看見的只是一片模糊的景象，這是因爲水的密度比空氣大，光線到了水中會有折射。而眼睛的焦距是根據空氣中的光線來調節的，因此，面鏡使你的眼前保留了空腔，讓你有清晰的視線。面鏡與游泳眼鏡最大的不同在於前者不僅罩着眼睛還罩着鼻子，這是因爲潛水時爲了防止擠壓，需要平衡鼻腔內的壓力，所以游泳眼鏡不能用於潛水。
一般的面鏡由強化的安全玻璃鏡片、貼合臉型的橡膠或硅膠羣邊及可固定位置的調整頭帶組成。強化的安全玻璃鏡片可以防止破碎成有高度危險的細長玻璃碎片。羣邊的材質硅膠要強於橡膠，這是因爲硅膠比橡膠耐用3-4倍，不容易使皮膚過敏，更爲柔軟和舒適。有些面鏡設有排水閥，是個單向活門用來排除面鏡內的積水。選擇面鏡的最重要的兩點就是合適和舒適與否，其他器材也是如此。一個不合適的面鏡可能會漏水還可能引起過敏，減少很多潛水的.樂趣。
測試面鏡合適與否，只要將面鏡輕輕放在臉上，(不必帶上頭帶)然後用鼻子吸氣，合適的面鏡會緊貼在臉上直到你呼氣。還有一點需要注意的是，要確定你能輕易地在面鏡外捏住鼻子。面鏡的樣式多種多樣，有單片鏡片，兩片鏡片和多片鏡片很多種，通常只有兩片鏡片的款式配有可矯正視力的鏡片。
在面鏡的第一次使用前可用沾有牙膏的軟布輕輕擦拭鏡片的兩面以去除保護油膜。面鏡在每次使用後需要用清水充分清洗，放置在乾燥通風的地方，不要受到陽光直射。如果你是在海水中使用了面鏡，最好能用溫水浸泡數分鐘，以防有腐蝕性的鹽垢產生。如果你無法在使用後馬上清洗，最好把面鏡放在水中，因爲幹掉的鹽分很難徹底清除。
3、呼吸管—輕鬆呼吸
首先，當你的水面休息或游泳時，你的臉在水中向下看或找東西時，你可以通過呼吸管呼吸以減少氣瓶中空氣的消耗。第二，當水面有風浪時，可以利用呼吸管的管口高度通常高於波浪高度而避免讓水涌進嘴裏。第三，如果你在遠離船隻或岸邊的地方出水，而氣瓶中的空氣又所剩無幾，呼吸管能使你較輕鬆地游回船上或岸上，你的臉可以自然地放在水中。而在浮潛時，呼吸管更是必需的裝備，你可以不用擡頭在水裏呆上整整一天。試試吧。
一般的呼吸管設計是一端開口，另一端是有咬嘴的彎管。呼吸管的上半部(管身)通常是半硬的塑料管，下半部的咬嘴多由硅膠製成。一個合適的呼吸管要有適當的曲度(適合你自己的臉型)，內徑2釐米左右，長度30～35釐米。合適的呼吸管除了舒適外還要呼吸容易。試用時，可以將咬嘴放在嘴脣與牙齒之間，將管身靠在左耳前，咬嘴應該合適舒服，不會擦傷嘴部或造成下巴疲勞，並且，含在嘴裏是平直的。
4、腳蹼—提供強大的前進動力
腳蹼寬大的面積能提供給你強大的動力，使你不必靠划動雙手以產生動力，使得雙手能解放出來從事其他工作。腳蹼主要分爲無跟和套腳型兩種。套腳型腳蹼一般用於溫暖水域或浮潛。無跟腳蹼要與潛水靴一起使用。大而堅硬的腳蹼使用起來速度快，但容易疲勞和抽筋;小而柔軟的腳蹼缺少推動的力量。
腳蹼有不同的材料、設計和特點。腳蹼的設計包括有：龍骨，用來增加腳蹼的硬度和平衡;排水孔，減低對腳蹼的阻力以增加效率;導流溝，讓水平滑地滑過腳蹼，增加速度。選擇腳蹼要根據你的體型、體力和潛水的環境，重要的是舒服和合適。
