吃洋蔥的禁忌有哪些，我們都知道洋蔥是一種非常美味的食物，用來炒菜可以給菜增加很多的味道，但是洋蔥也有很多食用的禁忌和技巧，下面就一起來看一下吃洋蔥的禁忌有哪些，希望對大家能夠有幫助。
吃洋蔥的禁忌有哪些1
1、洋蔥不能過量食用
洋蔥有很強的刺激性，而且有強烈的揮發性氣味，如果過度食用，可能會產生脹氣的症狀，加重腸胃負擔。另外還需要注意的是，洋蔥不能夠煮得太久，因爲洋蔥中含有比較容易被分解的磺脲丁酸，如果營養物質被高溫分解後，會失去降血糖功效。
2、洋蔥不能和海鮮混吃
洋蔥含有豐富的草酸，而海鮮含有大量的碘離子和鈣離子，兩者同食會形成結石，積累在尿道中會影響泌尿系統的正常功能。另外，吃洋蔥時與魚共吃，草酸會與魚中的'蛋白質結合，可能產生沉澱物，難以被人體吸收。
3、過敏體質的人不宜吃洋蔥
很多人對洋蔥過敏，如果攝入了洋蔥，可能產生皮膚紅疹、瘙癢等症狀，還會出現擴散，引發全身性皮炎。大家平常要了解自己的過敏原，若存在對洋蔥過敏的現象，要遠離這些食物。另外如果存在消化系統的異常表現，也要儘量少吃洋蔥，因爲洋蔥具有比較強的刺激性，不利於食物的消化，還會破壞消化系統。
吃洋蔥的禁忌有哪些2
1、洋蔥不能和蜂蜜一起吃
洋蔥是不能和蜂蜜一起吃的，因爲兩者是相剋的兩種食材，一起食用以後會對人類的眼睛產生多種不利影響，會讓視力下降，對眼睛健康不利。
2、洋蔥和海帶不能一起吃
洋蔥和海帶也是不能一起吃的兩種食材，因爲海帶這種食材中含有大量的碘和鈣，而洋蔥這種菜品中側有大量的草酸，它們與鈣和碘相遇以後會產生反應，形成結石，會讓腎結石和膽結石等疾病高發，而也容易誘發便祕。
3、洋蔥和魚類不能一起吃
洋蔥和魚類也不能一起吃，因爲洋蔥中的草酸，遇到魚肉中的蛋白質以後，會發生不良反應，會讓蛋白質形成沉澱不易消化，會讓魚肉的營養價值大大下降，人們食用以後也起不到應的作用，吸收到不應有的營養成分。
4、洋蔥不能過量食用
洋蔥雖好，在食用時卻不能過量，正常人羣每天食用五十到八十克洋蔥爲合適，另外胃功能不全和消化不良以及熱性體質的人羣，在吃洋蔥時都要慎重，一定不能多吃。
