情緒情感名詞解釋心理學，情緒對於我們每一個人來說是很重要的，而且情緒的好與壞是能夠決定我們一天的，小編今天和大家一起看看情緒情感名詞解釋心理學的相關資料。
情緒情感名詞解釋心理學1
情緒和情感名詞解釋：指人對客觀事物的態度體驗和伴隨着的心身變化，是客觀事物是否符合自身需要而出現的態度反映。情緒和情感反映的是一種主客體的關係，是作爲主體的人的需要和客觀事物之間的關係。情緒側重於外部表現，情感則側重於內心的體驗。
1、情緒：情緒是以主體的願望和需要爲中介的一種心理活動。當客觀事物或情境符合主體的願望和需要時，就能引起積極的、肯定的情緒。當客觀事物不符合主體的願望或需要時，就會引起消極、否定的情緒。情緒是由獨特的主觀體驗、外部表現和生理喚醒三部分組成的。情緒具有適應功能、動機功能、組織功能和社會（信號）功能。
2、情感：情感常用來描述那些具有穩定的、深刻的社會意義的感情。作爲一種感受，情感具有較強的穩定性、深刻性和持久性。
情緒和情感的區別與聯繫：情緒和情感都是與人的特定主觀願望或需要想聯繫的，歷史上曾都被統稱爲感情。
情緒主指導感情過程，即個體需要與情景相互作用的過程，也就是腦的神經機制活動的過程。情緒具有較大的情景性、激動性和暫時性，往往隨着情境的變化和需要的滿足而變化，是人和動物共同具有的。
情緒情感名詞解釋心理學2
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行爲綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛、恨等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經遞質影響。無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。儘管一些情緒引發的行爲看上去沒有經過思考，但實際上意識是產生情緒重要的一環。
情感是態度這一整體中的一部分，它與態度中的內向感受、意向具有協調一致性，是態度在生理上一種較複雜而又穩定的生理評價和體驗。情感包括道德感和價值感兩個方面，具體表現爲愛情、幸福、仇恨、厭惡、美感等等。
情緒情感名詞解釋心理學3
情緒與情感的具體區別可以從一下四個方面理解：
（1）從需要的角度看，情緒通常與個體的生理需要滿足與否相聯繫，是人與動物共有的；而情感則是人類特有的，通常與人的社會性需要相聯繫。
（2）從發生角度看，情緒是反應性和活動性的過程，即個體隨着情境的變化以及需要滿足狀況而發生相應的改變，受情境影響較大；情感則側重個體的內心感受和體驗，具有深刻社會意義的心理體驗，雖然不輕易表露，但對人的行爲具有重要調節作用。
（3）從穩定性程度看，情緒具有情境性和短暫性的.特點，一旦情緒不再存在或發生變化，相應的情緒感受也就隨之消失或改變；情感則具有較大的穩定性和持久性，一旦產生就相對穩定，不易爲情境所左右，穩固的情感體驗是情緒概括化的結果。
（4）從表現方式看，情緒具有明顯的衝動性和外部表現，情緒一旦發生，強度一般較大，有時會導致個體無法控制（就是所謂的激情）；情感則以內涵的形式存在或以內斂的方式流露，始終處於人的意識調節支配下。
聯繫：情緒和情感相互依存、不可分離。穩定的情感是建立在情緒的基礎上的，而且又通過情緒表達出來。情緒變化反映着情感的深度，蘊含着情感。
情緒情感名詞解釋心理學4
心情不好該大哭一場、享受美食、獨處冥想、做深呼吸、找人傾訴。
1、大哭一場
大哭一場把自己窩在沙發上，或埋在被子裏，別在乎別人的看法，無所顧忌地大哭一場，把所有的煩惱和悲傷哭出來，大哭過後心情會輕鬆很多，但要注意不要影響到別人的休息。
2、享受美食
美食美景，可以抵擋全世界的迷茫和失落。當我們心情不好時，可以從食物開始，安撫好自己的胃，讓身體的壓力得到釋放。食物太治癒了，它不僅可以填飽肚子，還可以在不同的故事不同的環境裏，在你的味蕾中品嚐出一種特殊的情感。
它會分散注意力，讓人們忘記煩惱，幫助我們消除身體的空虛，給予滿滿的充實感。世界上沒有什麼壞心情是一頓美食治癒不了的，如果有，那就兩頓。
3、獨處冥想
冷靜下來，閉上眼睛，放鬆自己，盡情想象。想象一下，走在沙灘上，聽着海浪的聲音，感受細沙在腳趾上滑動，或在森林裏漫步，聽鳥兒歌唱，享受微風吹過臉頰。你也可以想象一個故事，你是故事的主角，或騎士公主，或無爭田園，再狗血也沒關係，因爲這是屬於你的故事。享受這段故事，讓你忘記煩惱，放鬆身心。
4、做深呼吸
坐在家裏或在公園草地上，放空自己，不要想任何事情，不要在意你周圍發生的事情，忘記煩惱，深呼吸。當你深呼吸時，找到適合自己的節奏並緩慢呼吸。儘量使用腹式呼吸，吸氣時，腹部會隆起，直到整個肺部充滿空氣，讓空氣停留在肺部幾秒鐘，然後慢慢呼氣。
5、找人傾訴
心情不好，最好和朋友聊聊，把自己心裏的苦水一吐而幹。有時我們不希望朋友提出解決方案，只是想擁有一個完全信任的人來傾聽，道出你的鬱悶所在，心情會放鬆得多。注意朋友只是你的聽衆，而不是你的麻煩傳遞者，別對你的朋友發脾氣。若是沒有值得傾訴的朋友，寫日記也是一個很好的方法。
