爲什麼不建議吃羅非魚，羅非魚，這是一種我們都不陌生的食物，羅非魚也就是我們常說的非洲鯽魚，魚肉當中都含有豐富的營養元素和大量的營養物質，以下分享爲什麼不建議吃羅非魚？
其實羅非魚是具有非常獨特的，羅非魚的生長速度是非常快的，而且產量比較高，在我們國家的很多地區都可以作爲單養以及雜交親魚的方式進行養殖，羅非魚並不是不能吃，只不過是現在我們的一些江河湖泊受到嚴重的污染，再加上羅非魚是屬於雜食性的魚類，羅非魚的消化道會含有各種植物性的飼料
比如說水稻，還有商品飼料等等，當然也可以吃一些浮游植物等等。由於這一特點導致羅非魚的是特別容易受到污染的，尤其是在一些污染地區較爲嚴重的江河湖泊羅非魚，體內的汞元素含量還是非常高的，所以大家如果要吃羅非魚還是應該要儘量的觀察，如果羅非魚的體表是呈現黑色的，那麼最好是不要再吃。
嬰兒不建議吃羅非魚，其實嬰兒的免疫系統及消化系統發育並不完善，雖然已經能夠接受少量的肉類，但是這不完全統計有40%的嬰兒和小孩子特別容易發生食物過敏的現象，尤其是有家庭過敏史，所以嬰兒和小孩子最好是要少吃羅非魚，有可能會導致人體出現過敏現象，另外如果要吃羅非魚，一定要將羅非魚洗乾淨
如果沒有煮熟的話是不建議吃的，沒有煮熟的魚上面會含有大量的寄生蟲，部分人在進食了之後可能會出現食慾不振，疼痛，肝脾腫大以及黃疸等現象，嚴重的患者甚至還會出現腹水，所以大家尤其要特別重視。
羅非魚的肉質雖然比較鮮嫩，孕婦可以少量的吃，但是也不可以多吃，多吃了之後就會引發消化不良，有可能還會有過敏的現象，所以大家要特別重視。
過敏體質的人也不能吃羅非魚，都有可能會使病情加重，甚至出現腹瀉或者腹痛症狀。另外，我們平時吃魚的時候一定要將魚洗乾淨並且煮熟，否則容易導致寄生病。需要注意的是，不能吃魚腹黑膜不。魚的腹腔內壁上有一層薄薄的黑膜，上面有很多的有害物，吃了可能會導致腹瀉。
羅非魚十分的獨特，生長速度很快且產量高，由於現在的湖泊受到了污染，容易導致羅非魚受污染，所以如果發現羅非魚表面發黑，切忌食用。還有需要注意的是，我們也不建議嬰兒食用羅非魚。
由於嬰兒的免疫和消化系統的發育都不是很完善，雖然已經能夠接受少量的肉類，吃羅非魚容易導致過敏，所以我們最好不要給嬰兒吃羅非魚。羅非魚肉質十分鮮嫩，但是孕婦也只可以少量食用，最好不要多吃，否則可能會導致消化不良或者過敏，這點我們需要特別的注意。
最後，我們總結下來，雖然羅非魚雖非常有營養，但是我們也一定不可以多吃，特別是嬰兒和孕婦，一定要煮熟後食用，避免寄生蟲，平時吃魚儘量都食用食草魚。現在，孩子的健康對我們來說都很重要，所以我們給他們的食物一定要健康，這就需要家長們對飲食知識有更多的瞭解，這樣孩子的身體自然更健康。
爲什麼很少人吃羅非魚
1、南方特有，不易得
羅非魚俗稱：非洲鯽魚，非鯽、越南魚、南洋鯽等。此魚在南方纔有，因爲高溫才能存活，低溫基本上都是死，溫度在20攝氏度以下就很難存活，所以在北方比較少見。
2、羅非魚可能攜帶細菌
羅非魚是上世紀八十年代引進的，因爲生長迅速，繁育能力強，迅速擴展到國內各大水域。而且越是在城市排污口，這種魚就越多。羅非魚攜帶細菌的可能性比較大，處於安全考慮，很多人不敢吃。
吃羅非魚要注意什麼
雖然羅非魚是很不錯的，但是在吃的時候一定要選擇優質的羅非魚才行了，如果是屬於被污染的羅非魚，那麼就是不適合我們吃的了，而且也並不是每個人都適合吃羅非魚的了，首先嬰兒不建議吃羅非魚。
其實嬰兒的免疫系統及消化系統發育並不完善，雖然已經能夠接受少量的肉類，但是這不完全統計有40%的.嬰兒和小孩子特別容易發生食物過敏的現象，尤其是有家庭過敏史，所以嬰兒和小孩子最好是要少吃羅非魚，有可能會導致人體出現過敏現象。
另外如果要吃羅非魚，一定要將羅非魚洗乾淨，如果沒有煮熟的話是不建議吃的，而且這樣的羅非魚味道也是很不好的，大家一定要重視起來這樣的問題才行哦。
哪些人不宜食用羅非魚？
結核病患者服藥時要忌吃羅非魚，出血性疾病的人不適合多吃羅非魚。由於羅非魚肉中含有二十碳六烯酸，能抑制血小板凝集，導致出血症狀加重，少吃或不吃羅非魚爲好。
患有痛風的人不能吃羅非魚。痛風主要表現爲高尿酸血癥(血液中尿酸含量過高)、反覆發作性關節炎、腎損傷等，羅非魚類食物含有嘌呤類物質，會導致痛風出現。
肝硬化患者應禁食羅非魚。另外，過敏體質者不宜食用，若食用不僅會加重病情，而且還會伴有風疹塊、腹痛、腹瀉等症狀。對我們的身體健康沒有任何益處，每個人都應該儘量避免出現這種情況。
另外，對於以上這些人來說，除了羅非魚是不適合吃的，還有一些羅非魚我們大家都不適合吃，一是沒有洗乾淨，沒有煮熟的羅非魚不能吃。一些淡水羅非魚易感染華支睾吸蟲幼囊，易在肝內致病，尤其是羅非魚頭。
羅非魚腹黑膜是不能吃的。在羅非魚的腹腔內壁有一層薄薄的黑膜，它是羅非魚腹部的一層保護層，可以保護腹腔內壁不被其它臟器摩擦，還起到隔離作用，防止其它器官分泌的有害物質滲入肌肉。還可以說，這層黑膜是許多有害物質的匯合處，如果人吃下去會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。吃羅非魚的時候，一定要把裏面的黑膜去掉。
