男生bmi計算公式和標準範圍

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男生bmi計算公式和標準範圍，說到bmi相信大家都不陌生，特別是一些健身的人經常都會計算自己bmi看看自己的體重是否在標準值，下面小編整理了男生bmi計算公式和標準範圍。

男生bmi計算公式和標準範圍1

根據世界衛生組織推薦的計算方法，男性標準體重計算公式爲（身高cm-80）×70%。標準體重正負10%爲正常體重標準，標準體重正負20%，爲體重過重或過輕，標準體重正負20%以上爲肥胖或體重不足。國際上常用的人的體重計算公式以及身材比例計算公式都比較適合東方人。標準體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康。

BMI（Body Mass Index）即身體質量指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。由於BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具準確性。特別要強調的是，不是每個人都適用BMI 的，如果你屬於有以下的'情況，那麼BMI的指數對你不適用。

肥胖的世界標準是：ＢＭＩ在１８．５至２４．９時屬正常範圍，ＢＭＩ大於２５爲超重，ＢＭＩ大於３０爲肥胖。

肥胖的亞洲標準：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如：日本人當ＢＭＩ爲２４．９時，高血壓危險就增加３倍；香港地區的中國人，ＢＭＩ在２３．７時死亡率最低，越高時便開始上升。專家們認爲，亞洲人的肥胖標準應該是ＢＭＩ在１８．５－２２．９時爲正常水平，ＢＭＩ大於２３爲超重，ＢＭＩ大於３０爲肥胖。

肥胖的中國標準：我國專家認爲，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常範圍上限應該比亞洲標準低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是２０－２２，ＢＭＩ大於２２．６爲超重，ＢＭＩ大於３０爲肥胖。

中國人衡量標準：BMI〈20略瘦；20〈BMI〈24正常；24〈BMI〈26略胖；26〈BMI〈30過胖；30〈BMI〈40肥胖；BMI〉40嚴重肥胖

理想體重簡易換算表

男性 :

(身高<公分> - 80) * 0.7 = 理想體重<公斤>

女性 :

(身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想體重<公斤>

男生bmi計算公式和標準範圍2

BMI指數值（英語爲Body Mass Index，通稱BMI），是用休重Kg數除於個子米數的平方米算出的大數字，是國際性上常見的考量身體瘦胖水平及其是不是身心健康的一個標準。當我們需要較爲及剖析一個人的休重針對不一樣高寬比的人所產生的身心健康影響時，BMI值是一個保持中立而靠譜的指標值。

國際性通用性的人休重計算方法，及其身材比例計算公式計算：

體重標準（男）=(個子cm-100)x0.9(kg)

一切正常休重：體重標準＋-(是多少）10％．

超載：超過體重標準10％低於體重標準20％．

輕微肥胖症：超過體重標準20％低於體重標準30％．

輕中度肥胖症：超過體重標準30％低於體重標準50％．

中重度肥胖症：超過體重標準50％以上

標準脂肪率：體質指數BMI=休重（kg）/{個子*個子（m）}

上邊的表僅是參照，針對運動健身的人而言這一表還是存有着很多偏差。實際上如今全球都應用體質指數(BMI)來考量一個人胖或長不胖。

實際的測算的方式是：

BMI=休重（kg）/個子(米)的平方米

比如：某MM的個子1.7米，休重爲65kg，BMI數值：65/(1.7*1.7)=22.5

全球標準：BMI在18.5-24.9時屬一切正常範疇，BMI超過25爲超載，MBI超過30爲肥胖症。

但它是別人西方人的標準，我們中國人屬亞洲地區種族，因此在體質指數的一切正常範疇比標準要低些。有權威專家建議，我們中國人體質指數的規定值應當是20-22，BMI超過22.6爲超載，BMI超過30爲肥胖症。

針對以南北方地區劃分的我們中國人的公式計算:

東北人理想體重（kg）=[個子（cm）-150]特異0.6 50；

北方人理想體重（kg）=[個子（cm）-150]特異0.6 48

男生bmi計算公式和標準範圍3

BMI計算公式

BMI的算法有一套固定的公式：體重（公斤） ÷身高（公尺）的平方

比如說一個身高160、體重50公斤的人，那麼她的BMI就是50/1.6=19.5，以此類推下去計算。

BMI是什麼？

BMI又稱「身體質量指數」，可以計算出身高和體重的比例，以往都會被用來作爲是否肥胖的一個指標，但是因爲只有以身高體重作爲計算的數據，所以並沒有辦法反映出身體的組成（像是肌肉量以及體脂肪），所以就算是同樣BMI的兩個人，在身材上也有可能有極大的差異，這也是爲什麼會有「BMI標準但體脂過高」的泡芙人出現的原因。

BMI區間怎麼看？