吃西瓜會胖嗎？
1、首先我們要了解一個誤區，西瓜裏面確實含有大量糖分，但是這些糖分並不是一開始就被人體吸收轉化成脂肪，西瓜中所含的糖分人體是可以分解吸收的，也就是說西瓜中的糖分並不是我們理解的傳統意義上的糖分，它們是有很大區別的。所以一般情況下，我們吃了西瓜後是不會有變胖現象出現的。
2、西瓜中不僅含有糖分還含有更豐富的水分，所以吃完以後我們吸收的水的分量要遠遠高於糖分，這就保證了人體可以輕而易舉的排出大量水分，吃進去的大部分被排出了，這樣怎麼還會發胖呢？
3、西瓜屬於高纖水果的一種，和很多高纖水果一樣，經常吃西瓜有助於腸胃消化，從而潤腸通便，不僅如此，西瓜還有消除水腫的作用，所以吃西瓜不僅不會讓人發胖，反而還能消腫瘦身。
