【導讀】：很多人喜歡用束腰帶，主要是因爲能很好的給腰部塑形，不過也不是一直都能佩戴的，長期戴束腰還是需要注意很多的問題，一起來看看！
產婦一般是選擇每天不超過8小時，健身的人就是可以隨時佩戴的，剖腹產一般最好七天傷口表面癒合後使用。是腹帶加漢方貼的雙重效果，可以快速幫助鬆弛的腹肌恢復彈性，防止脂肪堆積，如果超過兩個月再使用，最好選用加強型收腹帶組合。
產婦因爲身體恢復的時間不同，還是需要有很多要注意的，剖腹產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。
一天最長不超過9小時，不過適應了束腰的塑腹鬆緊度，可以選擇長時間佩戴，正確的佩戴時間是在運動前，佩戴合適的類型及材質的腰帶，可起到保護肌肉，避免腰肌和腰椎受損傷的作用。
束腰主要是爲了收緊腰部，幫助治療腰部的疾病，如果是保暖類型的腰帶，可以在平時休息時候即佩戴。如果是其他有特殊治療作用的腰帶，則可以在平時的時間就佩戴好，不嚴格要求時間。
