【導讀】：刮痧原本是一種保健手段，但是現在也別作爲一種減肥方式，並且還受到很多人的喜愛，那麼在經期的時候可不可以進行刮痧減肥呢？下面就來了解一下。
經期是不可以進行刮痧減肥的。
刮痧雖然是一種比較好的減肥方式，通過刺激穴位和經絡來達到減肥的效果，在減肥的同時對身體也有好處，但是這種減肥方式卻不適合在經期使用。因爲刮痧會用力的按摩穴位，同時刺激皮膚，使血液循環加快。而且月經期的女性身體比較虛弱，抵抗力也會下降，刮痧以後很容易受涼傷風，而且女性月經的時候腰部和腹部也是不可以受到外界的刺激的。所以在月經期刮痧不僅達不到想要的治療和護理效果，還可能引起女性身體的不適。所以在來月經的時候是不能進行刮痧的。
如果在經期進行刮痧減肥可能會影響正常的月經，刮痧是通過外部用力來刺激血液循環的，然而月經期間女性的腰部和腹部都是不可以有太大的刺激的，不然的話就會出現月經延期的情況，而且月經的量也會出現明顯的增加，所以如果是經期的話最好還是不要去刮痧，注意身體的保養，不要受什麼刺激，也不要吃一些辛辣之類的食物。
正常的刮痧減肥是不會影響月經的，但是千萬不要在經期刮痧。
刮痧是一種中醫保健方式，對身體是有好處的，所以正常的刮痧不會影響月經。刮痧減肥主要是通過刺激經絡和穴位，調理內分泌來達到減肥的目的，對正常月經沒有影響，而且還能幫助改善經期紊亂、痛經的問題。女性月經受多種因素影響，僅僅是刮痧對正常月經是沒有影響的，出現月經提前或者推遲可能是偶然現象，也可能疾病、情緒不穩定，或者過度節食導致的，跟刮痧關係不大。當然如果刮痧過於頻繁，身體疲勞，氣虛不能統攝血液也有可能出現月經不調。
一般來說刮痧不會影響月經，但是在經期以及經期的前後三天最好都不要進行刮痧，就是刮痧可以達到行氣活血，以及疏通經絡的作用，對月經一般沒有影響，出現月經提前可能是偶然情況，也可能是刮痧後身體疲勞，以及氣虛等原因所導致的，只要不在例假來前三天刮痧就不會出現月經推遲的情況。刮痧的原理是使腠理開通，達到行氣活血、疏通經絡的作用，對月經一般沒有影響。所以說，刮痧與月經不調之間是沒什麼直接關係的，但是需要注意的是，女性在來“大姨媽”的時候不適合進行刮痧。
