氣血虛沒有奶怎樣調理，氣血對於一個人來講是非常重要的，當氣血不足時,我們會感覺眼睛乾澀、皮膚粗糙暗黃、掉髮脫髮、失眠多夢等等，那麼氣血虛沒有奶怎樣調理呢？
氣血虛沒有奶怎樣調理1
產婦產後由於氣血虛弱，造成了乳房化源不足，無乳可下，因此會出現乳汁少或沒有乳汁。
調理方法如下：
一，是食療調理，可以多吃一些補充氣血的食物，如肉蛋奶、雞鴨魚肉、菌類、蔬菜、豆類、水果乾果等；
二，喝中藥調理，治療方面可採取中藥調理，以補氣養血，佐以通乳，方劑如下：人蔘、黃芪、當歸，麥冬、木通、桔梗、豬蹄。三，有一些中成藥也可服用，如補中益氣丸、十全大補丸等。
那麼產婦氣血虛沒有奶，應該怎麼辦呢？
第1個方面。首先要加強營養。在飲食方面應該多喝一些湯水，多喝一些骨頭湯，冬瓜湯，還有排骨湯等等。這些湯水可以增強體內的營養，改善乳汁的分泌，增加體內微量元素的攝入，同時可以適當吃一些豬血或者枸杞等。這些物質可以改善產婦體內的氣血虛症狀。
第2個方面。加強母乳餵養。母乳餵養一方面可以促進自己的子宮收縮，促進自己的產後身體的恢復。同時可以增強母嬰之間的感情。也會幫助促進乳汁的生成和分泌增加乳汁的分泌量。對於改善產後氣血虛沒有奶是有非常大的幫助。
第3個方面。通過人工理療的方法進行人工手法通乳或者人工手法催乳。這些方法可以刺激乳房，促進子宮的收縮，同時也可以刺激乳腺細胞分泌乳汁。也有助於乳汁往外排出。對於改善產後氣血虛沒有奶也有很大的幫助。
第4個方面。可以適當使用一些藥物進行調理。比如生血寶等，可以改善產後產婦氣血虛的症狀。
最後，產婦產後氣血虛沒有奶在臨牀上是比較常見的。產婦應增強信心，注意加強營養攝入，多喝湯水，多給寶寶吸吸乳頭，必要時做下人工手法催乳和通乳，必要時通過相應安全的藥物進行調理，是可以幫助產婦改善產後氣血虛，沒有奶的症狀。
氣血虛沒有奶怎樣調理2
首先是可以通過食療來進行調理的。在生完小孩之後，切記先進行大補，一定要先補充一些能量，然後再下奶，千萬不要心急，生產之後可以吃一些黑魚湯，鴿子湯這種食物來補充能量，養傷口等。
等到一個星期之後再可以吃豬蹄湯、鯽魚湯、花生湯、黃芪粥等各種下奶的湯類。因爲如果生產完就開始吃這些下奶的食物不僅不會導致下奶，而且還反而會回奶。因此心急吃不了熱豆腐，千萬不要操之過急的大補，反而影響了奶量。
可以適當的增加一些紅棗，黑豆等補血的食品，補充了氣血，才能更好的促進乳汁的分泌，最後就是實在是沒有奶的`時候可以找醫院的催乳師進行胸部按摩，還有熱敷的方式進行催奶。
生產之後吃東西有哪些忌諱呢？
首先不能吃寒性的食物。包括吃水果時儘量的在溫水裏加熱之後再吃，有螃蟹和山楂。韭菜等涼性食物。不能喝冷飲，也切記在做飯的過程中放一些調料，比如花椒，這種作料也會具有明顯的回來的功效，因此千萬要注意清淡飲食。
生產後怎麼增加奶量呢？
乳汁量和個人的身體素質以及產後的飲食有很大的關係，因此我們可以通過喝湯來增加乳汁的分泌，還要多喝牛奶，多喝湯水等流質食物，可以提高乳汁的奶量。
其次在哺乳的過程中一定要保持好睡眠，還要保持心情愉悅，特別是在小孩哭鬧的時候，很多寶媽容易生氣，這種情況寶媽一定要避免，保持好愉悅的心情，才能更好的促進乳汁分泌。
氣血虛沒有奶怎樣調理3
媽媽可能會因爲生產時失血過多，消耗了大量的能量，導致產後氣血不足；也有些媽媽可能在生產前就氣血不足。其實很多媽媽奶水不足的原因就是因爲氣血不足。
因此，對於氣血不足的媽媽，一定要先調理氣血，只有氣血好了，奶水纔會充足。今天我們來深入探討有關氣血不足怎麼辦的問題。
一、中藥治療：
氣血不足以補氣養血爲治則。臨牀上可以用八珍湯爲主方加減運用。
配方：
人蔘、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草。
氣虛重者加黃芪；血虛重者加熟地、首烏；心悸不寐者加遠志、炒棗仁；大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻；若有水腫者加桂枝、補骨脂。
用量：
人蔘、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草各30g。
用法：
加生薑3片，大棗5枚，水煎服，用量根據病情酌定。
功效：
益氣補血，適用氣血兩虛證。
二、非藥物治療：
對於哺乳期的媽媽來說，非特殊情況，一般不建議一開始就用純中藥治療，建議採用非藥物療法。
例如經絡療法，經常做頭部、面部、腳部保健按摩；可以採用中醫鍼灸療法，如：艾灸關元、氣海、足三裏、三陰交等重要穴位；也可以通過中醫食療的方法，以中藥搭配食物做成藥膳服用。
我們日常吃的食物也有很多可以補氣補血，我將在文章後面爲大家推薦常見的補氣血食物。
三、眼睛調養傳統中醫學認爲“久視傷血”
所以血虛體質的人要注意眼睛的休息和保養，防止因爲過度用眼而耗傷身體的氣血。在平時注意眼睛的休息，適當眺望遠方，長時間用眼後按摩眼睛，使眼睛得到充分的休息。
四、運動療法傳統中醫認爲“久臥傷氣”
這說明運動是調養氣血必不可少的一個環節，氣血不足的媽媽，平時要適當運動，或者可以練習瑜伽、太極拳等舒緩運動。
