夏天生孩子坐月子要注意什麼，孩子的成長受環境影響很很大，適當減輕孩子的壓力是很重要的，成長過程中的問題才能更好培養孩子的能力，以下是夏天生孩子坐月子要注意什麼。
夏天生孩子坐月子要注意什麼1
1、夏天坐月子能不能洗澡洗頭
科學說法：一般產後3-7天便可在28-30℃的溫水中進行沐浴。在炎熱的夏天，一個月不洗頭、洗澡，不但不衛生，還可能造成造成皮膚髮炎，長痱子;不洗澡還會使會陰傷口感染。洗澡時用溫水，洗後要立即完全擦乾，不要讓皮膚帶着水分，以免着涼。另外，剖腹產的媽媽，要2周後才能洗澡，視傷口的恢復情況而定。
2、夏天坐月子能不能吃冷飲
科學說法：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未經高溫消毒，可能帶有細菌，進食後易導致產婦患腸胃炎。在夏季坐月子時，產婦如果出汗多、口渴，可以食用綠豆湯、西紅柿，也可吃些水果消暑，對雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等還是該敬而遠。
3、夏天也要捂”嗎
科學說法：產後有的新媽媽緊閉門窗或包頭蓋被，這其實嚴重妨礙了體溫的散發並容易導致中暑。因爲夏天本來室內溫度就很高，再一捂”，人體內部的熱量無法排出，產婦中暑是不利於產後恢復的。
4、夏季坐月子能不能吃水果
科學說法：水果中有大量的維生素，對於新媽媽的精神恢復是大有好處的;水果中的水分和纖維素、果膠可以防止便祕;夏天產後適當地吃些水果，還能防止中暑。所以，產後3-4天裏不要吃特別寒性的水果如梨，西瓜，接下來的日子裏，應該每天吃2-3個水果。不要將水果加熱或久置，那會使營養成分損失。
5、夏季坐月子能不能使用空調
科學說法：夏天坐月子應避免因室內溫度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。
6、產婦夏天衣食住行
衣：不要把產婦當病人，穿得多蓋得多，和普通人一樣就可以了，否則產婦大汗淋漓，高熱，會出現脫水昏迷的症狀。產婦衣服汗溼了應該及時更換，洗澡時要防止風直接吹到自己的身體。
食：生孩子往往會因爲失血造成身體虛弱，因此日常生活應該注意補充蛋白質，吃含鐵豐富的食物、水果，這樣可以幫助子宮恢復。產婦坐月子期間吃的量可能比以前多，而且儘量多分幾餐。
住：產婦居住的地方應該陽光充足、空氣流通，因爲產婦月子期間惡露未盡，住在潮溼的地方很容易造成黴菌感染。產婦的牀下要經常通氣，被褥要多曬，防止組織感染、關節炎。
行：月子期間產婦不要做重活，但是可以根據身體適當做一下保健操。嬰兒一週後，產婦還可以外出輕鬆一下，找幾個閨中密友，談談孕前的個人愛好，交流一些孩子以外的話題，這也算是做媽媽期間的.精神休息。
夏天生孩子坐月子要注意什麼2
1.夏季生孩子產婦別貪涼
夏季天氣炎熱，女性在夏季生孩子時，經常會滿身大汗，自己也想要藉助其他的工具讓自己的身體涼爽一些。但是，產婦的體質和常人不一樣，需要小心調理。夏季千萬不能對着空調吹或者是吹風扇。
產婦自身降溫的方法還是有的，比如我們可以用小扇子稍稍的扇風。要是實在太熱，也可以待在空調房裏。不過需要注意空調的溫度。比如空調最好設置25度即可。
夏季也容易出現流行病毒的感染，產婦的抵抗能力比較差，夏季使用空調時，需要定期清潔空調的過濾網。
2.夏季生孩子注意自身清潔
夏天，產婦就更加容易出汗，身子就會變得油膩，很不舒服。我們需要注意產婦的自身清潔。比如坐月子的時候，要天天刷牙和洗澡。不過由於產婦剛剛生產完，身體虛弱，不建議經常洗頭。
產婦夏季可以減少洗頭的頻率，不過經常刷牙是必須的。女性生產之後，會通過飲食調理身體，會食用多種食物，爲了牙齒的健康，要常漱口。
夏季天氣比較熱，比較不怕着涼。如果是順產的女性，建議可以用淋浴的方式洗澡。要是女性是剖腹產，那麼就可以選擇用擦拭的方式清洗身子。
3.夏季生孩子注意控制室內溼度
夏天，溫度高，我們經常會利用空調控制室內的溫度。可是大家往往會忘記控制室內的溼度。其實空調房內一般會比較乾燥，需要放置空氣加溼器或者是在空調下面放一桶水。
不過，在南方地區，天氣都比較溼潤，空氣溼度也可能過大，還是需要學會排除體內溼氣。
4.夏季生孩子注意室內通風
夏季室內一般都會開着空調，因此門窗都會關着，這樣也會導致室內空氣不流通的情況。我們還是建議產婦所居住的房間內要適當開窗通風，空氣流通才能夠幫助產婦更快的恢復健康體質。
5.夏季生孩子需產婦要保證睡眠
夏季白天天氣炎熱，人就容易出現疲憊的情況。產婦需要保證足夠的睡眠時間。新生寶寶需要充足的睡眠才能健康成長，產婦也需要充足睡眠恢復健康。
爲了保證產婦的睡眠時間，我們需要注意協調好親友來往探望的時間，人多就可能出現房間內空氣變差的情況。
產婦白天要爭取時間多休息，晚上，寶寶可能會起來喝奶或者是會有哭鬧的情況，產婦們晚上睡眠的時間就縮短了。
6.夏季生孩子需注意穿衣選擇
夏天雖然炎熱，但是產婦的體質較爲特殊，建議剛剛生產完還是需要穿薄的長衣長褲，這樣才能夠防止產婦着涼。在鞋子的選擇上，建議產婦們需要選擇寬鬆且防滑的拖鞋，方便產婦上下牀走動。
夏季生孩子的產婦們，注意坐月子的細節，好好的照顧好自己，幫助自己更快的恢復健康體質。
