適合抑鬱症發的說說20字，抑鬱症是長時間壓力累積的結果，當一個人得了抑鬱症後，也可以通過發表說說來發泄自己的情緒，下面爲大家分享適合抑鬱症發的說說20字。
適合抑鬱症發的說說1
一、我見過的所有美好事物，都發生在別人身上。
二、生命中許多的錯失，是因爲我們不堅持、不努力、不挽留，然後欺騙自己說一切都是命運。
三、我討厭現在的自己，一無所有，滿身疲憊，就連“未來”兩個字，都不敢輕易提出口。
四、我成熟了，懂事了，也不愛鬧了，但，我也不愛笑了。
五、人心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。
六、人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。
七、付出就會有回報，比如一倍的期望換來兩倍的失望。
八、還好快樂無法購買，不然我早已傾家蕩產，還好悲傷無法買賣，不然我現在已經富可敵國。
九、沒有一個人真的堅強，所謂堅強，是咬破嘴脣換來的若無其事，是咬牙硬撐迎來的碩果累累。
十、孤獨大概就是這般模樣：無人伴你歡笑，無人擔你愁苦。
十一、世界上有兩個你：一個善於交往開朗大方，一個半死不活孤獨非常。
十二、原來成年人的感情，是不追問，是不解釋，是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。
十三、別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當下的幸福。
十四、傷口不管有多重，總有痊癒的一天，但遺憾不一樣，它會跟隨你直到生命的終結。
十五、隨着年齡的增長，人總會變得越來越寬容，所以很多事情到最後並不是真的解決了，而是算了吧。
十六、曾經以爲將心就能比心，現在才知道並不是真心就能換到真意。
十七、從今以後，九天的月我自己攬，五洋的鱉我自己捉。剩下的路我自己走。
十八、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭，不用僞裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。可有個詞叫現實。
十九、過於完美的感情，只發生在童話和想象中，現實的常態，除了平淡，就是千瘡百孔與劫後重生。
二十、那些連再見都沒有說就離開的人，大概以後再也不會相見，畢竟贊夠了失望的人是不會回頭的。
二十一、有時候，我們就是魚缸裏的魚，想說的很多，可是一開口就成了一連串的省略號……最後都默默地留在了心裏。
二十二、在我強顏歡笑的時候，誰能看見我心裏的淚？在我故作堅強的時候，誰能看得出我的脆弱？
二十三、認識我的人以爲我很瀟灑，瞭解我的人以爲我很快樂，只有懂我的人才知道其實我很憂傷，可是沒有人懂我。
二十四、有些事情不願發生，卻不得不接受，有些人不可失去，卻不得不放手，人生就是充斥着各種承受，你不想承受的承受。
二十五、不想看的東西，你可以把眼閉上。但不願去想的事情，你卻沒法把心鎖上。
二十六、我不善言語，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悅誰，性子很傲，慢熱但是重感情，我沒有很難過，也沒有很快樂。
二十七、原來世界上真的沒有什麼是永遠。一段友情，離開了就淡了。一段愛情，分離了就散了。現在所擁有的，也許下一秒，就不再屬於你。
適合抑鬱症發的說說2
1、不想說話，不想與人交流，情緒低落，睡不好覺，懷疑自己是不是
1、不想說話，不想與人交流，情緒低落，睡不好覺，懷疑自己是不是抑鬱了......
2、總是想哭打不起精神躺在牀上什麼都不想做是不是又抑鬱了這次是爲什麼呢？
3、麪包刀切到手指，被自己蠢的抑鬱了，失眠。
4、前兩天心情抑鬱，剃掉眉毛髮泄情緒。現在更抑鬱了，它摸起來就像那個誰的鬍渣。
5、我感覺我抑鬱了，這兩天心裏好難受，老想哭也哭了，也想着死了會不會好受些。
6、我一直覺得我是一個開朗活潑看的很開的一個人，但是現在這份工作讓我快抑鬱了，天天一上班就很煩，氣死我了。
7、居然中度焦慮，輕度抑鬱了，最近心情確實很down，且煩躁，鍛鍊都緩解不了。
8、其實很多人本來挺好的，結果談個戀愛就抑鬱了。
9、每天都不開心，感覺沒有任何事能讓我高興或感興趣，不想見人，只想獨處，但獨處時又會想不開心的事，一直哭一直哭，想歪歪，想爲什麼活着，我是不是抑鬱了。
10、好久沒熬過夜了這段時間都快抑鬱了，我要充滿正能量。
11、我不行了，一大早醒了看到了我又在哭，兩隻眼睛已經腫得不像樣了，真的有點抑鬱了，這段時間我想我都不再會快樂了。
12、不羨慕眼睛大的，鼻樑高的，就羨慕笑口常開，還笑的特別好看，特別開懷的姑娘。近來要抑鬱了。
13、凡事多在自身上找原因，堅持下去，就會發現，人就抑鬱了。
14、真正的快樂是心靈的富足，如果物質能帶來滿足，就不會有那麼多人抑鬱了。
15、心理罪真壓抑啊，但寫得蠻好，抑鬱了我也要聽下去。
16、真可怕，以後別談戀愛了，分手給人搞抑鬱了太罪過了。
17、從來學校就沒有睡過一次好覺 ，天天熬到天亮， 我要抑鬱了， 我要睡覺了。
18、最近一點一點都不美麗我就想消失消失最近很喪很喪喪到以爲抑鬱了心事很多很多我真的真的不開心。
19、臥我整個人都不好了， 太可憐了，它真的抑鬱了，希望快點好起來。
20、每隔一段時間就有一個崩潰期，感覺自己要抑鬱了，一覺醒來又覺得甚是美好。
21、迷茫的時候，不知道怎樣解救自己，找不到發泄的方式，慢慢的變的不想解釋，不想說話，也就抑鬱了。
適合抑鬱症發的說說3
寫給抑鬱症患者的正能量句子
1、一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
2、不要認爲只要付出就一定會有回報，這是錯誤的。學會有效地工作，這是經營自己強項的重要課程。
3、不破不立，不滅不生。不磨不刃，不礪不堅。
4、死過一次，就知道該死的已經死了;再活一次，就看見生命是完整的。
5、當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。
6、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的`，回味起來卻有久久不會退去的餘香。
7、有一種緣，放手後成爲風景，有一顆心，堅持中方現真誠。
8、選擇自己所愛的，愛自己所選擇的。
9、這一秒不放棄，下一秒就會有希望。
10、曾經擁有的不要忘記，難以得到的更要珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作回憶。
11、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮鬥一生。
12、喜歡就該珍惜，珍惜就別放棄。
13、人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。
14、靠山山會倒，靠人人會跑，只有自己最可靠。
15、爲你的難過而快樂的是敵人，爲你的快樂而快樂的是朋友，爲你的難過而難過的纔是你的知己。
16、如果愛，請深愛;如不愛，請離開。
17、只要心中有希望存在，就有幸福存在。
18、不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑 出成長的性格。
19、與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼、 搏今天。
20、抑鬱的懦夫你聽着，強者強大的不是身體而是智慧。
21、心堅志必成，磨難成就的不抑鬱的勇敢者。
22、那個傻的逼，拿起你的堅強來過戰鬥，在那裏抑鬱誰會幫你。
23、我自橫刀向天笑，去留肝膽照堅強。
24、再偉大的巨人也有他渺小的瞬間，再渺小的凡人也有他偉大的時刻。
