沙漠金果的功效與作用禁忌

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沙漠金果的功效與作用禁忌，金果富含豐富的維生素c，可強化免疫系統，促進傷口的癒合以及對鐵質的吸收，金果富含的肌醇及氨基酸可抑制抑鬱症，金果的禁忌有很多，以下分享沙漠金果的功效與作用禁忌

沙漠金果的功效與作用禁忌1

一、沙漠金果的功效與作用

1、促進心血管健康

沙漠金果中含有豐富果膠及維生素E，可以降低血液中的膽固醇含量，對心血管健康是十分有益的。

2、增加性能力

沙漠金果中含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進性能力。

3、減肥

沙漠金果含有其他水果中少見的鎂，而且它的熱量極低，富含膳食纖維，能夠促進消化吸收，還很容易產生飽腹感，是減肥必選水果。

4、清熱降火

沙漠金果含有膳食纖維和豐富的抗氧化劑，有清熱降火、潤燥通便的功效，還能預防便祕和痔瘡呢。

5、強化免疫力

沙漠金果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞；它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。

6、預防癌症

沙漠金果含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便祕和痔瘡。

7、治療呼吸疾病，提高視力除皺紋

沙漠金果可以有效治療呼吸問題，還可以改善視力。

8、提高蛋白質，解決胃虛弱

沙漠金果含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。

二、吃金果的禁忌

①忌辛辣、油膩、厚味食物，戒菸酒。

②外感風熱引起的咽喉痛及聲啞者不宜。

③糖尿病患者慎用。

沙漠金果的功效與作用禁忌2

促進心血管健康奇異果沙漠金果中含有豐富果膠及維生素E，可以降低血液中的膽固醇含量，對心血管健康是十分有益的。減肥光是這一點，相信就能吸引不少MM了，奇異果沙漠金果含有其他水果中少見的鎂，而且它的熱量極低，富含膳食纖維，能夠促進消化吸收，還很容易產生飽腹感，是減肥必選水果。

清熱降火奇異果沙漠金果含有膳食纖維和豐富的抗氧化劑，有清熱降火、潤燥通便的功效，還能預防便祕和痔瘡呢。強化免疫力奇異果沙漠金果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。

治療呼吸疾病，提高視力除皺紋奇異果沙漠金果可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的`視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在食用奇異果沙漠金果前應該首先諮詢醫生。提高蛋白質，解決胃虛弱奇異果沙漠金果含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。

沙漠金果的功效與作用禁忌3

1、促進消化、預防便祕

金果中含有大量的活性酶和豐富的果酸，這些物質能促進消化液分泌，也加快人類腸胃蠕動速度，可以讓他們儘快把人類食用的食物分解和吸收。金果中還有的膳食纖維在進入人類腸道後還能吸水膨脹，它能軟化大便，也能縮短人體排便時間，能讓人類大便保持通暢也能讓人類腸道功能恢復正常。

2、提高心臟功能

金果中含有一些果酸和不飽和脂肪酸，這些物質能淨化血液，降低血液粘稠度，並能促進血液循環，另外它含有的微量元素和維生素還能營養，心肌提高心肌收縮功能，經常食用這種水果能防止心臟功能減退並能降低心梗和心律不齊等疾病的發病率。