綠豆湯喝不完怎麼保存？綠豆湯是生活中很常見的一種飲品，但是喝綠豆湯也是有禁忌的，有些人不適宜喝太多綠豆湯，其中綠豆湯喝不完的時候是需要做好保存的。下面小編爲大家分享綠豆湯喝不完怎麼保存？
綠豆湯喝不完怎麼保存1
綠豆湯飲用禁忌
1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質的人吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉（嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉痠痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因爲綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化爲小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
4、綠豆湯不可天天喝
適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先諮詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，纔可飲用成人量。
綠豆湯能保存幾天
如果是放置在5-10攝氏度的範圍內，一般說來，綠豆湯是可以存放3天左右，如果是超過了這個時間，綠豆湯就會變的不新鮮，生長出一些對人體有害的微生物，再久一點，就會徹底地酸掉。
綠豆湯喝不完怎麼保存
冰箱冷藏。綠豆湯含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化物、糖類等物質，在溫度較高的天氣，很容易滋生細菌微生物，導致綠豆湯出現變質。而在低溫環境中，絕大多數細菌微生物的生長繁殖速度都會放慢，冰箱冷藏的溫度一般在4-8度左右，屬於低溫環境，因此將綠豆湯放進冰箱保存，可以減少變質的`機率。
綠豆湯的做法
1、將綠豆放水裏浸泡若干小時。因爲買回來的綠豆是曬乾或者烘乾了的，很硬，必須要先泡軟煮的時候纔不會費時間。而且經過浸泡了之後的綠豆更乾淨。
2、將泡軟的綠豆倒入鍋中或者電飯煲裏，加入適量的水，開始煮。注意，綠豆要煮好幾個小時，要偶爾開蓋關注一下水有木有煮幹，快煮干時再添加水進去。
3、等綠豆煮的成糊狀時，根據個人口感加入適量冰糖，攪拌。繼續保溫煮半個小時左右。
4、起鍋開蓋，等綠豆湯涼了之後放入冰箱冰鎮之後再端出來喝，冰涼入口，清熱解暑。
綠豆湯喝不完怎麼保存2
綠豆湯煮多久能解毒
綠豆湯煮30分鐘左右有利於發揮解毒的功效，先將綠豆洗淨，倒入鍋中用大火煮30分鐘，將綠豆煮爛，湯變得渾濁時，喝起來有沙沙的感覺即可。適量的飲用可消暑益氣，清熱解毒，還能夠促進食慾。體質寒弱的人不建議飲用，以免身體不適。
綠豆湯煮30分鐘能解毒
綠豆湯煮30分鐘左右就可以將綠豆煮爛，此時解毒是極好的。煮湯時，先將綠豆洗淨，再放入鍋中用大火煮沸，想消暑的話，煮10分鐘即可，想要解毒，煮湯的時間就要加長，在30分鐘以上，將豆子煮爛，湯變得渾濁時，喝起來有沙沙的感覺，這樣的綠豆湯解毒功效才得以發揮。
在炎炎夏日飲用綠豆湯，可以消暑益氣、清熱解毒。綠豆中含有大量的蛋白質、磷脂、等物質，能夠及時補充身體所需要的營養，還能夠促進食慾，改善食慾不振的狀況。適量的飲用，可排出身體內的毒素，有效的預防蕁麻疹之類的皮膚病。
煮綠豆湯，不要用鐵鍋，會影響湯的顏色，還會干擾綠豆的抗氧化作用。不要將綠豆湯表面的綠豆皮倒掉，其還有類黃酮、單寧等物質，對人體有益。體質寒弱的人不建議過多飲用，會加重四肢冰涼、腹脹、腹瀉等狀況。
