【導讀】：夏季我們喜歡喝一些糖水來解渴，綠豆湯就是其中一種，很多人也喜歡喝。綠豆湯能祛痘嗎？有沒有效果？綠豆湯可以天天喝嗎？
不能祛痘，但是能下火，綠豆湯起到下火的作用，但是祛痘作用不大，祛痘痘還是要專門找祛痘產品。
1、綠豆湯沒有很大的祛痘功效，但是卻是祛痘戰痘時很好的輔助食物，能夠加快痘肌的恢復，起到一個緩解緩衝作用，痘痘的形成是多種因素導致，要想要徹底祛痘也要飲食，皮膚護理，生活習慣的配合，不能只是某種食物就能完全控制的。
2、綠豆湯在祛痘過程中起到一個很好的輔助推動作用，因爲綠豆性寒，有清熱解毒，利水消腫，消炎下火的作用，痘痘形成的諸多原因中，有一項就是上火導致皮膚長痘，還有就是體內毒素積累過多，毒素不能及時的排出體外而以痘痘的形式表現出來，綠豆清熱解毒衆所周知，在長痘痘時或者平時多喝多綠豆湯有緩解痘痘和預防痘痘的功效。
3、綠豆防暑消暑之功在皮，清熱解毒之效在肉，要想用喝綠豆湯來起到緩解痘痘的作用，就要利用綠豆清熱解毒的功效，煮綠豆湯時將其煮的久一點，熬製時間加長，把綠豆煮爛，皮開花，這樣煮好的綠豆湯色澤渾濁，清熱解毒效果更佳，對於機體毒素以及火氣的排出更有利。
不能，寒性太大，消暑可以，長期喝不行。
1、因爲綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆屬於不易消化的食品，過量飲用易損傷脾胃，而女性朋友過量飲用綠豆湯的話，還會容易引發腹脹、痛經等毛病。 專家建議一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。
2、幼兒則要具體依照體質而定，最好先諮詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，纔可飲用成人量。
3、從中醫的角度看，屬於寒涼體質的人，例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，也不要多喝，否則會加重症狀，甚至引發其他疾病。
1、按摩法
每天將手洗乾淨後，用手掌揉按疤痕，每天三次。這個方法對於那些剛剛痊癒的痘痘傷口非常有效，對於舊傷疤效果比較弱。
2、維生素C塗抹法
將維生素C塗抹在臉部顏色較深的痘印上，維生素C的美白效果是衆多周知的，通過美白痘印達到祛痘印的效果。
3、維生素E塗抹法
將維生素E膠囊用針戳破，擠出裏面的液體塗抹在痘印上輕輕的按摩5-10分鐘，每天兩次，只要持之以恆效果還是非常明顯的。
4、薑片摩擦法
將生薑切成薄片，然後在痘印位置輕輕揉擦，這樣能夠抑制肉芽組織的生長，以達到祛痘印的效果。
5、薰衣草精油塗抹法
薰衣草精油淡化疤痕是世界公認的。不過在使用薰衣草精油的時候一定要注意，給痘印上精油的時候一定不要塗到沒有痘印的皮膚上。
