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現做湯圓用冷水還是熱水

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.86W 次
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現做湯圓用冷水還是熱水,湯圓是中國的傳統食物之一,很多人在一些特殊的節日裏都有吃湯圓的習俗,湯圓的味道也令很多人流連忘返。爲大家分享現做湯圓用冷水還是熱水。

現做湯圓用冷水還是熱水1

如果是剛做好的湯圓的話,建議的話就是冷水下鍋,這樣子的話是不容易粘鍋的,如果是那些冰凍的就要熱水下鍋,纔不容易粘鍋。

凍湯圓下冷水還是熱水

速凍湯圓需要用熱水煮沸。如果冰箱的溫度很低,湯圓硬邦邦的,建議解凍一下湯圓,然後將湯圓放在沸水中煮。待水開後,需要添加一些冷水,再煮沸一會,重複兩次,直到湯圓全部浮起來,這樣湯圓就能完全成熟了。

湯圓不適合用冷水煮沸,容易出現破皮的情況。煮湯圓的過程中,不需要用太大的火力,要用文火或者是小火,大火的話,會造成湯圓外熟內生的情況。爲了避免湯圓粘鍋,可以用湯勺在鍋中慢慢攪動。

判斷湯圓熟沒熟透,可以觀察湯圓是否浮在水上,湯圓表面看上去很光滑,用筷子按壓時有彈性,這種湯圓就煮好了。湯圓糯米粉中含有較多的水分,放的時間太長了就會變質。因此,湯圓一般是現做現吃,煮好的湯圓儘量不要放置兩天。

湯圓一般都是用水煮,當然,你可以用蒸鍋蒸湯圓,或者是用炸制的方式。注意,湯圓中本身就含有大量的糖分,所以不能吃太多。對於血糖比較高的人來說,最好是不要吃湯圓,或者是少吃湯圓。

現做湯圓用冷水還是熱水

冷凍湯圓的正確方法煮法

第一點:

首先,煮湯圓有人冷水下鍋,有人熱水下鍋,其實都不對,如果涼水下鍋,煮的時間比較長,湯圓就會非常的軟爛。而開水下鍋,冷凍的湯圓一下子接觸熱水,冷熱交替就容易使湯圓破皮露陷。正確做法是溫水下鍋,等水燒至60度的時候就可以下湯圓了,讓湯圓慢慢受熱,加一點點鹽可以防止粘鍋,用一把勺子推着湯圓順時針轉動,不要讓湯圓粘連在一塊。作爲煮湯圓的第一步千萬不能錯了,一步錯步步錯。

第二點:

水開之後,可分2次倒入少許冷水,這和煮餃子是一個道理,這樣可使水溫保持不太大的沸騰,從而使湯圓均勻受熱,湯圓煮好就不會破皮,也不會露餡。如果繼續用大火煮,湯圓會在鍋中不停翻滾,就容易破裂,或者出現外熟內生的情況。

第三點:

煮上五分鐘之後,湯圓全部都浮在水面,說明已經熟了,這時就可以出鍋。如果沒有飄起來的話,這是要拿涼水從鍋邊輕輕倒入,繼續煮上三分鐘。撈湯圓的工具也是有講究的,要用湯勺連湯帶湯圓的一起撈入碗中,切記不要用漏勺撈,漏勺撈的話很容易粘連破碎。

現做湯圓用冷水還是熱水2

湯圓怎麼煮不破好吃

1、解凍後煮

現在很多人習慣去超市買速凍的湯圓,或者是自己做的湯圓放入冰箱速凍後拿出來的。如果直接把低溫冷凍的湯圓放入水中煮的話,非常容易爆裂,所以應該提前十分鐘左右,把速凍的湯圓放在常溫下先去去冷氣,解凍一下,待表面沒有冰渣的時候再放入水中去煮就不容易破皮了。

2、冷水煮

很多人喜歡先把水燒開了再煮,這對於新鮮的湯圓是可以的,但是對於速凍湯圓的話用開水煮非常容易煮破皮,所以需要用冷水下鍋煮。將湯圓直接放入冷水中,然後開大火把水煮開後,用勺子去鍋裏攪拌一下,防止湯圓之間黏連,然後再開小火慢慢煮,這樣煮出來的湯圓筋道好吃而且不破皮。

現做湯圓用冷水還是熱水 第2張

3、點冷水

對於一些新鮮的剛做的湯圓是可以用熱水煮開後下鍋煮的,但是如果沒有掌握好煮的'技巧的話,仍是會破皮的。因此可以在水開後,把湯圓一個一個的放進水裏,然後用飯勺把水裏的湯圓攪一下防止粘在一起。接下來等水煮沸後倒入冷水,蓋上蓋子,等水第三次沸騰時再倒入一次冷水。這樣的話就可以煮出好吃又不破皮的湯圓了。

4、及時煮

如果是家裏自己包的湯圓,做好後就應該及時煮,因爲這時候湯圓表面的水分還是比較充足的,放入到水中煮之後不容易裂開破皮,這樣煮起來也比較方法,如果一時不打算煮,也要在湯圓表面蓋上一層紗布,防止吹乾開裂。

現做湯圓用冷水還是熱水3

湯圓怎麼吃不會長胖

1、少吃油

在吃過湯圓之後應該少吃一些油脂含量高的食物,也就是儘量減低其他食物的熱量以保證攝取的總熱量不變。如果吃湯圓,當餐或當日一定要少吃點油。否則,過多的脂肪和熱量是不可避免的。

2、選擇小湯圓

其實湯圓的飽腹感很強,如果想要減肥的話,可以選擇吃小一點的湯圓並且控制進食的數量,甜味湯圓的餡料,如花生仁、芝麻、核桃仁、等,熱量約爲40千卡。

現做湯圓用冷水還是熱水 第3張

3、不吃油炸湯圓

湯圓除了可以直接煮食之外還有油炸的吃法,油炸湯圓雖然美味,但是熱量卻是爆炸,所以減肥期間最好不要選擇這種吃法。

速凍湯圓蒸多久才熟

一般是十分鐘左右的時間。

溫度很高的時候放進去,這樣的湯圓也是會很好的熟,不會有夾生的問題。蒸湯圓時,一定要等蒸鍋中的水煮開後,再放入湯圓,這樣蒸出來的湯圓外形比較飽滿。

吃湯圓會發胖嗎

湯圓的熱量比較高,吃多了還是會發胖的。

年關將至很多的傳統節日都會有吃湯圓的習俗,但如果不想發胖的話就一定要控制吃湯圓的量,因爲湯圓屬於一種高熱量食物。如果我們吃一碗四個裝的湯圓,大概熱量爲400至500千卡

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