孕婦忌口的食物一覽表，懷孕是女人一生中最重要的事情之一了，準媽媽的健康也是全家人都非常關注的，一些忌口的食物千萬不能吃。爲大家分享孕婦忌口的食物一覽表。
孕婦忌口的食物一覽表1
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨諮詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。
孕婦忌口的食物一覽表2
1、山楂：
很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因爲山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃爲妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
2、桂圓：
桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝爲貴，而資益則以龍眼爲良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，爲了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
3、柿子：
理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良後果。
這是因爲未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的'作用下形成“胃柿結石”；空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害；此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
4、榴蓮：
孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，這是因爲榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的機率也會大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便祕。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
孕婦忌口的食物一覽表3
1、 菸酒
菸酒中含有大量的尼古丁和酒精，可以毫無阻攔的通過胎盤進入胎寶寶體內，使胎寶寶大腦細胞的分裂受到阻礙，導致其發育不全，並可能造成中樞神經系統發育障礙，會造成胎寶寶畸形和智力低下。
2、藥物
孕婦生病後，不能擅自做主用藥，必須經過醫生診斷，很多藥物會對胎兒產生不利影響，如孕婦如果服用阿司匹林，會使胎寶寶的聽力發育受到影響。
3、未煮熟的肉類、生魚片
任何食物一定要煮至熟透纔可進食，特別是肉類食物，如牛肉、羊肉等這些肉片，都有可能含有弓形蟲幼蟲，幼蟲可通過胎盤感染到胎兒，嚴重的發生小頭、大頭、無腦兒等畸形。
4、 有毒食物，如發芽土豆、鮮花花菜
新鮮的黃花菜中含有秋水仙鹼，進入人體後溶液被氧化而產生有毒的氧化二秋水仙鹼，會對胎兒造成傷害。
這些食物不吃或者少吃：
1、燒烤
燒烤食物之所以不能多吃，主要是因爲其脂肪含量過高，極不衛生，而且還不易消化。燒烤還會產生叫苯並芘的致癌物質。
2、飲料、汽水
汽水中還有磷酸鹽，進入腸道會和食物中的鐵發生化學反應，形成難以被人體吸收的物質，所以大量飲用汽水會降低血液中的鐵，從而造成缺鐵性貧血。碳酸飲料會影響鈣吸收。
3、醃製食物
醃製食物包括醃肉、醃蛋、醃菜、鹹魚、火腿腸等，這些食物容易造成孕婦妊娠高血壓，它們營養少，高鹽，不利於胎兒生長。
4、零食
少吃或者不吃熱量較高的零食，如含有大量脂肪、糖類、鹽較多的零食，如膨化食品、薯條、甜甜圈、方便麪等。
