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蔬菜大全做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.99K 次
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蔬菜大全做法,美食是我們生活中不可缺少的調味劑,但是想要製作美食也是需要一些技巧的。而且美食不但能幫我們填飽肚子,還能給我們的身體補充能量。以下分享蔬菜大全做法。

蔬菜做法1

好吃的蔬菜的做法

做法

豆腐切丁,鍋裏水燒開倒入豆腐焯水後撈出(大概煮2分鐘)

鍋裏熱油,爆香蔥蒜沫在放幾個花椒炒香,加一勺豆瓣醬炒出紅油,倒入半碗水大概能沒過豆腐,倒入豆腐,加兩勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油,少量鹽和白糖

大火燒開轉小入煮3-5分鐘,倒入半碗澱粉

水煮至粘稠即可,出鍋撒點蔥花!

蔬菜大全做法

做法

胡蘿ト切斜片、香菇洗淨切片、西蘭花掰朵鍋裏水燒開,倒幾滴油一點鹽(這樣焯出來的西蘭花翠綠鎖住營養),倒入西蘭花焯水之後撈出

鍋裏熱油爆香蔥蒜末,倒入香菇炒軟,倒入胡蘿ト片翻炒變色,倒入焯水後的西蘭花,加一勺生抽,一勺蠔油,鹽味重的可以加一點點鹽,翻炒均勻即可

蔬菜大全做法 第2張

米做法

豆泡切開,線椒切段,小米辣,蔥薑蒜切沫備用

鍋裏熱油,爆香蔥薑蒜小米辣,加一勺生抽,一勺蠔油,半勺豆瓣醬,小半碗清水燒開,加一點點鹽,倒入豆泡翻炒一分鐘,倒入線椒段翻炒大概2分鐘即可

溫馨提醒:鹽可放也可不放,最後可以嘗一下根據自己口味酌量添加!

蔬菜大全做法 第3張

非常簡單的家常菜,好吃下飯,營養豐富,廚房小白也零失敗!

米食材

三個青椒、三個雞蛋、蒜沫、生抽、蠔油、鹽米做法

青椒切細絲,雞蛋打散炒熟盛出

鍋裏熱油爆香蒜末,倒入青椒翻炒斷生,倒入雞蛋翻炒,加一勺生抽,一勺蠔油,一點點鹽翻炒均勻即可

蔬菜大全做法 第4張

蔬菜做法2

清脆爽口的涼拌萵筍絲的做法

萵筍去皮切成絲,,小米辣切圈,蒜切末。

鍋中放入適量的清水,水燒開後放入萵筍絲,焯水1分鐘撈出,放入涼水中浸泡一會兒

蔬菜大全做法 第5張

鍋中放入適量的'油,油熱後淋入小米辣和蒜末中

碗中生抽2勺香醋2勺白糖1勺芝麻油1勺鹽適量攪拌均勻。

蔬菜大全做法 第6張

浸泡好的萵筍瀝乾水份,放入盤中,淋上剛調好的醬汁即可開吃。

蔬菜大全做法 第7張

蔬菜做法3

家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法

四季豆摘去兩頭

蔬菜大全做法 第8張

切長段洗乾淨

蔬菜大全做法 第9張

3瓣蒜切末

蔬菜大全做法 第10張

下油先把蒜爆香

蔬菜大全做法 第11張

再把四季豆放進去翻炒,然後不用很頻繁地翻面,可以稍微等一面煎出翠綠色再翻

蔬菜大全做法 第12張

翻炒一下,當出現圖上這種四季豆表皮略微起皺的時候可以撒鹽調味了

蔬菜大全做法 第13張

再來一勺冷水,沿着鍋沿兒下去,全程中大火

蔬菜大全做法 第14張

然後翻炒一下,待湯汁快收幹可以拿個勺子挖點湯嚐嚐鹹淡,湯有點點鹹是ok的,四季豆的鹹淡應該就是剛好

蔬菜大全做法 第15張

前方高能,待鍋裏湯汁燒乾了,出鍋前來兩小勺白糖

蔬菜大全做法 第16張

翻炒一下糖化了就可以出鍋了,特別清甜,你不說都沒人察覺你放了糖,感覺像蔬菜自帶的甜味

蔬菜大全做法 第17張

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