大米蔬菜粥的家常做法

大米蔬菜粥的家常做法，粥是非常好的早餐的選擇，粥可以很好的清理我們的腸胃，蔬菜粥特別的美味，蔬菜粥有很多不同的做法,加入不同的材料味道也不同，以下分享大米蔬菜粥的家常做法。

大米蔬菜粥的家常做法1

鍋中倒入適量的清水

將洗好的米倒入鍋中

把鍋蓋蓋上，用大火煮十五分鐘

將彩椒切成末

PS：末切的越細越助於寶寶的消化

捲心菜切碎

把之前準備好的三文魚去皮

PS：所有的魚都能做這道寶寶菜，在這用三文魚只是營養更豐富，魚骨少。一般魚類的皮是儲存毒素的部分，現在的水環境很糟糕，其中的毒素也不乏對身體有害的

魚切成小丁，儘可能的小

PS：切的.越小方便煮熟和寶寶消化

煮好的粥裏分別放入切好的三文魚和捲心菜，再用勺稍加攪拌

攪拌的時候放入鹽

PS:寶寶的味蕾很敏感，根據寶寶的實際情況儘量少放

蓋上蓋子燜煮一分鐘

把煮好的粥盛入碗裏

撒上之前切好的彩椒末

可以上桌了

PS：因爲才煮出來的粥太燙，稍涼一點再讓寶寶吃

大米蔬菜粥的家常做法2

準備需要用的材料~~

將大米洗淨後，用農夫山泉天然水浸泡半小時。

雞肉切小粒，放入料酒、鹽、胡椒粉、澱粉、香油拌勻，醃製片刻。

香菇切片，胡蘿蔔去皮切成小粒，芹菜切成小粒，姜去皮切成細末備用。

鍋中倒入農夫山泉天然水~水對粥品影響很大，用好的水，煮出的米粥也會更加香黏軟糯~~

如果家庭成員比較多或用水量比較大，更推薦12L的農夫山泉~品質相同，但更加經濟實惠

大火把水煮開後，倒入大米攪拌幾下，改成中小火，煮30分鐘左右~

待粥變得粘稠後，放入香菇、胡蘿蔔、姜，攪拌均勻再煮上一會（煮的時候，要不停的用勺子攪拌，以免糊底。）

等它們都斷生後，再把醃好的雞胸肉倒進鍋中，用筷子攪開，快速燙熟~

最後，放入芹菜末煮開關火。

根據自己口味放鹽和胡椒粉調味即可 。

香濃鮮美的香菇雞肉蔬菜粥，就可以上桌啦~早餐喝一碗，暖暖的，好滿足，開啓活力滿滿的一天

大米蔬菜粥的家常做法3

先將大米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡30分鐘。

牛肉用清水浸泡30分鐘去血水。

砂鍋中加入清水1200ml，大火燒開。放入泡好的大米轉小火熬煮40分鐘。

放入鹽、料酒醃製牛肉15分鐘左右

把胡蘿蔔切丁，生菜切或者撕成片。

放入熱鍋中不加油，小火炒至變色，盛出備用。

將牛肉丁、胡蘿蔔丁放入熬煮粥的砂鍋中，繼續熬煮20分鐘。

最後將綠葉蔬菜倒入鍋中攪勻，，煮3分鐘後關火即可。