簡單蔬菜粥的家常做法

簡單蔬菜粥的家常做法，喝粥對人的身體是非常好的，特別適合養胃還有一些老人小孩吃，而且粥裏面還可以添加一些自己喜歡吃的蔬菜或者是肉類，下面是簡單蔬菜粥的家常做法。

簡單蔬菜粥的家常做法1

蔬菜粥的做法

準備好食材

大米清洗過後放入燉芯中，加入適量清水

往水箱中倒入水（以最低水位線爲準），放入燉芯蓋上蓋子，接通電源，按功能鍵選擇“嬰兒粥”

紅蘿蔔洗淨後切細丁、油菜洗淨後切細末備用

當電燉盅上的指示燈顯示爲0.5小時左右時，打開蓋子放入切好的紅蘿蔔、油菜和少許鹽，用筷子攪拌幾下，繼續煮3分鐘左右後，滴入幾滴香油即可食用

成品圖

小貼士

1、紅蘿蔔和青菜的量不宜過多

2、喜歡吃口感硬一些的粥，在煮之前可以縮短煮的時間

3、使用廚具：美的WBZSaid01MY電燉盅

簡單蔬菜粥的家常做法2

健康美味素食青菜粥的做法

準備食材，大米用水浸泡30分鐘，香菇泡發，青菜清洗乾淨，玉米粒，雞蛋，小蔥，生薑片一片。

起鍋燒水準備熬粥，水開將泡好的米和甜玉米粒一同放入鍋中煮，鍋開加蓋轉小火，計時30分鐘左右。（中間攪拌以免粘鍋或溢出）

30分鐘後粥就比較粘稠了，加入香菇片和炒制好的雞蛋，中小火再煮上8到10分鐘左右。

（炒雞蛋時雞蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一點鹽，炒出的雞蛋又嫩又美味）

早餐粥裏我喜歡加入一點生薑，早晨吃薑有如吃人蔘，暖胃驅寒，而且粥也很美味。

最後加入青菜，攪拌均勻中小火再煮5分鐘左右。

最後加入適量鹽和胡椒粉進行調味，淋上香油，撒上些蔥花即可出鍋。

美味誘人的健康早餐就可以美美的享受啦，營養豐富而且是減肥餐優選

簡單蔬菜粥的家常做法3

海米蔬菜粥-（拯救剩食）的`做法

準備食材:剩米飯。其他蔬菜邊角料，洗乾淨蓋保鮮膜放冰箱，這樣第二天早上節約時間，我喜歡把海米泡一夜

把剩下的米飯加水放入電飯煲預約煮粥到明天早上（不這樣也可以，那就第二天早上米飯直接加水煮開到濃稠，一定要煮到濃稠，不然就是菜泡飯了）

第二天早上米飯已經變成粥了，倒入一口小鍋裏燒開

胡蘿蔔，香菇切丁

把胡蘿蔔，香菇，放入粥裏，小火稍煮片刻

加入海米，蝦皮，雞汁調味料，少許鹽，食用油，稍煮片刻

此時粥已經很濃稠了，直接把西蘭花用廚房用剪刀剪進鍋裏

把芹菜葉切碎加入，綠葉菜不僅有營養，更是不浪費呀

可以試試味道，鹹淡自行調節，有沒有看到咕咚咕咚冒着泡泡……

濃稠鮮美，拯救剩飯，拯救蔬菜邊角料，同樣也可以吃出健康！

你～要來一碗麼？

吶，給你盛一碗！

一碗肯定是不夠的哦！

小貼士

1、濃湯寶或者濃縮雞汁調味料如果沒有也可以不放，放點生抽或者蠔油也是可以的。

2、可以把剩米飯加蔬菜一起煮片刻，不用到濃稠，那就是蔬菜泡飯，也好吃，但是飯粒不軟會有點硬，娃不愛吃，所以每次都會用煮粥的程序。然後煮到濃稠，跟粥的狀態一樣，養胃又容易消化

3、可以是任意蔬菜邊角料，每次我都會把剩菜剩飯這樣做，也可以加肉末，或者加蛋液，怎麼樣都是好吃的！