豆漿不能和什麼東西一起喝，亂搭配食物，容易造成食物本身營養流失，豆漿不能和蜂蜜、紅糖、紅薯、雞蛋以及橘子一起吃，會影響吸收，以下分享豆漿不能和什麼東西一起喝，一起來了解看看吧！
1：豆漿不能加紅糖
平時喝豆漿時不宜加紅糖，因爲紅糖這種食材中有大量的有機酸，它與豆漿中的蛋白酶之間會產生反應，形成一些沉澱粉，這些物質不易被人體吸收和利用，就讓會豆漿的營養流失，再喝也起不到應有的功效。
2：豆漿不能和雞蛋一起吃
豆漿不能和雞蛋一起吃，因爲豆漿中的胰蛋白酶與雞蛋中的蛋白質之間會產生結合，它們的營養會被破壞，讓雞蛋與豆漿的營養價值全部降低， 因此人們讓把豆漿與雞蛋一起吃，不但不會增加營養，還會讓營養下降。
3：豆漿不能與藥物一起喝
平時很多人在服藥期間喜歡用豆漿送服藥物，其實這麼做也不對，因爲有些藥物中的藥物成分會破壞豆漿中的營養物質，會讓豆漿營養流失，而豆漿中的一些微量元素則可以降低藥物功效，因此平時不能在喝豆漿時送服藥物。
喜歡喝豆漿的人都知道有人做出來的豆漿又香又濃特別好喝，而有些人做出的豆漿口感卻比較大，而且比較稀，其實豆漿在做的時候也有一些方法和竅門，一會兒我會把把香濃豆漿的妙招寫出來，喜歡喝豆漿的人可以重點了解一下。
打香濃豆漿的妙招
1：打香濃豆漿的時候一定要注意大豆的挑選，最好選擇那些顆粒飽滿無蟲蛀，無損傷而且無酶變的優質大豆，大豆，在做豆率以前還要提前用清水洗淨，並把它放在清水中浸泡，等他完全稀釋提高黃豆的出漿率，也能讓做好的豆漿更香濃細滑。
2：打豆漿時的泡好的黃豆還可以用雙手用力揉搓一會，把黃豆表面的豆皮全部去掉，因爲豆皮有明顯的苦澀味，會影響豆漿做好以後的口感，用去皮以後的.黃豆打豆漿會打出類似於牛奶一樣香濃細滑的美味豆漿，會讓人感覺豆漿特別好喝。
3：打豆漿的時候可以讓豆漿機反覆工作兩次，這樣會讓打好以後的豆漿既香又濃，因爲打一次豆漿很難把黃豆全部磨碎，如果能反覆打磨一次，則會讓豆渣變得更細，而且能出現更多的豆漿，會讓做好的豆漿口感更好。
4：打豆漿的時候還可以加入一些還有油脂的堅果，這樣會讓做好以後的豆漿更香濃，在做的時候可以放入適量的花生米，核桃仁，還可以放入一些甜杏仁和芝麻，但放入堅果的時候數量不要太多，只放入一小把就行，另外加堅果以後的豆漿取出可以再入鍋熬一下，能讓做好的豆漿更香更濃更絲滑。
上面爲大家介紹了一些做豆漿的方法和竅門，能讓大家掌握打香濃豆漿的妙招，以後大家再打豆漿時就可以試試上面介紹的妙招，相信大家都能做出香濃絲滑的美味豆漿。
1. 紅糖
一般來說，我們在喝豆漿的時候都是會加一些糖的，這樣增加甜味，更好喝一些。在豆漿當中加糖沒有什麼不好。但若是加紅糖就不可以了。這是因爲，紅糖中含有的有機酸，而豆漿中含有豐富的蛋白質。若將二者混合，紅糖中的有機酸將會和豆漿中的蛋白質結合，產生“變性沉澱物”，不利於吸收，不利於健康。
2. 紅薯、橘子
紅薯的主要成分爲澱粉，食後會產生大量果酸，而橘子本身含果酸較多。喝豆漿時食紅薯或橘子，其中的果酸將會使豆漿中的蛋白質凝固變性，影響消化吸收。所以，喝豆漿時不宜食用含果酸較多的水果和紅薯。
3. 雞蛋
很多人喜歡早上的時候，吃個雞蛋，喝些豆漿。有的人會講雞蛋衝到豆漿當中。其實，豆漿不適合和雞蛋一起吃。
3歲寶寶能不能喝豆漿
豆漿中含有蛋白質和脂肪，三歲的寶寶腸道功能已經發育完全了，適當喝一些是可以的，但是不要多喝，避免消化不良。如果家長自己在家裏製作豆漿的話，一定注意將豆漿完全煮開，沒有煮熟的豆漿吃了容易食物中毒。另外，豆漿不能跟雞蛋一起吃，這樣不僅不能吸收雞蛋的營養，對身體還不好。
家長不要在寶寶空腹的時候給寶寶喝豆漿，可以讓寶寶吃一點麪包或者是主食後再喝豆漿。豆漿裏面可以放入白糖或者是冰糖，但是一定不能放紅糖。家長還需要注意不要給寶寶就喝煮了太久的豆漿，豆漿煮好後在一個小時之內就需要喝完。
另外，家長不能讓寶寶空腹飲用豆漿，若是空腹飲用不利於寶寶吸收豆漿中的營養。而且，豆漿一定要煮熟，沒有煮熟的豆漿會引起食物中毒。另外，因爲豆漿偏寒且滑利，則豆漿不適合脾虛腹瀉者、腹脹胃寒者等人羣食用。
豆漿不能和含有鞣酸水果一起吃，例如柿子、獼猴挑、橘子、檸檬等酸性水果，可能在人體中產生不易消化物質，豆漿也不能和雞蛋一起食用，可能會出現營養成分流失的情況，另外豆漿和蜜蜂一起食用，可能會在人體中出現變性沉積。
豆漿不能和什麼水果一起吃
1、鞣酸水果
豆漿不能和含有鞣酸含量高的水果一起吃，比如獼猴挑，橘子、檸檬，柿子等酸性水果，因爲豆漿中含有大量的蛋白質，而鞣酸物質會和蛋白質發生化學反應，會生成無法消化的物質，不利於人體的吸收。
2、雞蛋
豆漿不能和雞蛋同食，豆漿中含有蛋白酶物質，而雞蛋中的粘性蛋白會和蛋白酶物質產生結合，會導致營養價值下降，而且兩者都屬於高蛋白食物，一起食用可能會加重人體腸胃負擔。
3、蜂蜜
豆漿不能和蜂蜜一起食用，豆漿中富含蛋白質物質，和蜜蜂一起食用後會在人體內產牛變形沉積，無法被人體吸收，如果長期食用可能會人體中不斷沉積，嚴重者會出現結石症狀。
