心理治療中心要點不同心理療法類型多樣
心理治療的種類及實施方式是多種多樣的。依據心理學的主要理論與治療實施要點，可分爲分析型心理治療、認知型心理治療、支持型心理治療、人際關係型心理治療等諸多種類。按照心理治療進行的方式，又可分爲個人心理治療、夫妻治療、家庭治療、集體治療等。按進行的時間長短，則可分爲長期心理治療、短期與限期心理治療等。
按心理學理論進行的心理治療中心特點
分析型心理治療
其特點在於探求個體的心理與行爲如何受自己童年期經驗的影響而形成的潛意識，經過內心的分析，理解自己的內心動機，特別是潛意識中存在的癥結，經領悟理解以改善自己的行爲。
認知型心理治療
即認知治療。有心理問題的人，常是由於不正確的或扭曲的認知而產生的，如果更改或修正這些不正確或扭曲的認知，則可改善其心理和行爲。所以，其治療的重點在於矯正其對人、事錯誤的及扭曲的認知。
人際關係型心理治療
人是社會性的動物，因此人的所思所想、所做行爲都脫離不了人與人的關係。其治療的重點是如何改善不妥當的、有困難的人際關係。並認爲人與人之間的關係改善了，一切問題也就迎刃而解了。
支持型心理治療
心理醫生無論選擇任何一種心理治療方法，都不可能不用支持型心理治療。所謂支持型心理治療，是強調施治者應理解病人的處境，並且以此爲依據用語言、行爲等各種方式支持病人。同時還應調動其家屬或同事對病的支持，以減輕病人的心理困境與症狀。
心理專家表示，由於各類心理治療中心側重點不同，因此有心理問題的朋友應到正規心理門診和精神科進行治療，否則不科學的心理疏導反而會加重或引發新的心理問題。如果您對心理治療的內容感興趣，或者您有什麼心理問題和困惑，歡迎您隨時免費諮詢我們的在線心理醫生尋求幫助。
想要更加健康有效的治療心理疾病，那麼一定要採取最有效的治療方法，因爲如果方法不正確，產生的影響和危害就更大，所以說保證心理健康，那麼就需要了解心理的不同類型，針對性治療。
