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滑蛋蝦仁怎麼做

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.85K 次
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滑蛋蝦仁怎麼做?簡單的菜式適合一個人的時候做,不僅要方便製作,營養也不能缺少,因此滑蛋蝦仁是很多人的選擇。小編已經爲大家蒐集和整理好了滑蛋蝦仁怎麼做的相關信息,一起來了解一下吧。

滑蛋蝦仁怎麼做

滑蛋蝦仁怎麼做1

滑蛋蝦仁

用料

蝦仁200g
雞蛋4個
香蔥2支
水澱粉3大勺
1/2小勺
料酒1小勺
蛋清1大勺
玉米澱粉1小勺
白胡椒粉少許

滑蛋蝦仁的做法

蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然後將鹽洗去(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,這樣炒出來的蝦仁纔會清脆好吃);用廚房紙將水份吸乾蝦仁,如果沒有吸乾水份,醃製的時候不容易附着醃料

擦乾的蝦仁加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻後,再下玉米澱粉拌勻醃製片刻

雞蛋打散加入調味料(鹽1/2小勺、白胡椒粉少許)混合均勻,香蔥切成蔥花,水澱粉攪拌均勻準備好;燒一鍋滾水,將醃拌好的蝦仁入鍋,略爲汆燙至七分熟(約30秒),備用

將燙過的蝦仁放入蛋液中,加入蔥花、水澱粉混合均勻

起油鍋,放入2大勺油,油燒熱後,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固馬上關火盛盤,避免蛋炒的太熟不夠滑嫩

小貼士

1、蝦仁洗過之後要吸乾水分,如果沒有吸乾水份,醃製的時候它不會附着醃料

2、蝦仁一定要加蛋白、玉米澱粉醃製纔會在蝦仁外表形成保護膜,炒時不會過老

3、蝦仁要先燙過再炒,如果直接和蛋一起炒,因爲蛋比較容易熟,蝦子炒熟了,蛋也老掉了

4、蛋液中加入水澱粉會讓雞蛋的口感更滑嫩5、所有食材預先調味好再一起倒入鍋中拌炒,可以保有蝦與蛋的鮮嫩與滑口

滑蛋蝦仁怎麼做2

滑蛋豬扒飯

食材清單

豬扒1片

雞蛋2個

白洋蔥1/4個

麪包糠30g

玉米粉30g

鹽4

黑胡椒粉2g

香菜葉5g

味啉15ml

豉油10ml

糖5g

清水50ml

製作步驟

步驟1、取豬扒一塊,用木槌或擀麪杖敲擊幾下。(豬扒肉質較硬,筋絡較多,不易入味,所以適度的敲打牛肉可以使得筋絡斷裂,疏鬆纖維,這樣醃製後可以很快入味。)

步驟2、在豬扒表面撒上適量的鹽和黑胡椒,醃製15分鐘。

步驟3、將豬扒表面蘸上玉米粉/麪粉;取雞蛋兩個,敲開在碗中,攪拌均勻,將蘸有面粉的.豬扒在雞蛋液中過一下,然後豬扒表面撒上一層面包糠。

步驟4、鍋中加入適量油,放入豬扒,先用小火炸到表面發黃,這時肉已經熟的差不多了(大約3分鐘),再轉大火表面變得金黃就可以啦,取出瀝乾多餘的油分。

步驟5、50毫升水,2茶匙豉油,3茶匙味淋,1茶匙糖,1/4茶匙鹽,攪拌均勻。

步驟6、鍋中加入少量的油,倒入洋蔥,翻炒一下,再倒入剛剛調製好的醬汁,煮5分鐘。

步驟7、然後將之前剩餘的的蛋液也倒入鍋中。

步驟8、將炸好的豬扒切成條,放於鍋的正中間,當蛋液將要凝固時就可以關火。準備好米飯,可以開飯了~

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