木瓜牛奶燉雪蛤的做法，木瓜在日常生活中是一種常見的水果，很多人都會拿木瓜來煮糖水，其中木瓜燉雪蛤是很多人都很喜歡吃的，但是想要做木瓜牛奶燉雪蛤就要知道它的步驟，下面小編分享木瓜牛奶燉雪蛤的做法，一起來看下吧。
木瓜牛奶燉雪蛤的做法1
木瓜牛奶燉雪蛤
雪蛤膏的營養：不飽和脂肪酸，磷酯化合物、蛋白質、維生素A、C、E，多種氨基酸和鉀、鈣、鈉、錳、硒、磷等微量元素，是享譽國內外的營養保健佳品。
雪蛤還具有滋補強身，抗疲勞，抗衰老的功效，蛤士蟆油經充分溶脹後釋放出的膠原蛋白質，氨基酸及核酸等物質可促進皮膚組織的新陳代謝，防止皮膚褐色素沉澱，使肌膚光潔細膩，從而嫩膚美容，延緩衰老；改變更年期婦女體內激素水平，改善心悸衰弱、頭暈疲乏、心情煩燥等婦女更年期症狀；促進人體蛋白質特別是免疫球蛋白的合成，從而增強機體免疫力及抗病能力。
另外，由於其採製林蛙的輸卵管，其本身含有的12種生物元素，其中的8種是人體必需的，可以加速新陳代謝，降低皮膚老化。長期服用對於女性護膚美白，調節身體機能有奇效。在醫學上素有“軟黃金”之稱。
木瓜牛奶燉雪蛤
材料：木瓜一個，雪蛤膏，鮮奶一杯，枸杞，冰糖。
做法：
1、雪蛤膏用水浸四小時或者一晚，揀去污物洗乾淨，放入滾水中煮片刻，盛起，滴乾水分。
2、木瓜冼乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。
3、枸杞洗淨用清水泡發，雪蛤清水淘淨。
4、冰糖和奶一起煲溶，然後放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注入木瓜盅內，隔水燉半小時即可。?
木瓜牛奶燉雪蛤的做法2
木瓜牛奶怎麼做
木瓜牛奶甜品花樣層出不窮，而且製作方法很簡單，喜歡吃木瓜的'人可以根據自己的喜好，選擇自己想做的木瓜牛奶甜品，長期食用，不僅美容養顏，還有通乳的功效，也特別適用於哺乳期的媽媽。以木瓜和牛奶爲主材料，蒸、煮、拌、冰鎮都可以，木瓜牛奶的做法詳解如下：
木瓜牛奶的做法
1、木瓜牛奶喜團圓
準備200克的牛奶，木瓜一個，挖球勺子一個，冰糖20克
木瓜牛奶喜團圓是一道熱甜品，將木瓜去皮，用挖去籽和饢洗淨，再用挖球勺子將木瓜挖成球狀，然後用大碗將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合攪拌均勻，包上保鮮膜，放入鍋中蒸13至15分鐘後，一道精緻的甜品就製作出來了，顏值和口感都超好。
2、木瓜牛奶
準備200克的脫脂牛奶，木瓜一個，冰糖20克
將木瓜去皮洗淨，從中切開，去籽和饢，再將木瓜切成小塊，準備好一個乾淨的大碗，加入牛奶，木瓜丁，冰糖、小火慢燉15分鐘就行了，想吃冰鎮的可以待其冷卻後，放入冷藏，營養又美味的木瓜牛奶就製作完成。
3、拌木瓜牛奶
準備200克的脫脂牛奶，木瓜一個，糖適量
有些人喜歡生吃木瓜，可以將木瓜去皮、去籽和饢，洗淨後可將木瓜切成丁，然後準備一個大碗，將脫脂牛奶、木瓜丁、糖加入攪拌均勻，就可以直接食用了，喜歡冰鎮的人可以放入冰箱。
