花椒泡腳的注意事項，現實生活中很多人都有泡腳的情況，很多人也會在泡腳的時候放一些材料在水裏，其中有些人就會放一些花椒在水裏，不過這些人大都不知道花椒泡腳的注意事項是什麼，那麼下面就一起來看看答案吧！
花椒泡腳的注意事項1
有句話說的好，腳是人們身體中的“第二心臟”，用熱水泡腳，勝過吃補藥，若在泡腳的水中加一味花椒，那效果就更好了，泡腳對人體好處非常多，可以緩解疲勞、幫助睡眠並且提高人體免疫力等，花椒泡腳能夠驅寒氣、延長壽命、預防疾病。
1、花椒泡腳能夠預防腳臭、腳氣和腳汗。抓把花椒用紗布包好放鍋裏用水燒開後，雙腳先薰在水溫能下腳的時候，就可以開始泡腳。
2、花椒泡腳十分鐘最解乏。水溫通常在40—50攝氏度最好，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗爲宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較爲有利，或者在泡腳的熱水裏加少量花椒或者芥末，有利於增進足部血液循環。
3、中醫上認爲使用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠，方法很簡單，用一個棉布包五十克花椒（一公分10份)，用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
4、花椒泡腳可以祛寒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先薰雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝爲好，泡上半小時，以全身微微冒汗爲宜。
5、預防流感。用花椒水泡腳，結合按摩手法，能夠使全身經絡疏通、血脈流暢，可以調節人體機能，達到自我保健效果。
6、增強免疫力。使用花椒煎湯泡洗，每天晚上睡覺之前可以將雙腳洗乾淨，再用這湯燙泡。能夠起祛病效果，最明顯的就是能增強對流感病毒或者其他傳染疾病的免疫能力，此外，還有殺菌、消腫、止痛、消毒止癢等作用。
花椒泡腳的注意事項2
第一，艾葉與花椒，兩個都有很好的`抑菌作用，能有效的殺死腳上的細菌，所以能治療一些簡單的腳氣。並且泡腳還能消除疲勞，讓人精神。
第二，應該注意一下。泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗爲宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗爲止。
第三，也要注意一下，用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒溼侵入。漸漸身體就可以一些補品了。
夜晚降臨，疲憊不堪，嘗試着去用艾葉花椒泡腳，不僅能快速溫暖你的身體，也能減輕一天的煩惱。緩解一天疲勞。也會發現身體漸漸變好了。
