老人說孕婦不能吃驢肉，懷孕初期出現嘔吐是正常現象，小腹疼痛的情況需要到醫院覈查，懷孕時要嚴格控制飲食，懷孕期間的飲食還是要遵醫囑，以下是老人說孕婦不能吃驢肉。
老人說孕婦不能吃驢肉1
孕婦可以吃驢肉，驢肉也有一定的營養，孕婦可以適量的食用。
驢肉性平，味酸甘，雖有補血益氣作用，但根據前人經驗，懷孕婦女應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產。爲了肚子裏胎兒的健康成長，孕婦懷孕期間忌口還是很有必要的。
當我們遇到一種疾病，我們首先要做的，是去了解爲什麼孕婦不能吃驢肉這種疾病，對於我們所不瞭解的疾病，我們最好的辦法就是去醫院諮詢一下醫生，因爲醫生知道的事情，但是，我們還是要從自己身邊的人去了解一下關於，這個問題的相關知識，
之後，在我們進行了冷靜的思考之後，我們的頭腦也保持了充分的冷靜，相信大家對於爲什麼孕婦不能吃驢肉這一種疾病也有了一定的看法，對於這一種疾病來說，我們可以去自己家附近的醫院去了解一下關於的相關知識。
最後，對於爲什麼孕婦不能吃驢肉來說，驢肉富含優質的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素，而脂肪含量卻很低，常食不會引起肥胖，爲了不給胎兒的健康發育成長帶來不必要的風險，建議孕婦最好別食用驢肉過量。
爲什麼懷孕不能吃驢肉
驢肉富含不飽和脂肪酸，尤其是生物價值特別高的亞油酸，亞麻酸的含量遠高於豬肉、牛肉。有句話不是說：“天上龍肉，地上驢肉”，說的就是驢肉營養價值極高的褒讚。
準媽媽可以適量補充驢肉的，因爲食用驢肉可以增強免疫力，減緩孕期的腰痠背痛，記憶力衰退等症狀;此外，驢肉有安神、除煩的功效，改善孕期的睡眠情況。可以說，孕期吃驢肉對孕婦的.好處多多。但是凡事都有兩面性，驢肉是大補熱氣的食物，孕婦適量吃即可，不宜過量。
從營養學的角度看，驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品，食用後有滋脾健胃、補氣養血、養心安神的功效。孕婦只要不過量吃是沒有問題的。懷孕早期對營養要求不高，懷孕4個月以後應該開始注意加重營養，比如鈣，鐵等元素的攝入。應該多吃雞蛋，魚肉，精肉，奶粉等，儘量從飲食中補充營養，水果和蔬菜同樣是不能缺少的，定期孕檢。
老人說孕婦不能吃驢肉2
相關醫師解答，孕婦是能吃驢肉的，所以孕婦朋友可以放心食用驢肉。其實，驢肉的營養價值比一般的豬肉和牛肉還好高，而且驢肉屬於高蛋白質、高氨基酸的肉類，脂肪和膽固醇含量極低，一般人羣都可食用，尤其適合老人、小孩和體弱多病的人羣食用。不過，脾胃虛寒、腹瀉或者有慢性腸炎的人羣不宜食用驢肉。此外，在吃驢肉時，不宜和金針菇同食，不然的話，會引起心痛。
孕婦吃驢肉的好處
1、對胎兒的好處：驢肉富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，準媽媽適量補充有助於寶寶視力和大腦發育，預防視力障礙，提升智力發展。
2、驢肉中的蛋白質促進機體細胞的新陳代謝，升級免疫系統，保障孕婦生命活動的正常運作，促進胎兒健康發育。
3、驢肉中的脂肪幫助兒童大腦、視覺發育，維護皮膚健康，保持生長髮育的正常進行，維持女性正常排卵、月經、受孕以及哺乳功能，增強免疫力。
4、驢肉中的維生素A維持正常視覺功能，預防夜盲症，改善人體免疫力，促進寶寶正常生長髮育。同時防止孕婦皮膚粗糙，幫助產婦產後恢復身材。
5、驢肉中的維生素B1改善精神狀況，維持心血管與神經系統健康，亦能促進人體的能量代謝，助力消化。
6、驢肉中的維生素B2促進寶寶的正常發育，推動細胞再生，尤其對皮膚、毛髮和指甲的生長影響較大。此外可保護視力，減輕眼部疲勞，增強人體對鐵的吸收。
孕婦吃驢肉的注意事項
雖然驢肉對孕婦有很多的好處，但是孕婦要注意正確的選購和食用，不然也會對胎兒不利。
1、驢肉中不飽和脂肪酸的含量較高，準媽媽適量補充可以增強免疫力，減輕腰背疼痛、記憶力減退等症狀。另外驢肉有安神、除煩的功效，可以緩解孕期壓力，改善失眠、頭暈等不適。據《日用本草》記載，孕婦食用驢肉可致難產，所以準媽媽最好不要多吃。
2、慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉者最好也不要吃驢肉。
3、驢肉本身性平，一年四季都可吃，且不會給人增加脂肪。驢肉雖然營養比較高，但是孕婦還不要過量食用，孕婦應方多吃一些多元化的東西，多吃一些蔬菜，維生素多的食品，可以放心食用肉類食品。孕婦可以吃驢肉，但是不能過量，要注意飲食均衡。
4、驢肉選購技巧
a、肉色鮮明，呈紅褐色，富有光澤，脂肪呈淡黃色;肉質緊實，且有彈性爲質佳。
b、如果肉色過於鮮亮，可能添加了合成色素，不宜購買。
5、相剋食物
驢肉+金針菇：同食易誘發心痛。
驢肉+草魚：同食易患心腦血管疾病。
驢肉+豬肉：同食易引起腹瀉。
總結：看完了本文，相信大家知道了孕婦吃驢肉是有很多好處的，驢肉有豐富的營養價值，自古以來，人們對驢肉就有不少的讚美，能和天上的龍肉相媲美的，孕婦可以適量的食用哦。
老人說孕婦不能吃驢肉3
驢肉屬於蛋白質豐富，而且脂肪和膽固醇成分卻比較低的肉類，有着益胃健脾、補氣補血的好作用，而且驢肉當中有着優質蛋白、亞油酸成分，還有多種人體必須的氨基酸、微量元素，所以孕婦是可以吃的，而且吃一些很有好處，能夠很好的幫助孕婦補充營養，對胎兒的成長是特別有利的。
其實驢肉的營養是非常全面的，孕婦吃驢肉可以幫助提高身體的免疫力，孕早期會有一些早孕反應，吃驢肉還可以減緩孕期的不適症狀，還有養心安神的益處，對孕婦睡眠質量提升也是很有幫助的。在孕期少量吃一些驢肉是很好的，但是吃太多對身體不利，尤其是脾胃虛寒的孕婦。
吃驢肉的方式有很多，比如做成什錦驢肉丁，是很美味的，需要準備驢肉、甜玉米、豌豆等食材，然後用開水燙過去血水，然後瀝乾，將玉米粒、胡蘿蔔丁煮軟，然後放入鍋中翻炒，調味以後就可以食用了。
