吃西蘭花不能吃什麼，西蘭花是生活中常見的蔬菜，常吃對人體生長髮育有非常好的作用，雖然西蘭花的營養價值很高，但是也有很多禁忌需要注意，下面看看吃西蘭花不能吃什麼。
吃西蘭花不能吃什麼1
第一，動物肝臟
西蘭花不宜跟豬肝，雞肝，鵝肝一起食用，西蘭花中所含的膳食纖維會與動物肝臟中的微量元素結合，形成不容易消化的物質，從而影響營養的吸收。
第二，牛奶
吃西蘭花的方法時候不宜跟牛奶一起搭配，這樣會影響對鈣的吸收，會降低兩種食物的營養價值。
第三，西葫蘆
西葫蘆是一種常見的葫蘆裏，味道跟口感都不錯，但它卻不宜跟西蘭花一起吃，西葫蘆中所含的可以分解的'酶，會使西蘭花中的維生素C失去它的功效和作用。
吃西蘭花不能吃什麼2
1、西葫蘆。
西蘭花含有豐富的維生素C。當西葫蘆中含有維生素C分解酶時，它將影響人體對維生素C的吸收並降低西蘭花的營養價值。
2、喝牛奶後不要吃西蘭花。
因爲西蘭花中含有大量的維生素C。這些物質可與牛奶中的物質混合沉澱。這些沉積物可能導致胃部不適，嚴重危害胃的健康。因此，當我們喝牛奶時，必須記住要與西蘭花一起吃。
3、西蘭花和牛肝不能同時使用。
牛肉肝臟富含銅，鐵離子和其他元素，很容易導致維生素C氧化並失去其原始功能。
4、西蘭花不可與黃瓜，胡蘿蔔和西葫蘆一起食用。
由於西蘭花富含維生素C，因此西葫蘆，黃瓜等均含有維生素C分解酶。因此，兩者在一起會損失很大一部分營養，這使西蘭花失去了營養價值。
吃西蘭花不能吃什麼3
西蘭花+牛奶：影響鈣的吸收，不利於人體骨骼的生長髮育，尤其對青少年來說，應該儘量避免一起吃它們。
西蘭花宜和什麼一起吃
西蘭花+鱈魚：防癌抗癌，可以促進骨骼的生長髮育，有效的預防高血壓，心肌梗塞的等心腦血管疾病。還可以降低體內的血糖水平，消炎殺菌，活血止痛，提高人體的免疫力。
西蘭花+芥末：防癌，可以增強腸胃的蠕動能力，從而可以增強食慾，還可以促進血液的循環，治療氣喘，解毒除臭，治療風溼骨痛等疾病。
西蘭花+金針菇：可增強免疫力、可以補肝，消炎，降血脂，降低膽固醇，有利於腸胃的蠕動，並且對癌症有一定的防治作用。
西蘭花+平菇：可提高免疫力，防癌，抗癌，能夠增強人體的免疫力，可以降低膽固醇和防止尿道結石，還有着舒筋活血的功效。
西蘭花+西紅柿：能夠有效的減緩色斑，延緩衰老，有着一定的美容養顏作用，還可以對癌症有一定的防治作用，又可以降脂，降壓，潤腸通便。
西蘭花+蝦：可補脾和胃，可以增強人體的免疫力，還能夠幫助新媽媽通乳汁，並且它可以緩解神經衰弱等症狀。
西蘭花+墨魚：可提高免疫力、促進消化，木魚可以治療婦女的貧血，月經不調等症狀，還可以治療男性的遺jing、滑精等症狀，又有一定的止血作用。
西蘭花+雞肉：可增強肝臟解毒能力、提高免疫力，就可以治療小便頻繁，耳聾等症狀，還有着一定的抗氧化，抗衰老的作用。經常食用它可以達到強身健體的作用。
西蘭花+牛肉：可補充能量、營養豐富，可以增強人體的免疫力，增長肌肉，促進進行過手術的人病情的恢復。還對癌症有一定的防治作用。
哪些人不適宜吃西蘭花
紅斑狼瘡患者忌食
紅斑狼瘡患者皮膚敏感，食用西蘭花有可能會加重他們的病情，不利於病情的控制。在日常生活中，應該儘量避免一起食用。
