寶寶長牙需要補鈣嗎

需要。

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寶寶長牙需要補鈣嗎？

母嬰育兒是每個新生兒家庭都需要面對的問題，寶寶怎樣才能健康成長，是每個家長都非常關注的問題。而寶寶長牙，也是一個值得關注的重要問題。那麼，寶寶長牙需要補鈣嗎？這是很多家長都比較關注的問題。對此，本文將深入探討寶寶長牙和補鈣的關係，爲父母們提供正確的育兒指導。

一、寶寶長牙的原理

寶寶出生時並沒有牙齒，一般的寶寶在出生後大約在6個月左右就開始長牙，也有的寶寶在4個月時就開始長牙了，但是也有些會到1歲之後纔會有牙齒開始生長。寶寶長牙需要齒齦組織產生作用，通過齒齦上的小毛細血管將維生素D和鈣從血液中帶到齒齦處，在這裏形成骨骼和固定牙齒。

二、寶寶長牙時需要補鈣嗎？

長牙過程中鈣的作用是很重要的，但是並不需要一定補鈣。

1、寶寶的牙齒只有部分含鈣，而且寶寶每天攝入的鈣是比牙齒需要的要多的，所以當寶寶的飲食充足並且健康時，寶寶的長牙不需要額外補鈣。

2、如果寶寶不能得到攝入足夠的鈣，家長可以選擇一些豐富鈣質的食物，比如牛奶、酸奶、奶粉、豆腐、小魚乾等等。因爲優質的'食物中含有鈣和維生素D，移植和吸收起來更容易，這可以幫助寶寶更好地吸收鈣。

3、如果寶寶在補鈣之後還是長牙很緩慢或牙齒出現問題，那麼這時家長需要諮詢專業醫生，並按照醫生的建議進行補鈣。

三、注意事項

1、及時給寶寶補鈣。寶寶剛開始長牙時，很容易感到牙齦疼痛和不適，這時家長可以通過補鈣來緩解寶寶的疼痛，提高寶寶的免疫力。

2、補鈣的方式也很重要。對於寶寶，最好的補鈣方法還是從食物中攝入。家長可以給寶寶吃一些富含鈣質的食品，如奶製品、豆腐等等，既符合人體吸收的習慣，也不會增加寶寶的負擔和消化不良。

3、不要過度補鈣。如果寶寶攝入的鈣過於劇烈，會增加寶寶腎臟的負擔，不但不能很好的吸收元素，而且會對寶寶的發育不利。

4、長牙期間要注意寶寶口腔衛生。寶寶長牙時，齒齦組織會有所腫脹和出血，如果家長不重視寶寶口腔的清潔，很容易產生細菌和感染，造成口腔疾病。

綜上所述，寶寶長牙需要補鈣嗎？答案並不是一定的。鈣是寶寶長牙所需要的但不是必須的，寶寶可以通過食物吸收到足夠的鈣。如果寶寶進食不足，可以通過一些自然的方法來補充鈣質，最重要的是注重寶寶口腔衛生和飲食健康，給寶寶一個良好的成長環境，讓寶寶健康成長。

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要不要補鈣

先看是不是缺鈣

補鈣，前提是缺了才能補。而且是缺多少，補多少。缺鈣固然會影響孩子的生長髮育，過量補鈣同樣會有嚴重的後果。我們先來看看人體每天需要多少鈣。附表是我國營養學會2000年修訂的鈣參考攝入量。

井麗娟主任說，這個參考攝入量採用了高鈣標準。這是因爲我國居民的傳統習慣是以穀物爲主，素菜供應量大，植酸、草酸、纖維素攝入量也較多，因此鈣的吸收率偏低，作爲一個推薦量，適當提高鈣的供給量將有利於提高我國人口的鈣營養狀況。

補鈣應以食補爲主

對於六個月以內的嬰兒來說，母乳是最適合他們生長髮育的食品，每100g乳汁含有34mg的鈣。六個月以內的嬰兒完全母乳餵養的話，是不需要特別補鈣的。但前提是母親要攝入足夠的鈣，否則母乳鈣含量較低，就會導致嬰兒鈣攝入不足。

六個月以上的寶寶，則要保證他們豐富均衡的營養，及時添加輔助食品，特別是奶製品、豆製品、魚肉的'供給，才能滿足鈣的需要。補鈣目的是補充食物供給或攝入不足部分，並不能多多益善。

人體所需鈣營養全部或大部分可從食物中獲得，所以補鈣應以食補爲主。當食物中鈣供給、攝入不足或體內鈣丟失，或發現有鈣缺乏等其他情況時才需補充鈣劑。在選擇鈣劑方面，應該儘量選擇淡奶味的補鈣產品，這樣會易於寶寶味覺適應。

什麼樣的寶寶容易缺鈣？

兩歲以內的孩子戶外活動少，生長迅速，容易缺鈣

早產兒、雙胎兒、冬季出生的孩子較其他孩子容易缺鈣

生長遲緩、父母身高較低的孩子應注意補鈣，促進孩子骨骼的生長

當您發現近期孩子身高猛增的時候請注意適當補鈣

長牙、換牙階段，鈣可以促進牙齒的健康發育

挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛吃奶製品，海帶、紫菜、蝦皮、木耳等高鈣食品吃得少的孩子也容易缺鈣。

營養條件過好，體重超常的兒童對鈣需求量比一般孩子多。

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寶寶補鈣要每天補嗎

孩子補鈣過度會導致骨骼鈣化過快，也容易形成結石，所以寶寶補鈣不能夠天天補。建議給孩子補鈣補一週，停一週。飲食上含鈣的食物很多，常見的豆製品和牛奶均有很高的含鈣量，應該合理搭配，正確的.食用。

寶寶缺鈣的症狀

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、頭髮發黃稀疏，枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙；

5、囟門閉合遲，肌無力；

6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；

7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；嚴重鈣缺乏可導致骨礦化障礙，出現佝僂病臨牀表現。

以上分享了寶寶補鈣是否要每天補。寶寶缺鈣雖然是很常見的一種現象，但如果寶寶缺鈣不是很嚴重的話，可以通過食物來起到補鈣的作用，比如每天喝牛奶就是補鈣的最好食物。如果寶寶需要吃鈣片補鈣的話，也要注意適量和補鈣的階段性。